Копенгаген Укрепление приведения тазобедренного сустава

Uploaded By: Myvideo

Published on

30 Mar 2024

2 views

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Опорно-двигательный аппарат (MSK) // #Опорно-двигательный_аппарат_(MSK) Лягте на бок, положив сверху ногу, которую вы хотели бы тренировать. Верхняя часть тела опирается на предплечье, локоть находится прямо под плечом. Поставьте ногу верхней ноги на прочную платформу, например, стул. Поднимите бедра вверх так, чтобы у вас была прямая линия от тела до поднятой ноги. Задержитесь в этом положении, поднимая голень вверх по направлению к поднятой ноге и опуская ее обратно вниз. Сложность: Продвинутый Более 10000 упражнений, готовые гимнастики бесплатно на портале для специалистов по движению: #Приведение #Взрослый #Продвинутый #Ассистент #Стул #Бедра #Независимый #Лежа_на_боку #Сила___вес_тела #Сила___изометрия

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/TVlTNkNza29SeHJ3MXErcWp6NVQ5NGRGS3VZUVpQMjdoeFZ6WHVONktKUT0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Копенгагенские приведения бедра (уровень 1)

2 months ago

00:00:07

Копенгагенские приведения бедра (уровень 1)

2 44%

Копенгагенские приведения бедра (уровень 2, опора на бедро)

2 months ago

00:00:08

Копенгагенские приведения бедра (уровень 2, опора на бедро)

3 80%

Копенгагенские приведения бедра в динамике

2 months ago

00:00:10

Копенгагенские приведения бедра в динамике

3 35%

Копенгагенские приведения бедра (уровень 3, опора на голень)

2 months ago

00:00:08

Копенгагенские приведения бедра (уровень 3, опора на голень)

1 45%

Копенгагенские приведения бедра (уровень 4, опора на стопу)

2 months ago

00:00:08

Копенгагенские приведения бедра (уровень 4, опора на стопу)

1 43%

Копенгагенская планка (прогрессия упражнения)

2 months ago

00:00:42

Копенгагенская планка (прогрессия упражнения)

10 24%

Революции и войны в Европе после ПОТОПА 19 ВЕКА. Часть 3.

2 months ago

00:18:13

Революции и войны в Европе после ПОТОПА 19 ВЕКА. Часть 3.

1 32%

Странный укрепрайон возле узкоколейки,такого я раньше не встречал

3 months ago

00:23:57

Странный укрепрайон возле узкоколейки,такого я раньше не встречал

1 62%

Неразрытый немецкий блиндаж.

3 months ago

00:07:36

Неразрытый немецкий блиндаж.

2 62%

передовые позиции на стыке двух немецких укреп районов

3 months ago

00:15:11

передовые позиции на стыке двух немецких укреп районов

1 44%

Эскарп вдоль берега реки Десна

3 months ago

00:08:04

Эскарп вдоль берега реки Десна

6 16%

обнаружил окоп и два блиндажа

3 months ago

00:12:22

обнаружил окоп и два блиндажа

1 5%

На зимних немецких позициях.Коп

3 months ago

00:08:58

На зимних немецких позициях.Коп

1 72%

Погибшие за посёлок Петровский

3 months ago

00:09:32

Погибшие за посёлок Петровский

1 56%

НЕМЕЦКИЙ УКРЕПРАЙОН МЕНЯЕТ МОИ ПЛАНЫ

3 months ago

00:08:50

НЕМЕЦКИЙ УКРЕПРАЙОН МЕНЯЕТ МОИ ПЛАНЫ

1 52%

0099. Одновременное усиление GSM 900 МГц и 4G 900 band8 одним репитеромКлассика монтажа репитера_КоП

6 months ago

00:03:55

0099. Одновременное усиление GSM 900 МГц и 4G 900 band8 одним репитеромКлассика монтажа репитера_КоП

1 94%

0064. С Мегафоном по жизни или усиление 4G+ репитером DS-18002100-23 ДалСВЯЗЬ на окраине города_КоП

6 months ago

00:19:08

0064. С Мегафоном по жизни или усиление 4G+ репитером DS-18002100-23 ДалСВЯЗЬ на окраине города_КоП

1 76%

0044. Идея усиленного WiFi адаптера из MR3020 с passive PoE в облучаемом боксе для AX-offset D60_КоП

6 months ago

00:16:20

0044. Идея усиленного WiFi адаптера из MR3020 с passive PoE в облучаемом боксе для AX-offset D60_КоП

1 46%

Посол РФ в Буркина-Фасо вручил копии верительных грамот главе МИД

6 months ago

00:00:54

Посол РФ в Буркина-Фасо вручил копии верительных грамот главе МИД

31 92%

Новый посол России в Буркина-Фасо Игорь Мартынов вручил копии верительных грамот главе МИД Буркина-Фасо Карамоко Жану Мари Траор

6 months ago

00:00:54

Новый посол России в Буркина-Фасо Игорь Мартынов вручил копии верительных грамот главе МИД Буркина-Фасо Карамоко Жану Мари Траор

33 46%

Друзья, всех православных христиан поздравляем со светлым праздником Пасхи! Этот праздник, наполненный большой радостью, укреп

7 months ago

00:02:11

Друзья, всех православных христиан поздравляем со светлым праздником Пасхи! Этот праздник, наполненный большой радостью, укреп

49 24%

Копенгаген Укрепление приведения тазобедренного сустава с ассистом

8 months ago

00:00:47

Копенгаген Укрепление приведения тазобедренного сустава с ассистом

1 91%

Копенгаген Укрепление приведения тазобедренного сустава

8 months ago

00:00:51

Копенгаген Укрепление приведения тазобедренного сустава

2 77%

Копия Стоматология

9 months ago

00:00:12

Копия Стоматология

1.3K 37%

0 Comments

Guest