Сгибание лучезапястного сустава (нейтральная гравитация) - стабилизирующий локоть

Uploaded By: Myvideo

Published on

31 Mar 2024

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Сядьте прямо, поставив стол сбоку. Положите более слабую руку на стол так, чтобы локоть был согнут, а большой палец поднят вверх. Стабилизируйте локоть другой рукой. Удерживая предплечье в контакте со столом, согните запястье вперед. Задержитесь в этом положении, прежде чем медленно вернуться в исходное положение. Старайтесь держать предплечье, плечо и тело неподвижными во время упражнения. Сложность: Начинающий Более 10000 упражнений, готовые гимнастики бесплатно на портале для специалистов по движению: #AROM #Взрослый #Начинающий #Стул #Сгибание #Независимый #Мобилизация_суставов #Старший #Сидя___стул #Сила #Сила___выносливость_контроль #Стол #Подросток #Запястье

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/UDZzSUdrelNDdjNMOG45U2dYNjdnZUJQd0txY3VUWE5ldUtOUENVQ0Z5UT0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Лучезапястный сустав - А. Рыжкин

3 days ago

00:16:50

Лучезапястный сустав - А. Рыжкин

1 24%

Упражнения после перелома локтевого сустава

2 months ago

00:01:29

Упражнения после перелома локтевого сустава

1 80%

Упражнения для восстановления кисти в домашних условиях

2 months ago

00:14:55

Упражнения для восстановления кисти в домашних условиях

1 71%

Сгибание лучезапястного сустава (нейтральная гравитация) - стабилизирующий локоть

2 months ago

00:00:13

Сгибание лучезапястного сустава (нейтральная гравитация) - стабилизирующий локоть

1 21%

Сгибание Рук с EZ-Грифом Стоя

2 months ago

00:01:25

Сгибание Рук с EZ-Грифом Стоя

1 66%

Активное сгибание лучезапястного сустава

2 months ago

00:00:06

Активное сгибание лучезапястного сустава

1 25%

Вспомогательное сгибание/разгибание лучезапястного сустава

2 months ago

00:00:12

Вспомогательное сгибание/разгибание лучезапястного сустава

1 73%

Модифицированный BRRM Приведение плеча с укреплением лучезапястного/локтевого сгибания (одностороннее), лежа на спине

2 months ago

00:00:59

Модифицированный BRRM Приведение плеча с укреплением лучезапястного/локтевого сгибания (одностороннее), лежа на спине

1 48%

Мазь от усталости и боли в ногах Укрепление тазобедренного сустава

2 months ago

00:01:19

Мазь от усталости и боли в ногах Укрепление тазобедренного сустава

1 26%

25 упражнений на 1 кв. м.

3 months ago

00:22:23

25 упражнений на 1 кв. м.

1 77%

Стрим пятница 23/02: пока колено сгибать нельзя, какая реабилитация хондроитин, перелом шейки бедра

3 months ago

01:39:01

Стрим пятница 23/02: пока колено сгибать нельзя, какая реабилитация хондроитин, перелом шейки бедра

1 58%

Стрим 18/08: лучшие упражнения на сгибание, тромбоз - какие упражнения, какой ортез купить.

4 months ago

01:03:06

Стрим 18/08: лучшие упражнения на сгибание, тромбоз - какие упражнения, какой ортез купить.

1 40%

Специальные упражнения для предплечья.

4 months ago

00:08:27

Специальные упражнения для предплечья.

1 5%

САМОМАССАЖ КИСТЕЙ РУК ЗА 5 МИНУТ | При онемении, болях, дискомфорте, перегрузке кистей и пальцев рук

5 months ago

00:05:57

САМОМАССАЖ КИСТЕЙ РУК ЗА 5 МИНУТ | При онемении, болях, дискомфорте, перегрузке кистей и пальцев рук

1 32%

Почему не сгибается кисть после перелома

5 months ago

00:01:02

Почему не сгибается кисть после перелома

1 76%

Лучезапястный сустав () 3D Анатомия

6 months ago

00:08:05

Лучезапястный сустав () 3D Анатомия

2 60%

ЭПИКОНДИЛИТ ЛОКТЕВОГО СУСТАВА - Причина и Лечение

7 months ago

00:12:07

ЭПИКОНДИЛИТ ЛОКТЕВОГО СУСТАВА - Причина и Лечение

1 46%

Как научиться правильно ходить | ДЦП Ангел | Биомеханика

7 months ago

02:08:41

Как научиться правильно ходить | ДЦП Ангел | Биомеханика

11 13%

Проявления и лечение артроза запястья

8 months ago

00:06:46

Проявления и лечение артроза запястья

1 42%

Тренажер для пассивной разработки лучезапястного сустава, кистей и пальцев рук KINETEC MAESTRA

10 months ago

00:01:03

Тренажер для пассивной разработки лучезапястного сустава, кистей и пальцев рук KINETEC MAESTRA

1 45%

Вращательное движение в Корове - Кошке / Rotational movement in Cow - Cat

10 months ago

00:02:26

Вращательное движение в Корове - Кошке / Rotational movement in Cow - Cat

1 33%

Орторент-лучезапястный

11 months ago

00:01:15

Орторент-лучезапястный

1 17%

Секреты китайской медицины (27). Точка Чжун-чжу. Меридиан трёх обогревателей TR3.

11 months ago

00:00:55

Секреты китайской медицины (27). Точка Чжун-чжу. Меридиан трёх обогревателей TR3.

1 83%

Разгибания кисти в сочетании со сгибанием предплечий обратным хватом

12 months ago

00:00:27

Разгибания кисти в сочетании со сгибанием предплечий обратным хватом

1 27%

0 Comments

Guest