Лучшие 5 Блюд на Новогодний стол 2021 Очень Вкусно и Красиво / мария мироневич

Лучшие 5 Блюд на Новогодний стол 2021 Очень Вкусно и Красиво / мария мироневич Пусть Ваш Новогодний стол 2021 будет красивым, а праздник радостным ! Легкий, как облачко десерт, три изысканных салата и горячее блюдо, которое понравится всей семье ! ****************************************************************************** Рулетики из куриного окорочка окорочка куриные - 4 шт Начинка №1: кинза - 1/2 пучка( 30 гр) чеснок - 4 зубчика орехи грецкие - 20 гр соль,перец по вкусу Начинка №2: сыр - 50 гр (на два рулетика) Выпекать в разогретой до 180 градусов духовке 30-40 минут --------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- Салат с кальмаром кальмар в собственном соку - 1 банка(можно взять отварной, 100 гр) шампиньоны маринованные - 200 гр яйцо куриное вкрутую - 2 шт маслины б/к - 100 гр листья салата для сервировки Заправка: сметана 2 ст.л. горчица зернистая - 1 ст.л. соль,перец по вкусу ------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- Салат с ананасом филе куриной грудки(обжаренное) - 250 гр сыр рассольный(для салата) - 150 гр ананас кольца - 7 шт Заправка: сметана - 2 ст.л. горчица зернистая - 1 ч.л. чеснок - 3 зубчика(по вкусу) соль,перец по вкусу листья салата для сервировки ------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- Салат Классика из свёклы свёкла отварная - 250 гр орехи грецкие 70 гр чернослив - 70 гр курага - 30 гр для сервировки Заправка: масло растительное ароматное - 2 ст.л. лимонный сок - 1 ч.л. соль,перец по вкусу ------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------ Безе Облачко белки яичные - 3 шт сахарная пудра - 75 гр лимонный сок - 1 ч.л. Выпекать в разогретой до 100 градусов духовке около 90 минут. Духовку не открывать! Дать остыть в приоткрытой духовке, беречь от влаги. Приятного Вам аппетита и С Наступающими праздниками!)) ************************************************************************************************** Дневник питания: Питание и меню: Как ПОХУДЕТЬ: Рецепты при похудении: Отчетные дни: Психология: Разбор диет: СПОРТ: Рецепт Томатного Соуса: Рецепт Супа для Похудения: Рецепт Венских Вафель: Мы теперь можем общаться в ВК Инстаграм Почему не работает подсчет КБЖУ Питьевой режим Ответ подписчикам Сладкое при похудении Эффект чайного пакетика Соус вместо майонеза Что я ем и худею Моя физическая активность Рецепт хлеба Перекусы Срывы Топ 5 лайфхаков на праздники Меня зовут Мария Мироневич Два года назад я весила 120 кг Сейчас я похудела на 49 кг и продолжаю снижать свой вес.Я худею без диет,без спорта,без изнурительных тренировок и голодания.Мой метод похудения состоит из многих частей и он очень эффективен.Им способен воспользоваться практически любой человек,который хочет похудеть.Но! Для этого необходимо приложить минимальные усилия,изменить свой образ жизни,наладить режим сна и отдыха,режим питания,изменить пищевые привычки.И Вы похудеете!Похудеете так,как Вы и мечтать не могли! Также на канале есть веганские рецепты,вегетарианские рецепты,веганство ,дневник похудения,домашняя кухня,рпп,пп рецепты,вегетарианские блюда,правильное питание для похудения,экономное меню,кулинария,рецепты на новый год,новогодние рецепты,что приготовить на новый год 2021,новогодний стол 2021, меню на новый год 2021, рецепты на новый год 2021, новогоднее меню 2021 #мариямироневич #новогоднее_меню #новогодний #рецепты