Поза перевернутого стола. Сахаджа пурвоттанасана

Uploaded By: Myvideo

Published on

10 May 2020

185 views

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Упираясь руками в пол, подайте таз вперед-вверх. Выпрямите ноги. Носки тяните вперед. Голова, грудь, таз и ноги образуют прямую линию. Пальцы рук направлены вперед, в сторону ног. Упирайтесь ладонями и пятками в пол. Дыхание естественное. Затем, опустите таз на пол. Поставьте ладони возле бедер. Стопы вместе. Спина прямая.

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/TjhHamx1eG1MMktYYjd5L1RVUjh4aDVxb2wzSXZxZFpMcmt2WXhvVTlqST0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

ДЗ 10.1 перевернутые положения

2 days ago

00:00:25

ДЗ 10.1 перевернутые положения

2 84%

Практика йоги Бодрое утро!

3 days ago

00:29:16

Практика йоги Бодрое утро!

2 65%

Воздушный полет: Фитнес в гамаках

4 days ago

00:02:31

Воздушный полет: Фитнес в гамаках

7 69%

Кадры с места аварии, где фура оказалась в перевернутом положенииДвижение в этом районе затруднено, автомобили двигаются медле

1 week ago

00:00:10

Кадры с места аварии, где фура оказалась в перевернутом положенииДвижение в этом районе затруднено, автомобили двигаются медле

1.3K 60%

Йога и МФР для растяжки всего тела // 20 минут для гибкости и разгона лимфы

1 week ago

00:22:10

Йога и МФР для растяжки всего тела // 20 минут для гибкости и разгона лимфы

48 51%

Хатха-йога средний уровень | скрутки и балансы | йога 50 минут

3 weeks ago

00:50:01

Хатха-йога средний уровень | скрутки и балансы | йога 50 минут

1 53%

КОГДА НЕТ СИЛ / Снимаем напряжение, тревогу и усталость

3 weeks ago

00:35:38

КОГДА НЕТ СИЛ / Снимаем напряжение, тревогу и усталость

1 6%

Кегель.Тренировки для мышц тазового дна.Подтянутый живот

3 weeks ago

00:23:59

Кегель.Тренировки для мышц тазового дна.Подтянутый живот

203 50%

1 марта 2021 г. Гипотиреоз Не делайте перевёрнутые позы!

4 weeks ago

00:05:10

1 марта 2021 г. Гипотиреоз Не делайте перевёрнутые позы!

1 14%

35 МИН ХАТХА ЙОГА. Йога молодости и красоты с перевернутыми позами. Виньяса йога на все тело.

1 month ago

00:36:19

35 МИН ХАТХА ЙОГА. Йога молодости и красоты с перевернутыми позами. Виньяса йога на все тело.

1 90%

Аэройога/йога в гамаках

1 month ago

00:01:02

Аэройога/йога в гамаках

52 77%

Перевернутые асаны в йоге. Перевернутые позы для начинающих. Екатерина Андросова

1 month ago

00:06:15

Перевернутые асаны в йоге. Перевернутые позы для начинающих. Екатерина Андросова

1.2K 67%

XENO ТО, ЧТО ПЕРЕВОРАЧИВАЕТ ИГРЫ. КАК НАЙТИ СВОЮ ПОЗИЦИЮ В ДРАКЕ

1 month ago

00:17:46

XENO ТО, ЧТО ПЕРЕВОРАЧИВАЕТ ИГРЫ. КАК НАЙТИ СВОЮ ПОЗИЦИЮ В ДРАКЕ

28 37%

Йога для репродуктивной системы

1 month ago

00:06:30

Йога для репродуктивной системы

141 74%

15 Поз Йоги, Которые Помогут Изменить Ваше Тело

1 month ago

00:19:10

15 Поз Йоги, Которые Помогут Изменить Ваше Тело

1 28%

Занятия онлайн дома

1 month ago

00:02:00

Занятия онлайн дома

222 88%

Видео от Фитнес-студия Фристайл Ижевск

1 month ago

00:00:51

Видео от Фитнес-студия Фристайл Ижевск

1.2K 19%

Адхо Мукхо Шванасана. Собака мордой вниз. Как сделать позу.

1 month ago

00:07:36

Адхо Мукхо Шванасана. Собака мордой вниз. Как сделать позу.

6 79%

Випарита Карани. Как безопасно выполнять перевёрнутые позы.

1 month ago

00:08:56

Випарита Карани. Как безопасно выполнять перевёрнутые позы.

2 11%

Наклоны в Хатха-йоге. Как выполнять безопасно и эффективно

1 month ago

00:09:48

Наклоны в Хатха-йоге. Как выполнять безопасно и эффективно

21 30%

Как прошёл наш Йога-тур в Турции Чиралы в 2021 и наши планы на выездные мероприятия в 2022 году

1 month ago

00:01:17

Как прошёл наш Йога-тур в Турции Чиралы в 2021 и наши планы на выездные мероприятия в 2022 году

24 60%

Практика 25 на КОР и перевернутые позы

1 month ago

00:22:51

Практика 25 на КОР и перевернутые позы

14 7%

КОР и перевёрнутые позы теория.

1 month ago

00:08:37

КОР и перевёрнутые позы теория.

6 20%

Нюансы йоги. Рассказываю про: метод, эффект, технику безопасности, особенности тела, анатомию йогов

2 months ago

00:31:12

Нюансы йоги. Рассказываю про: метод, эффект, технику безопасности, особенности тела, анатомию йогов

1 91%

0 Comments

Guest