Отработка кистевого переката посоха. При вращениях посоха и различных перехватах из руки в руку.

Во время летнего отпуска регулярно разминался со своим любимым снарядом, посохом. Песок слегка мешает, сбивая шаги и ломая ритм, но в этом есть свой челлендж (испытание). Да и в целом, тренироваться летом в своё удовольствие, да ещё и на пляже - это великолепно! #Посох #Шест #Палка