Функциональная Гимнастика отлично тренирует и обучает управлением своим телом.

Uploaded By: Myvideo

Published on

2 Jul 2024

9 views

0

0 votes

0

About Share Download Add to

🔻 Функциональная Гимнастика отлично тренирует и обучает управлением своим телом. По этому я ставлю ее в каждой тренировке. 🔸Каждые 3 минуты в течении 12 минут: 1 сет: Максимум выход на кольцах 2 сет: 75% от полученного количества 3 сет: 75% от полученного количества 4 сет: 50% от полученного количества Упростить это задание можно выполнением выходов на низких кольцах или при помощи резинового жгута 🔻 Попробуй 30 дней тренировки на Силу и Выносливость ()

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/TjBSYmgzWTJocVFVRldOUWQ0MUxTUkIxWjVKU0Nnb1o5UC85b0MwQUpnYz0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Функциональная гимнастикаПрактика работы на кольцахНовички:5 сетов по 5 секунд удержание глубокого хвата ( как у ребят на

6 hours ago

00:00:28

Функциональная гимнастикаПрактика работы на кольцахНовички:5 сетов по 5 секунд удержание глубокого хвата ( как у ребят на

97 63%

Это ДЫХАНИЕ решит 90% проблем с мышцами тазового дна и женским здоровьем | Простые упражнения

7 hours ago

00:19:45

Это ДЫХАНИЕ решит 90% проблем с мышцами тазового дна и женским здоровьем | Простые упражнения

1 52%

Утренняя зарядка на 20 минут с инструктором ЛФК

8 hours ago

00:22:08

Утренняя зарядка на 20 минут с инструктором ЛФК

1 64%

Функциональная гимнастикаХодьба на руках4 сета х максимум метров за подходЕсть что написать

22 hours ago

00:00:20

Функциональная гимнастикаХодьба на руках4 сета х максимум метров за подходЕсть что написать

128 78%

Функциональная Гимнастика отлично тренирует и обучает управлением своим телом.

2 days ago

00:00:22

Функциональная Гимнастика отлично тренирует и обучает управлением своим телом.

48 84%

Тренировки Функциональной ГимнастикиЭта часть тренировок развивает как отдельные навыки для выполнения упражнений, так и обще

4 days ago

00:00:22

Тренировки Функциональной ГимнастикиЭта часть тренировок развивает как отдельные навыки для выполнения упражнений, так и обще

88 54%

АЭРОБИКА дома для начинающих | Урок 1 на Таймстади ру

5 days ago

00:49:42

АЭРОБИКА дома для начинающих | Урок 1 на Таймстади ру

1 63%

Хватит носить эту ОБУВЬ | Как связано здоровье Ваших стоп и всего организма с выбором обуви

6 days ago

00:19:17

Хватит носить эту ОБУВЬ | Как связано здоровье Ваших стоп и всего организма с выбором обуви

1 55%

Эта ЗАРЯДКА лучше чем Пять Тибетских Жемчужин и Око Возрождения | Утренний комплекс на ВСЕ ТЕЛО

6 days ago

00:21:37

Эта ЗАРЯДКА лучше чем Пять Тибетских Жемчужин и Око Возрождения | Утренний комплекс на ВСЕ ТЕЛО

1 74%

Нейро зарядка. 3-й урок. Стопы, тазовое дно, ТБС, дыхание. #утренняязарядка #умныйфитнес

1 week ago

00:00:00

Нейро зарядка. 3-й урок. Стопы, тазовое дно, ТБС, дыхание. #утренняязарядка #умныйфитнес

1 40%

Гимнастика цигун с палкой

1 week ago

00:04:24

Гимнастика цигун с палкой

1 88%

Зарядка с футбольной командой мамочек

1 week ago

00:00:00

Зарядка с футбольной командой мамочек

1 75%

Упражнения для лечения шейного остеохондроза и снятия спазма мышц шеи с инструктором ЛФК.

1 week ago

00:08:28

Упражнения для лечения шейного остеохондроза и снятия спазма мышц шеи с инструктором ЛФК.

3 63%

ТОП-7 упражнений на беговой дорожке от КМС по фитнес-аэробике

1 week ago

00:09:28

ТОП-7 упражнений на беговой дорожке от КМС по фитнес-аэробике

3.6K 33%

Топ-4 УПРАЖНЕНИЯ от КОСТОЧКИ на большом пальце ноги (Hallux Valgus) или ПЛОСКОСТОПИЯ

1 week ago

00:16:38

Топ-4 УПРАЖНЕНИЯ от КОСТОЧКИ на большом пальце ноги (Hallux Valgus) или ПЛОСКОСТОПИЯ

1 71%

Здоровый позвоночник всего за 12 минут! Гимнастика с инструктором по лечебной физкультуре. ЛФК.

1 week ago

00:12:21

Здоровый позвоночник всего за 12 минут! Гимнастика с инструктором по лечебной физкультуре. ЛФК.

1 14%

Разогрев разминка перед тренировкой. Суставная разминка.Стретчинг

1 week ago

00:10:49

Разогрев разминка перед тренировкой. Суставная разминка.Стретчинг

1 58%

Нейро зарядка | 2-й урок | Глаза, дыхание, тазобедренные суставы #нейрофитнес #гимнастикадлямозга

1 week ago

00:59:17

Нейро зарядка | 2-й урок | Глаза, дыхание, тазобедренные суставы #нейрофитнес #гимнастикадлямозга

1 39%

Как ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ГЛАУКОМЫ за несколько минут с помощью простой гимнастики для глаз

2 weeks ago

00:02:02

Как ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ГЛАУКОМЫ за несколько минут с помощью простой гимнастики для глаз

1 71%

Гимнастика для укрепления мышц шейно-грудного отдела позвоночника

2 weeks ago

00:10:55

Гимнастика для укрепления мышц шейно-грудного отдела позвоночника

1 76%

Как УЛУЧШИТЬ ЗРЕНИЕ за 10 МИНУТ Снимешь очки навсегда после ЭТИХ упражнений для глаз

2 weeks ago

00:20:13

Как УЛУЧШИТЬ ЗРЕНИЕ за 10 МИНУТ Снимешь очки навсегда после ЭТИХ упражнений для глаз

1 21%

Как не стареть С помощью кинезитерапии и упражнений! Лекция Бубновского в Москве

2 weeks ago

01:19:04

Как не стареть С помощью кинезитерапии и упражнений! Лекция Бубновского в Москве

1 23%

Шпагат для начинающих Растяжка с нуля

2 weeks ago

00:28:09

Шпагат для начинающих Растяжка с нуля

1 43%

Зарядка на каждый день! БЁРПИ для силы и мощи БЕСПЛАТНО проводим зарядки для Вологжан! спорт всем

2 weeks ago

00:18:05

Зарядка на каждый день! БЁРПИ для силы и мощи БЕСПЛАТНО проводим зарядки для Вологжан! спорт всем

1 40%

0 Comments

Guest