Копенгагенская планка (прогрессия упражнения)

Uploaded By: Myvideo

Published on

18 Sep 2024

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Копенгагенская планка - одно из самых сложных и эффективных упражнений направленных на развитие и укрепление приводящих мышц бедра. В данном упражнение выделяют 4 уровня сложность. Прогрессию лучше строить постепенно двигаясь от одного уровня к другому

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/T1BmdFF5SzY3MWJsOHBHWStkb1lVb0oyYjVJRE0rUFBNNk9RU0U4bzQrdz0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Копенгагенская планка (прогрессия упражнения)

2 months ago

00:00:42

Копенгагенская планка (прогрессия упражнения)

4 24%

Mafia 2 разваливаю копов #mafia #mafia2 #mafiadefinitiveedition

2 months ago

00:00:59

Mafia 2 разваливаю копов #mafia #mafia2 #mafiadefinitiveedition

3 87%

Планка Копенгагенская со скручиванием

2 months ago

00:00:09

Планка Копенгагенская со скручиванием

1 70%

Планка Копенгагенская динамическая

2 months ago

00:00:07

Планка Копенгагенская динамическая

1 84%

Планка Копенгагенская

2 months ago

00:00:06

Планка Копенгагенская

5 25%

Как тренировать приводящие мышцы бедра

4 months ago

00:32:45

Как тренировать приводящие мышцы бедра

5 41%

АФР , Артем Москаленко- Копенгагенская планка против Гусиной лапки.

5 months ago

00:05:57

АФР , Артем Москаленко- Копенгагенская планка против Гусиной лапки.

1 75%

Кот Шрёдингера - сердце квантовой физики. Полная история эксперимента с 2 щелями

5 months ago

00:28:56

Кот Шрёдингера - сердце квантовой физики. Полная история эксперимента с 2 щелями

1 20%

Колено болит с внутренней стороны. Прострелы при повороте ноги | НАПРИЁМЕ

5 months ago

00:59:06

Колено болит с внутренней стороны. Прострелы при повороте ноги | НАПРИЁМЕ

3 34%

Gentleman Club

6 months ago

00:00:15

Gentleman Club

503 15%

Копенгагенское упражнение на приводящие мышцы

7 months ago

00:00:18

Копенгагенское упражнение на приводящие мышцы

2 58%

Пневматическая винтовка Borner XS25S (копия Diana 31)

7 months ago

00:00:58

Пневматическая винтовка Borner XS25S (копия Diana 31)

10 10%

Всё о квантовой теории.

8 months ago

05:22:13

Всё о квантовой теории.

1 33%

Supermarket Simulator. Копим деньги. Часть 9

8 months ago

02:08:25

Supermarket Simulator. Копим деньги. Часть 9

1 11%

Анонс курса лекций Квантовая революция

10 months ago

00:06:30

Анонс курса лекций Квантовая революция

1 46%

ЭФИРИМ И КОПИМ НА ЧЕХОЛ И ЗАЩИТНОЕ СТЕКЛО ДЛЯ REDMI 2A+! STREAM4IK!

1 year ago

00:00:00

ЭФИРИМ И КОПИМ НА ЧЕХОЛ И ЗАЩИТНОЕ СТЕКЛО ДЛЯ REDMI 2A+! STREAM4IK!

1 5%

Планка КОПЕНГАГЕН

1 year ago

00:00:10

Планка КОПЕНГАГЕН

196 71%

SF 6 продалась тиражом в 2 миллиона копий

1 year ago

00:00:01

SF 6 продалась тиражом в 2 миллиона копий

46 61%

Односторонние упражнения для развития ОФП!

2 years ago

00:23:45

Односторонние упражнения для развития ОФП!

34.9K 78%

Копенгагенская планка против Гусиной лапки. Скоро на канале.

2 years ago

00:00:14

Копенгагенская планка против Гусиной лапки. Скоро на канале.

15 5%

Реабилитация колена

2 years ago

00:06:41

Реабилитация колена

3.8K 33%

Планка Копенгаген прогресии - Copenhagen Adduction

2 years ago

00:01:25

Планка Копенгаген прогресии - Copenhagen Adduction

97 23%

Планка Копенгаген 1 уровень- Copenhagen Adduction Level 1

2 years ago

00:01:24

Планка Копенгаген 1 уровень- Copenhagen Adduction Level 1

83 64%

Планка Копенгаген прогрессии - Copenhagen Adduction

2 years ago

00:02:15

Планка Копенгаген прогрессии - Copenhagen Adduction

59 12%

0 Comments

Guest