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Ich esse keinen Zucker! Gesunde Kekse ohne Zucker und Gluten! Ein einfaches Haferflocken-Dessert! Sind Sie zuckerfrei und glutenfrei? Dieses einfache zucker- und glutenfreie Dessert ist genau das Richtige für Sie! Das beste Rezept für gesunde Nusskekse! Ja, das sind die einfachsten und leckersten zucker- und glutenfreien Kekse! Für dieses Rezept benötigst du Haferflocken, einen Apfel und eine Banane! Kekse ohne Mehl und ohne Eier! Dies ist ein einfaches Haferflocken-Dessert, das Sie in 5 Minuten zu Hause zubereiten können! Ein köstliches und gesundes Dessert für alle, die auf ihre Figur achten! Dessertzutaten: 00:00 gesunde Kekse mit Cashewnüssen: - Haferflocken – 120 g / 4,2 Unzen - Apfel - 150 g / 5,3 Unzen - Wasser - 20 ml - 1 Banane - Backpulver - 1/2 TL. - Zimt oder andere Gewürze - nach Geschmack - dunkle Schokolade ohne Zucker – 60 g / 2,1 oz - gesalzene Cashewnüsse 04:20 Haferkekse mit Apfel und Kokosnuss: - Haferflocken – 150 g / 5,3 Unzen - Apfel - 150 g / 5,3 Unzen - Kokosöl - 30 ml - Kokosflocken - 1 EL. - Ahornsirup - 1 EL. - gehackte Mandeln oder Nüsse - 20 g Der gesamte Kochvorgang wird im Video ausführlich gezeigt! Schauen Sie genau hin und spulen Sie nicht zurück, um wichtige Momente nicht zu verpassen! Feedback ist mir sehr wichtig! Bitte schreibt Kommentare, liket, abonniert den Kanal und teilt meine Videos mit euren Freunden! Das hilft meinem Kanal zu wachsen 🙏 Musik von Titel: Grüne Pflanzen von Automaticbananas
