Эффективная тренировка в стиле пилатес | Пилатес для ягодиц в домашних условиях

Uploaded By: Myvideo

Published on

11 Jul 2024

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Если ты хочешь подтянуть ягодицы, привести их в тонус и придать красивый силуэт, то эта тренировка точно для тебя🤍 Мой курс “Классический пилатес“ на платформе SkillSpace доступен на сайте и в мобильном приложении Мой курс “Здоровье и баланс“ на платформе SkillSpace доступен на сайте и в мобильном приложении Мой курс “Похудение и рельеф“ на платформе SkillSpace доступен на сайте и в мобильном приложении Подписывайтесь на мой телеграмм-канал, где вы сможете увидеть еще больше тренировок Инстаграм Закончила медицинский университет, веду занятия по растяжке, осанке, пилатесу, силовому тренингу и боди-балету в Санкт-Петербурге.

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/aWZ0aGJQNkpacXFZZnh4TUNDczQ5UHVtR2N4TmxueGdZbEszUnl6ZGxQMD0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Видео от ЭФФЕКТИВНЫЕ ТРЕНИРОВКИ для твоего тела

11 hours ago

00:00:08

Видео от ЭФФЕКТИВНЫЕ ТРЕНИРОВКИ для твоего тела

1 79%

Эффективная тренировка на ВСЕ ТЕЛО _ 14 минут _ @azaliya_fit

11 hours ago

00:14:41

Эффективная тренировка на ВСЕ ТЕЛО _ 14 минут _ @azaliya_fit

4 74%

Упражнения для стоп с массажными полусферами - массаж ног

12 hours ago

00:03:16

Упражнения для стоп с массажными полусферами - массаж ног

1 57%

CORE & CARDIO с Марией Ивановой | 25 ноября 2024 | Онлайн-тренировки World Class

13 hours ago

00:53:21

CORE & CARDIO с Марией Ивановой | 25 ноября 2024 | Онлайн-тренировки World Class

76 43%

При артрозе поможет дыхательный тренажер Букина ТУИ Суперздоровье

13 hours ago

00:08:55

При артрозе поможет дыхательный тренажер Букина ТУИ Суперздоровье

1 33%

Как эффективнее всего учить английский

17 hours ago

00:01:41

Как эффективнее всего учить английский

1 7%

Работа для инвалида 3 группы в казани Как работать в интернете отзывы

17 hours ago

00:01:58

Работа для инвалида 3 группы в казани Как работать в интернете отзывы

1 89%

Тренировки дома для мужчин со своим весом на неделю Домашние упражнения для армрестлинга

18 hours ago

00:02:04

Тренировки дома для мужчин со своим весом на неделю Домашние упражнения для армрестлинга

4 50%

Самая Эффективная Тренировка Пресса За 8 МИНУТ.

20 hours ago

00:09:27

Самая Эффективная Тренировка Пресса За 8 МИНУТ.

1 43%

Если у вас нестабильное настроение и трудности со сном. Предлагаем освоить соматические упражнения!

13 hours ago

00:05:15

Если у вас нестабильное настроение и трудности со сном. Предлагаем освоить соматические упражнения!

276 32%

ТРЕНИРОВКА МЫШЦ СПИНЫ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ МУЖСКОЕ ЗДОРОВЬЕ УПРАЖНЕНИЯ

22 hours ago

00:02:04

ТРЕНИРОВКА МЫШЦ СПИНЫ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ МУЖСКОЕ ЗДОРОВЬЕ УПРАЖНЕНИЯ

1 39%

Распевки для голоса на каждый день / Упражнения для разогрева голоса | Уроки вокала

23 hours ago

00:13:09

Распевки для голоса на каждый день / Упражнения для разогрева голоса | Уроки вокала

4 67%

Кардио или силовые тренировки для похудения

24 hours ago

00:03:03

Кардио или силовые тренировки для похудения

153 31%

Помогут ли практики дыхания петь лучше Как сделать голос красивым

1 day ago

00:05:01

Помогут ли практики дыхания петь лучше Как сделать голос красивым

2 36%

Урок 1. HSK 2. Китайский язык с нуля. Полный курс. Подробные Примеры. Иероглифы и Произношение.

1 day ago

00:25:40

Урок 1. HSK 2. Китайский язык с нуля. Полный курс. Подробные Примеры. Иероглифы и Произношение.

33 35%

Упражнения на Переходные Ноты | Как их петь и что это такое

1 day ago

00:15:42

Упражнения на Переходные Ноты | Как их петь и что это такое

2 70%

Друзья, ловите парочку упражнений на заметку. Убираем горбик эффективно и безболезненно!

1 day ago

00:01:02

Друзья, ловите парочку упражнений на заметку. Убираем горбик эффективно и безболезненно!

4.9K 71%

7 лучших привычек для тебя

1 day ago

00:10:21

7 лучших привычек для тебя

39 14%

Комплекс упражнений на массу

1 day ago

00:02:04

Комплекс упражнений на массу

1 91%

Легко ХОДИМ до 100 лет | Простые упражнения для ног

1 day ago

00:06:50

Легко ХОДИМ до 100 лет | Простые упражнения для ног

22.2K 89%

КАК УБРАТЬ ЖИР МУЖЧИНЕ СО ВСЕГО ТЕЛА КАК ПОХУДЕТЬ С ГЕРБАЛАЙФ

1 day ago

00:01:24

КАК УБРАТЬ ЖИР МУЖЧИНЕ СО ВСЕГО ТЕЛА КАК ПОХУДЕТЬ С ГЕРБАЛАЙФ

1 93%

Как стать выносливым. Выносливость. Построение тренировок на выносливость. ВИДЕО 9

1 day ago

00:18:55

Как стать выносливым. Выносливость. Построение тренировок на выносливость. ВИДЕО 9

41 35%

Лечение сустава голеностопа Препарат мсм для суставов отзывы пациентов принимавших

1 day ago

00:01:32

Лечение сустава голеностопа Препарат мсм для суставов отзывы пациентов принимавших

1 8%

ChatGPT для Фитнеса: Персональные тренировки, план питания и мотивация от Искусственного Интеллекта

1 day ago

00:19:04

ChatGPT для Фитнеса: Персональные тренировки, план питания и мотивация от Искусственного Интеллекта

1 78%

0 Comments

Guest