Разминаемся и укрепляем бедра

Uploaded By: Myvideo

Published on

21 Oct 2024

6,387 views

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Не забываем про утреннюю тренировку! Заслуженный мастер спорта России Юлия Казаковцева показывает легкое, но эффективное упражнение, которое укрепит мышцы ног, ягодиц и пресса.

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/TkdzS29kUGtLeERjV1p2aTM1RGpkRklXTVZaRzVxNU56OVVHYVRHNHhYaz0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Мои любимые рецепты

2 hours ago

00:01:12

Мои любимые рецепты

152 40%

Новогодние ПЕЧАТНЫЕ ПРЯНИКИ С НАЧИНКОЙРецепты тортов

13 hours ago

00:00:56

Новогодние ПЕЧАТНЫЕ ПРЯНИКИ С НАЧИНКОЙРецепты тортов

14.8K 31%

Идеальная РАСТЯЖКА для начинающих на каждый день | Упражнения на все тело за 25 МИНУТ

14 hours ago

00:27:18

Идеальная РАСТЯЖКА для начинающих на каждый день | Упражнения на все тело за 25 МИНУТ

1.4K 34%

ПУТЬ К ЖИМУ 220КГ В 18 ЛЕТ | ОТЧЁТ ПО СУШКЕ

22 hours ago

00:25:18

ПУТЬ К ЖИМУ 220КГ В 18 ЛЕТ | ОТЧЁТ ПО СУШКЕ

1.5K 81%

ВСТРЕЧА БАБУИНОВ | НОВЫЙ РЕКОРД В ЖИМЕ

22 hours ago

00:21:11

ВСТРЕЧА БАБУИНОВ | НОВЫЙ РЕКОРД В ЖИМЕ

1.6K 31%

Обзор аппарата Anhor V8C2: вакуумная кавитация + Velashape

22 hours ago

00:02:15

Обзор аппарата Anhor V8C2: вакуумная кавитация + Velashape

1 76%

Рецепт лимонной настойки на самогоне

24 hours ago

00:06:04

Рецепт лимонной настойки на самогоне

7 16%

РЕЦЕПТ вкусной и ароматной ГРАНАТОВОЙ НАСТОЙКИ на самогоне

24 hours ago

00:10:06

РЕЦЕПТ вкусной и ароматной ГРАНАТОВОЙ НАСТОЙКИ на самогоне

15 27%

КЛЮКОВКА!!! НАРОДНАЯ НАСТОЙКА самогона на КЛЮКВЕ - быстрый рецепт!

24 hours ago

00:05:00

КЛЮКОВКА!!! НАРОДНАЯ НАСТОЙКА самогона на КЛЮКВЕ - быстрый рецепт!

1 60%

ЭЛИТНЫЙ ДОМАШНИЙ КОНЬЯК! По эксклюзивному рецепту из самогона

24 hours ago

00:16:26

ЭЛИТНЫЙ ДОМАШНИЙ КОНЬЯК! По эксклюзивному рецепту из самогона

24 47%

Меню на новый год 2025 - Бюджетный новогодний стол из 7 блюд

3 days ago

00:06:44

Меню на новый год 2025 - Бюджетный новогодний стол из 7 блюд

11.3K 52%

Голос и улыбка - магия переключения

3 days ago

00:11:12

Голос и улыбка - магия переключения

29 70%

Как Побеждать на Турнирах: 5 Ключевых Правил для Успеха!

4 days ago

00:10:44

Как Побеждать на Турнирах: 5 Ключевых Правил для Успеха!

6.7K 81%

Клип сообщества Вкусная выпечка

4 days ago

00:00:27

Клип сообщества Вкусная выпечка

128 62%

ПОДБОРКА САМЫХ ЛУЧШИХ СКВИШЕЙ РАЗМИНАЕМ ТВОЙ МОЗГ

4 days ago

00:07:49

ПОДБОРКА САМЫХ ЛУЧШИХ СКВИШЕЙ РАЗМИНАЕМ ТВОЙ МОЗГ

14 59%

Быстрая йога: разминаем все тело за 10 минут

5 days ago

00:11:39

Быстрая йога: разминаем все тело за 10 минут

1 77%

Разминаем тело после долгого сидения

5 days ago

00:11:39

Разминаем тело после долгого сидения

1 91%

Умная тренировка: включаем суставы, проминаем ноги, грудь и спину

5 days ago

00:44:33

Умная тренировка: включаем суставы, проминаем ноги, грудь и спину

491 93%

Клип сообщества Мои любимые рецепты

6 days ago

00:00:59

Клип сообщества Мои любимые рецепты

1.8K 79%

ЙОГА ДЛЯ ОСАНКИ #осанка #осанкаупражнения #йога #йогаонлайн #йогадома #спина

1 week ago

00:37:59

ЙОГА ДЛЯ ОСАНКИ #осанка #осанкаупражнения #йога #йогаонлайн #йогадома #спина

10 30%

Кто использует славянское единство против России | Андрей БЕРСЕНЕВ и Фёдор КАУФМАН |

1 week ago

00:53:59

Кто использует славянское единство против России | Андрей БЕРСЕНЕВ и Фёдор КАУФМАН |

1 32%

Бойцы на передовой решили размяться и поиграть в рыцарей.

1 week ago

00:00:46

Бойцы на передовой решили размяться и поиграть в рыцарей.

43 55%

Хабаровский путешественник совершил сплав по рекам региона на сап-доске

1 week ago

00:07:49

Хабаровский путешественник совершил сплав по рекам региона на сап-доске

12 92%

Вопросики | 2 сезон | 3 выпуск

5 days ago

00:25:13

Вопросики | 2 сезон | 3 выпуск

191.8K 94%

0 Comments

Guest