Kein Mehl! Kein Zucker! Gesundes Frhstck fr alle, die abnehmen wollen!

Kein Mehl! Kein Zucker! Gesundes Frühstück für alle, die abnehmen wollen! Ein leckeres und gesundes Rezept für zarte Zucchini-Pfannkuchen mit Haferflocken. Der Geschmack ist einfach unglaublich! Zarte und gesunde Pfannkuchen zum Frühstück. Ich schnappe mir einfach eine Tasse Haferflocken und Zucchini! Meine Familie liebt dieses gesunde und einfache Gericht zum Frühstück oder Abendessen. Pfannkuchen mit Haferflocken lassen sich ganz schnell und einfach zubereiten. Rezept und Zutaten: 00:07 2 Zucchini. 00:25 Salz 1 TL. 00:31 Warte 5 Minuten. 00:39 Haferflocken mahlen. 00:50 2 Eier. 01:05 Überschüssige Flüssigkeit von der Zucchini entfernen. 01:21 1 Knoblauchzehe. 01:28 Haferflocken 4 EL. 01:36 Cheddar-Käse 50 g. 01:39 Pfeffer. 01:45 Muskatnuss. 02:05 Olivenöl. 02:13 Bei schwacher Hitze von beiden Seiten 5 Minuten braten. Guten Appetit! Freunde, wenn dir das Video gefallen hat, kannst du dem Kanal helfen: 📢 Teile dieses Video mit deinen Freunden in sozialen Netzwerken. Kette Rezept werden auf Ihrer Seite gespeichert! 👍 Bewerten Sie das Video! 👍 - das ist schön und wichtig für die Entwicklung des Kanals! SCHREIBEN SIE EINEN KOMMENTAR oder zumindest einen Smiley. Es ist nicht schwer für dich, aber ich werde mich sehr freuen! Abonnieren Sie Bereits abonniert? ▶ Klingelton einschalten 🔔 um über neue Videos informiert zu werden!