Как избавиться от изжоги с помощью дыхания. How to help yourself with a heartburn

@daryachicago Попробуйте вылечить изжогу этими практиками! Очень многих людей мучает изжога после еды. Несколько дыхательных упражнений, практика Цыгун и ситали пранаяма - охлаждающая практика - помогут убрать этот неприятный симптом. Would you like to try to help yourself with the heartburn? So many people suffer from heartburn after a meal! A few breathing techniques, Qi-gong practice, and sitali pranayama- a cooling breath- will help to remove this discomfort in your body. Благодарю за комментарии! Thank you for your comments! Желаю здоровья и долголетия! I wish you health and longevity! Дыхание по квадрату для спокойствия и медитации Square breath to relax and meditate Кашель проходит за 5 минут! Your cough goes away in 5 minutes! Inst