40 минутГорячая силовая на ягодицы и от дряблой внутренней поверхности бедра. Тренировка дома

*Для достижения максимального результата приглашаем в онлайн Клуб FitSpo* 🔥 *Переходите по ссылке* ➡️ , и забирайте абонемент со скидкой всего за 1900 вместо 2900 рублей! Акция активна ТОЛЬКО до 12 сентября включительно✅ Тренировка, с которой проснутся даже самые ленивые и сонные ягодицы 🍑 Силовые упражнения в 3-х плоскостях позволят проработать все тело, но акцент будет именно на ногах, бедрах и ягодицах. Избавиться от дряблости на внутренней поверхности бедра, округлить ягодицы, при этом бережно для поясницы поможет эта тренировка от Виктории Боровской. ✅В начале вас ждет мягкая разминка, которая улучшит движение в суставах ног и снимет напряжение с поясницы. После этого от силовой нагрузки мышцы будут гореть огнем. Но в спине не останется дискомфорта и боли, как часто случается при работе с гантелями и гирями. 📍Выбрать программу Школы здорового фитнеса Newyorkfitspo – 📍КАТАЛОГ