Fitball Plank with 3-way Leg Curls

Uploaded By: Myvideo

Published on

29 Sep 2015

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Here is an outstanding exercise for strengthening the core & shoulders. Perfect for getting a toned backside, flat stomach and healthy back. Fitness For Living Boot Camp, Boulder, CO Co-ed & Women's Boot Camps Boulder County's Fitness & Weight Loss Experts Boulder, Longmont, Louisville Lafayette We have included 3 variations that are appropriate for the beginner to the advanced.

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/U0NEb0JnV0kwSXN6bmp4T3J4Vk5TTXhFNkxpODY3enA1U0taNU1Bc1RWYz0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Планка на фитболе динамическая вариант 1

2 months ago

00:00:06

Планка на фитболе динамическая вариант 1

1 85%

Планка на фитболе классическая

2 months ago

00:00:06

Планка на фитболе классическая

1 81%

Планка на фитболе динамическая вариант 2

2 months ago

00:00:09

Планка на фитболе динамическая вариант 2

1 9%

Планка на фитболе/ Fitball plank

4 months ago

00:00:08

Планка на фитболе/ Fitball plank

1 51%

Динамическая планка на фитболе/ Fitball dynamic plank

4 months ago

00:00:10

Динамическая планка на фитболе/ Fitball dynamic plank

1 55%

Планка с ногами на фитболе/ Leg fitball elevated plank

4 months ago

00:00:05

Планка с ногами на фитболе/ Leg fitball elevated plank

1 28%

Подтягивания коленей к груди в планке с ногами на фитболе (STABILITY BALL KNEE TUCK)

4 months ago

00:00:14

Подтягивания коленей к груди в планке с ногами на фитболе (STABILITY BALL KNEE TUCK)

39 83%

Круги в планке на прямых руках / с опорой предплечьями на фитбол (Plank circles / Ball plank circles)

6 months ago

00:00:28

Круги в планке на прямых руках / с опорой предплечьями на фитбол (Plank circles / Ball plank circles)

44 24%

Сгибание бедер в планке, ноги на фитболе #shorts @STANISLAV_SIBERIAN

8 months ago

00:00:14

Сгибание бедер в планке, ноги на фитболе #shorts @STANISLAV_SIBERIAN

1 35%

Планка с упором о фитбол

9 months ago

00:00:10

Планка с упором о фитбол

57 28%

3 любимых упражнения с фитболом #фитбол #пресс #планка #плоскийживот

1 year ago

00:00:37

3 любимых упражнения с фитболом #фитбол #пресс #планка #плоскийживот

1 56%

Вариант упражнения с фитболом в планку и обратно

1 year ago

00:00:30

Вариант упражнения с фитболом в планку и обратно

2K 83%

ЛУЧШИЙ КОМПЛЕКС УПРАЖНЕНИЙ НА ФИТБОЛЕ. ХУДЕЕМ, УКРЕПЛЯЕМ МЫШЦЫ, ОЗДОРАВЛИВАЕМСЯ! Часть 1

1 year ago

00:04:01

ЛУЧШИЙ КОМПЛЕКС УПРАЖНЕНИЙ НА ФИТБОЛЕ. ХУДЕЕМ, УКРЕПЛЯЕМ МЫШЦЫ, ОЗДОРАВЛИВАЕМСЯ! Часть 1

1 39%

Выпады вперед из планки с фитболом

1 year ago

00:00:15

Выпады вперед из планки с фитболом

900 72%

4 упражнения с фитболом для бегунов

1 year ago

00:00:20

4 упражнения с фитболом для бегунов

7.3K 63%

Планка ифитбол. Доброе утро. Фрагмент выпуска от

2 years ago

00:01:02

Планка ифитбол. Доброе утро. Фрагмент выпуска от

1 81%

Переход в планку на фитболе

2 years ago

00:00:15

Переход в планку на фитболе

1.8K 31%

Планка нафитболе. Доброе утро. Фрагмент выпуска от

2 years ago

00:00:52

Планка нафитболе. Доброе утро. Фрагмент выпуска от

1 90%

День 12 Планка на фитболе

2 years ago

00:00:29

День 12 Планка на фитболе

435 93%

Fitball High Plank Doggy Style|Leona's Fitness #shorts #ytshorts #explore #fitball #plank #subscribe

3 years ago

00:01:00

Fitball High Plank Doggy Style|Leona's Fitness #shorts #ytshorts #explore #fitball #plank #subscribe

1 74%

Exercise Ball Stability Ball Workout - BARLATES BODY BLITZ Fit Ball Upper and Lower

3 years ago

00:41:48

Exercise Ball Stability Ball Workout - BARLATES BODY BLITZ Fit Ball Upper and Lower

4 86%

Планка на фитболе

4 years ago

00:00:20

Планка на фитболе

745 29%

Планка с упором ног на фитбол

4 years ago

00:00:08

Планка с упором ног на фитбол

233 41%

Планка с фитболом

4 years ago

00:00:40

Планка с фитболом

333 20%

0 Comments

Guest