Вечерний комплекс "Расслабление перед сном" / Гибкое тело

Uploaded By: Myvideo

Published on

16 Dec 2023

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Комплекс упражнений, направленный на расслабление и приведение тела и сознания в состояние покоя и умиротворения. Данная практика развивает подвижность позвоночника, укрепляет мышцы спины и грудного отдела, гармонизирует гормональный фон и состояние нервной системы, восполняет запасы жизненной энергии, а также способствует формированию таких качеств, как вера и любовь, открытость и смирение. Выполняйте комплекс в вечернее время либо перед сном. ----------------------------------------------- ПОДДЕРЖАТЬ канал или сказать СПАСИБО за тренировку ✔ ----------------------------------------------- - сайт - группа в контакте - страничка в контакте - группа в одноклассниках - страничка в фейсбук ------------------------------- КАК СОСТАВИТЬ ПОЛНОЦЕННУЮ ТРЕНИРОВКУ

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/TmNOZmRtYXB1V3JnZzk4UXQ5dHV2L0pIdGtIdVZOaDZEWlpCSFliVFM1WT0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Что нам врут про СОН Как правильно спать, мифы и правила здорового сна | Владимир Ковальзон, учёный

3 days ago

01:26:05

Что нам врут про СОН Как правильно спать, мифы и правила здорового сна | Владимир Ковальзон, учёный

1 14%

ВЕЧЕРНЯЯ ЙОГА для расслабления (йога для начинающих, медитация перед сном)

3 months ago

00:14:55

ВЕЧЕРНЯЯ ЙОГА для расслабления (йога для начинающих, медитация перед сном)

1 49%

ГУРЗУФ 2024. Вся РОССИЯ ЕДЕТ в КРЫМ! Санаторий Пушкино. Обзор, цены, питание, лечение инфраструктура

3 months ago

00:50:19

ГУРЗУФ 2024. Вся РОССИЯ ЕДЕТ в КРЫМ! Санаторий Пушкино. Обзор, цены, питание, лечение инфраструктура

1 62%

Обзор нашего дома Mansion Embrace 1457 м2 от компании Fetch Development в Никольской Слободе

3 months ago

00:55:05

Обзор нашего дома Mansion Embrace 1457 м2 от компании Fetch Development в Никольской Слободе

1 31%

Топ-8 натуральных средств от кальцификации сосудов

3 months ago

00:06:26

Топ-8 натуральных средств от кальцификации сосудов

1 88%

Хатха-йога средний уровень | скрутки и балансы | йога 50 минут

3 months ago

00:50:01

Хатха-йога средний уровень | скрутки и балансы | йога 50 минут

1 58%

Вестибулярная гимнастика перед сном. Занятие №4 ЛФК упражнения

3 months ago

00:06:57

Вестибулярная гимнастика перед сном. Занятие №4 ЛФК упражнения

1 71%

Ночная зарядка | Комплекс упражнений перед сном | ПроАктив

3 months ago

00:08:12

Ночная зарядка | Комплекс упражнений перед сном | ПроАктив

1 63%

Одноколесный электрический скейтборд

3 months ago

00:02:31

Одноколесный электрический скейтборд

1 54%

Утренний комплекс йоги в домашних условиях | Домашняя йога для начинающих. Онлайн фитнес студия

3 months ago

00:14:24

Утренний комплекс йоги в домашних условиях | Домашняя йога для начинающих. Онлайн фитнес студия

1 35%

Зеленоградск. Куршская коса. Танцующий лес. ШОКирующие секреты Зеленоградска! Зеленоградск 2024.

3 months ago

00:33:59

Зеленоградск. Куршская коса. Танцующий лес. ШОКирующие секреты Зеленоградска! Зеленоградск 2024.

1 54%

РАССЛАБЛЕНИЕ МЫШЦ с МФР РОЛЛОМ ~ Йога комплекс упражнений на все тело и длиииинная ШАВАСАНА

3 months ago

00:22:21

РАССЛАБЛЕНИЕ МЫШЦ с МФР РОЛЛОМ ~ Йога комплекс упражнений на все тело и длиииинная ШАВАСАНА

1 66%

Как УБРАТЬ ЖИВОТ и БОКА Вы точно делаете НЕПРАВИЛЬНО, если просто качаете пресс

3 months ago

00:07:53

Как УБРАТЬ ЖИВОТ и БОКА Вы точно делаете НЕПРАВИЛЬНО, если просто качаете пресс

2 73%

Трэдвайф безупречные жёны или лицемерные бизнесвуман

3 months ago

00:44:39

Трэдвайф безупречные жёны или лицемерные бизнесвуман

1 78%

ЙОГА ПЕРЕД СНОМ | ЙОГА ДЛЯ ВСЕХ | ВЕЧЕРНЯЯ ЙОГА ДОМА | Йога chilelavida

3 months ago

00:30:31

ЙОГА ПЕРЕД СНОМ | ЙОГА ДЛЯ ВСЕХ | ВЕЧЕРНЯЯ ЙОГА ДОМА | Йога chilelavida

1 85%

СВОБОДА ДВИЖЕНИЯ / Практика для ЗДОРОВЫХ СУСТАВОВ и ПОЗВОНОЧНИКА

3 months ago

00:38:41

СВОБОДА ДВИЖЕНИЯ / Практика для ЗДОРОВЫХ СУСТАВОВ и ПОЗВОНОЧНИКА

1 93%

Вечерняя йога для начинающих в домашних условиях | 20-минут комплекс на все тело. Позы йоги

3 months ago

00:21:50

Вечерняя йога для начинающих в домашних условиях | 20-минут комплекс на все тело. Позы йоги

1 40%

ЖК Сенат. Высокий комфорт в престижном Московском районе. Квартиры с отделкой под ключ рядом с метро

3 months ago

00:11:21

ЖК Сенат. Высокий комфорт в престижном Московском районе. Квартиры с отделкой под ключ рядом с метро

1 37%

Живая реклама №1 - Проект Танцевальные Ретро Вечера, г.Ярославль (фрагменты выступлений)

3 months ago

00:02:20

Живая реклама №1 - Проект Танцевальные Ретро Вечера, г.Ярославль (фрагменты выступлений)

1 65%

Живая реклама №2 - Проект Танцевальные Ретро Вечера, г.Ярославль (фрагменты выступлений)

3 months ago

00:04:57

Живая реклама №2 - Проект Танцевальные Ретро Вечера, г.Ярославль (фрагменты выступлений)

1 27%

Холка на шее, обвисшая кожа на руках, сутулость и всё из-за ЭТОЙ мышцы | ДЕЛАЙ 5 упражнений

3 months ago

00:17:13

Холка на шее, обвисшая кожа на руках, сутулость и всё из-за ЭТОЙ мышцы | ДЕЛАЙ 5 упражнений

1 65%

Новостройка в Ярославле с толстыми стенами и котельной на крыше. Обзор ЖК Финитими в Брагино

3 months ago

00:09:42

Новостройка в Ярославле с толстыми стенами и котельной на крыше. Обзор ЖК Финитими в Брагино

1 73%

Электроснабжение многоквартирного дома. Интервью на радио Вечерний проспект

3 months ago

00:25:32

Электроснабжение многоквартирного дома. Интервью на радио Вечерний проспект

1 75%

Йога для бодрости в домашних условиях | 30-минут комплекс на все тело для начинающих. Позы йоги

3 months ago

00:29:42

Йога для бодрости в домашних условиях | 30-минут комплекс на все тело для начинающих. Позы йоги

1 76%

0 Comments

Guest