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Haferflocken Pfannkuchen ist so lecker, dass ich ihn jedes Wochenende! Kein Mehl, kein Zucker Rezept 1. Haferflocken 30 gr. in einem Mixer oder einer Kaffeemühle mahlen. Abonnieren Sie bitte meinen Kanal. Ich brauche deine Unterstützung. 2 Eier. Salz. schwarzer Pfeffer. alles ist nach Geschmack. 1/2 Tasse Wasser oder 100 ml. 1 EL Chiasamen. 20 Minuten einwirken lassen. Fetten Sie die Pfanne mit Olivenöl ein. Bei mittlerer Hitze 7 Minuten braten. Drehen Sie den Pfannkuchen um. Bei mittlerer Hitze 3 Minuten braten. Schauen Sie, was für ein wunderschöner Pfannkuchen das geworden ist. Den zweiten Pfannkuchen braten. Aktivieren Sie Untertitel in Ihrer Sprache. Bitte abonnieren Sie meinen Kanal. Ihre Unterstützung ist mir sehr wichtig. Hüttenkäse 2 EL. Weichkäse 2 EL. Salz. schwarzer Pfeffer optional. Dill. Gurke. Tomate. Salz und schwarzer Pfeffer nach Geschmack. Rezept 2 2 Eier. Dieses Rezept ist ideal für Diabetiker oder diejenigen, denen ihre Gesundheit am Herzen liegt. Salz. schwarzer Pfeffer nach Geschmack. Flohsamen 1 EL. 1 EL Mandelmehl. 1 EL Chiasamen. 150 ml Wasser. 1 EL Kokosmehl. 70 ml Kokosmilch. 100 g Gouda-Käse oder Mozzarella. Ghee oder GHI-Öl. In Oliven- oder Avocadoöl anbraten. Bei mittlerer Hitze 7 Minuten braten. Drehen Sie den Pfannkuchen um. Bei mittlerer Hitze 3 Minuten braten. Schauen Sie, was für ein wunderschöner Pfannkuchen das geworden ist. Avocado. schleifen. Zitronensaft. Tomate 1/2. Salz. schwarzer Pfeffer nach Geschmack. Dill oder Koriander. rote Zwiebel. etwas Sesam. Guten Appetit. Fügen Sie eine Übersetzung in Ihre Sprache hinzu. Tippen Sie auf einem Mobilgerät in der oberen rechten Ecke des Videos auf „CC“. Klicke auf deinem Computer in den Videoeinstellungen auf “⚙️“ und aktiviere die Übersetzung! 🔔 Kanal abonnieren: Freunde, schalte Untertitel in deiner Sprache ein, meine Videos mit Übersetzungen in alle Sprachen der Welt! Hinterlasse Kommentare und schreibe, dass dir das Video gefallen hat?! Ich spreche gerne mit Ihnen! Abonniere meinen Kanal für Familienrezepte! Schalten Sie den Klingelton 🔔 ein, um über neue Videos benachrichtigt zu werden! Ich werde weiterhin hart daran arbeiten, Ihnen leckere Rezepte und lustige Videos zu präsentieren, damit Sie sich inspirieren lassen und zu Hause kochen können! 🌞 ASMR.
