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Gesunde Haferkekse ohne Mehl! Knusprig perfekt! Leckere Haferkekse mit Samen, Sesam und Erdnüssen! Ein ganz einfaches Rezept für knusprige Kekse ohne Mehl. Die Kekse sind lecker und einfach zu machen! ZUTATEN (für 20 Stück): ✅ Haferflocken 1 Tasse. ✅ Erdnüsse 0,3 Tassen. ✅ Sonnenblumenkerne 0,6 Tasse. ✅ Sesam 0,6 Tasse. ✅ Butter 100gr. ✅ Brauner Zucker 0,25 Tassen. ✅ Salz (eine Prise). ✅ Hühnereier 1 Stk. Anstelle von Eiern können Sie auch 1 Esslöffel Maisstärke 2 Esslöffel Wasser oder 1 Banane verwenden, die mit einem Mixer zu einem Püree geschlagen werden. Insgesamt pro 100 Gramm: Kalorien - 487 kcal. Protein - 11 g. Fett - 38 g. Kohlenhydrat - 34 g. 📢 Wenn dir das Video gefallen hat, kannst du dem Kanal helfen zu wachsen: Teile mein Video mit deinen Freunden in sozialen Netzwerken und abonniere meinen Kanal! ht
