Боди-балет для начинающих: урок №1

Uploaded By: Myvideo

Published on

31 Jul 2024

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Body Ballet – это фитнес-программа, основанная на элементах классической хореографии, адаптированная для людей с любым уровнем физической подготовки. Содержит элементы пилатеса и йоги. Занятия помогают скорректировать осанку, укрепляют мышцы всего тела, в том числе мышцы-стабилизаторы, развивают гибкость и подвижность суставов. Присоединяйтесь в наш закрытий клуб и тренируйтесь персонально с кураторами: Еще больше тренировок и курсов от нашего идейного вдохновителя Анны: ———————————————————————————————————— Инстаграм TOPCLUB: Инстаграм TOPSTRETCHING: Инстаграм Анны: ———————————————————————————————————— Workout by TOPSTRETCHING

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/UE5hbFdPbHlRaTllQitFZVRyUXlmOXNsS1dYQ0l5NFEzQjNka1MrYThMZz0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Боди-балет: князевская гимнастика

2 weeks ago

00:04:00

Боди-балет: князевская гимнастика

1 51%

Урок балета для продолжающих. Партерная гимнастика для развития данных. Боди балет

3 weeks ago

00:40:47

Урок балета для продолжающих. Партерная гимнастика для развития данных. Боди балет

1 23%

Медлено и красиво. Упражнения на все тело. Боди балет

4 weeks ago

00:08:45

Медлено и красиво. Упражнения на все тело. Боди балет

1 84%

БОДИ БАЛЕТ. Урок 3

4 weeks ago

00:09:08

БОДИ БАЛЕТ. Урок 3

1 69%

БОДИ-БАЛЕТ. Урок 2

4 weeks ago

00:07:15

БОДИ-БАЛЕТ. Урок 2

1 26%

БОДИ БАЛЕТ. Урок 1

4 weeks ago

00:08:28

БОДИ БАЛЕТ. Урок 1

1 71%

Домашняя тренировка боди-балет и растяжка

4 weeks ago

01:16:50

Домашняя тренировка боди-балет и растяжка

86 43%

Тренируемся дома со мной | Боди балет онлайн тренировки

4 weeks ago

00:08:16

Тренируемся дома со мной | Боди балет онлайн тренировки

6 61%

Как сесть на шпагат в домашних условиях | ТОП 5 упражнений для прямого шпагата

4 weeks ago

00:06:31

Как сесть на шпагат в домашних условиях | ТОП 5 упражнений для прямого шпагата

67 78%

Как быстро избавиться от холки | Убираем вдовий холмик

4 weeks ago

00:22:35

Как быстро избавиться от холки | Убираем вдовий холмик

16 8%

Правильное здоровое питание | Секреты моей прекрасной фигуры и неприкасаемые правила моего питания

4 weeks ago

00:10:00

Правильное здоровое питание | Секреты моей прекрасной фигуры и неприкасаемые правила моего питания

7 9%

Самые эффективные упражнения для поясницы | Убираем напряжение и боли в спине

4 weeks ago

00:06:56

Самые эффективные упражнения для поясницы | Убираем напряжение и боли в спине

8 13%

Как накачать попу в домашних условиях без тренажеров за 5 минут! Крепкие бедра и ягодицы

4 weeks ago

00:06:18

Как накачать попу в домашних условиях без тренажеров за 5 минут! Крепкие бедра и ягодицы

179 82%

Как похудеть в бедрах, растягиваем и укрепляем внутреннюю и внешнюю поверхность бедра

4 weeks ago

00:08:59

Как похудеть в бедрах, растягиваем и укрепляем внутреннюю и внешнюю поверхность бедра

7 69%

Убираем обвисшую внутреннюю часть бедра за 5 минут // упражнения для сушки жира между ног + галифе

4 weeks ago

00:04:33

Убираем обвисшую внутреннюю часть бедра за 5 минут // упражнения для сушки жира между ног + галифе

15 20%

Убери лишнее на руках: За 6 минут сможешь УБРАТЬ ВАЛИКИ ПОДМЫШКАМИ И ПРИВЕСТИ РУКИ В ФОРМУ

4 weeks ago

00:05:35

Убери лишнее на руках: За 6 минут сможешь УБРАТЬ ВАЛИКИ ПОДМЫШКАМИ И ПРИВЕСТИ РУКИ В ФОРМУ

2 13%

Накачать ЯГОДИЦЫ ДОМА без тренажёров! Упражнения для активации ягодиц / Попа-орех

4 weeks ago

00:05:42

Накачать ЯГОДИЦЫ ДОМА без тренажёров! Упражнения для активации ягодиц / Попа-орех

74 38%

НОГИ КАК НОВЫЕ! Упражнения от ВАРИКОЗА, усталости ног, болей и отеков

4 weeks ago

00:04:44

НОГИ КАК НОВЫЕ! Упражнения от ВАРИКОЗА, усталости ног, болей и отеков

3 57%

Как убрать ЖИР НА БЕДРАХ И ГАЛИФЕ. Супер-упражнения для красивых бедер

4 weeks ago

00:07:35

Как убрать ЖИР НА БЕДРАХ И ГАЛИФЕ. Супер-упражнения для красивых бедер

13 26%

Гимнастика для ЗДОРОВЫХ СТОП / Секрет омоложения и долголетия

4 weeks ago

00:07:12

Гимнастика для ЗДОРОВЫХ СТОП / Секрет омоложения и долголетия

13 91%

Плавим ЖИР ВНИЗУ ЖИВОТА / Лучшие упражнения для похудения в животе

4 weeks ago

00:05:48

Плавим ЖИР ВНИЗУ ЖИВОТА / Лучшие упражнения для похудения в животе

16 20%

СПОКОЙНАЯ РАСТЯЖКА ТЕЛА на каждый день / Здоровый позвоночник, гибкие суставы и хорошее самочувствие

4 weeks ago

00:06:34

СПОКОЙНАЯ РАСТЯЖКА ТЕЛА на каждый день / Здоровый позвоночник, гибкие суставы и хорошее самочувствие

10 22%

ALAINPAUL _ SS25 IMPRO / МОДА

1 month ago

00:10:39

ALAINPAUL _ SS25 IMPRO / МОДА

108 9%

Гимнастика Бориса Князева (урок 1) / Boris Knyazevs gymnastics (lesson 1) + English subtitles

1 month ago

00:23:01

Гимнастика Бориса Князева (урок 1) / Boris Knyazevs gymnastics (lesson 1) + English subtitles

1 52%

0 Comments

Guest