Самаконасана & хануманасана. Для мотивации к практике сегодня

Uploaded By: Myvideo

Published on

14 Mar 2023

2,462 views

0

0 votes

0

About Share Download Add to

В видео представлены две асаны хатха-йоги: хануманасана - продольный шпагат и самаконасана (поперечный шпагат). Если вам интересно освоение этих асан, добро пожаловать:

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/U3hGd21NM3dMclZhWWFrM0RNZnhHMFBWQTJEb1NKTXo4SEFtaTBHYzZRaz0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Виньяса йога_ самаконасана_поперечный шпагат 60 мин _ Йога chilelavida

2 days ago

01:03:09

Виньяса йога_ самаконасана_поперечный шпагат 60 мин _ Йога chilelavida

1 85%

Подготовка к позам со стопой под мышкой / Preparation for postures with foot in armpit

7 days ago

00:06:49

Подготовка к позам со стопой под мышкой / Preparation for postures with foot in armpit

17 5%

Подготовка к Эка Пада Галавасане (Летящий голубь) / Prep For Eka Pada Galavasana (Flying Pigeon)

3 weeks ago

00:06:35

Подготовка к Эка Пада Галавасане (Летящий голубь) / Prep For Eka Pada Galavasana (Flying Pigeon)

28 71%

Самаконасана

4 weeks ago

00:02:13

Самаконасана

23 37%

Освоение поперечного шпагата Самаконасана

2 months ago

01:02:14

Освоение поперечного шпагата Самаконасана

35 56%

Ардха самаконасана - половина поперечного шпагата.

2 months ago

00:00:51

Ардха самаконасана - половина поперечного шпагата.

7 15%

Освоение Самаконасаны.mp4

2 months ago

00:00:33

Освоение Самаконасаны.mp4

849 10%

Ступа (Рудрасана) и Мандукасана. Как сделать позы безопасно и эффективно.

3 months ago

00:15:37

Ступа (Рудрасана) и Мандукасана. Как сделать позы безопасно и эффективно.

19 18%

Наклоны в Хатха-йоге. Как выполнять безопасно и эффективно

3 months ago

00:09:48

Наклоны в Хатха-йоге. Как выполнять безопасно и эффективно

41 37%

Самаконасана - теория. Как освоить поперечный шпагат

3 months ago

00:06:59

Самаконасана - теория. Как освоить поперечный шпагат

30 18%

Самаконасана практика. 30 минут

3 months ago

00:34:31

Самаконасана практика. 30 минут

35 35%

Биомеханика. Хануманасана. Неделя 1

3 months ago

01:46:35

Биомеханика. Хануманасана. Неделя 1

67 70%

Smart yoga. Выпуск 5. Поперечный шпагат vs самаконасана. Всем ли доступны и есть ли разница

3 months ago

00:03:40

Smart yoga. Выпуск 5. Поперечный шпагат vs самаконасана. Всем ли доступны и есть ли разница

248 46%

самаконасана

4 months ago

00:01:03

самаконасана

778 84%

Силовая практика йоги на раскрытие тазобедренных суставов. Надежда Васькова

4 months ago

01:01:17

Силовая практика йоги на раскрытие тазобедренных суставов. Надежда Васькова

957 16%

Хатха Йога с Ольгой Булановой. Хануманасана и Самаконасана

4 months ago

01:22:34

Хатха Йога с Ольгой Булановой. Хануманасана и Самаконасана

1.2K 29%

Йога Флоу ШПАГАТ - Самаконасана под звуки моря | Мягкая растяжка | Она Волна |

5 months ago

00:51:49

Йога Флоу ШПАГАТ - Самаконасана под звуки моря | Мягкая растяжка | Она Волна |

210 78%

Камера сенсорной депривации. Мой опыт флоатинга.

5 months ago

00:21:09

Камера сенсорной депривации. Мой опыт флоатинга.

1 20%

Почему и зачем мы болеем. Как остановить поток мыслей и другие вопросы. Эфир в клубе

5 months ago

01:16:20

Почему и зачем мы болеем. Как остановить поток мыслей и другие вопросы. Эфир в клубе

1 38%

ЧТО едят йоги Вся правда о питании йогов!

6 months ago

00:05:26

ЧТО едят йоги Вся правда о питании йогов!

1 95%

Как сохранить колени от разрушения

6 months ago

00:29:12

Как сохранить колени от разрушения

1 13%

Останови старение мозга. Нейрогимнастика онлайн.

6 months ago

00:25:35

Останови старение мозга. Нейрогимнастика онлайн.

1 79%

ПОПЕРЕЧНЫЙ ШПАГАТ. Положение стоп в самаконасане.

6 months ago

00:16:56

ПОПЕРЕЧНЫЙ ШПАГАТ. Положение стоп в самаконасане.

1 13%

Танец Шивы, начальный уровень, учим элементы

7 months ago

00:11:23

Танец Шивы, начальный уровень, учим элементы

1 71%

0 Comments

Guest