Поднимаем ягодицы. Делаем упругими бедра. Равнение на Арину.

Uploaded By: Myvideo

Published on

8 Aug 2016

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Подписка на фитнес: Подписка на бодибилдинг: Сайт Арины Инстаграм Арины: Часть первая, в которой Арина Варская доступно объясняет как нужно следить за диетой и как тренироваться, чтобы поднять ягодицы и приобреси тонус в бедрах, сделать бедра упругими. Вы можете увидеть фото до и после. Такая трансформация тела должна мотивировать вас, ведь Арине потребовалось всего полтора года. И помните ключ к хо

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/TDJpNDUwVE9RbFI0WXJZR1ZlaklwWDlLSTZubk9scTh5cmpjNTN5em0yUT0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Тренировка для людей с избыточным весом.

4 months ago

00:14:10

Тренировка для людей с избыточным весом.

1 8%

Тренировка НИЖНЕЙ части тела. СПЛИТ Верх-Низ. Упражнения для НОГ И ЯГОДИЦ

4 months ago

00:08:04

Тренировка НИЖНЕЙ части тела. СПЛИТ Верх-Низ. Упражнения для НОГ И ЯГОДИЦ

1 95%

САМОЕ ЛУЧШЕЕ УПРАЖНЕНИЕ НА ВСЕ ТЕЛО НА КАЖДЫЙ ДЕНЬ!

4 months ago

00:03:46

САМОЕ ЛУЧШЕЕ УПРАЖНЕНИЕ НА ВСЕ ТЕЛО НА КАЖДЫЙ ДЕНЬ!

1 28%

Одно ПРОСТОЕ упражнение, чтобы расслабить шею и плечи #shorts

4 months ago

00:00:48

Одно ПРОСТОЕ упражнение, чтобы расслабить шею и плечи #shorts

1 68%

ХОДЬБА НА МЕСТЕ для похудения / 2000 ШАГОВ ЗА 15 МИНУТ/ 2 КИЛОМЕТРА не выходя из дома

4 months ago

00:14:45

ХОДЬБА НА МЕСТЕ для похудения / 2000 ШАГОВ ЗА 15 МИНУТ/ 2 КИЛОМЕТРА не выходя из дома

1 79%

Утренняя зарядка на НИЗ ТЕЛА, которую 100% должна попробовать каждая женщина | Начни УТРО с ЭТОГО

4 months ago

00:19:13

Утренняя зарядка на НИЗ ТЕЛА, которую 100% должна попробовать каждая женщина | Начни УТРО с ЭТОГО

1 69%

Пресс за 6 минут

5 months ago

00:06:05

Пресс за 6 минут

1 55%

Как научиться делать МОСТ из положения СТОЯ

5 months ago

00:05:38

Как научиться делать МОСТ из положения СТОЯ

1 68%

15 Мин РУКИ И ПЛЕЧИ ТРЕНИРОВКА С ГАНТЕЛЯМИ Дома

5 months ago

00:15:05

15 Мин РУКИ И ПЛЕЧИ ТРЕНИРОВКА С ГАНТЕЛЯМИ Дома

1 59%

Этими упражнениями можно устранить перекос таза

5 months ago

00:08:30

Этими упражнениями можно устранить перекос таза

1 47%

Не делаи это! Гиперлордоз (Срочно ИСПРАВЬ)

5 months ago

00:12:50

Не делаи это! Гиперлордоз (Срочно ИСПРАВЬ)

1 67%

11 силовых упражнений для бега. Будь сильнее, чтобы бегать быстрее. PushkinRun

5 months ago

00:10:19

11 силовых упражнений для бега. Будь сильнее, чтобы бегать быстрее. PushkinRun

1 62%

УПРУГИЕ ЯГОДИЦЫ И РЕЛЬЕФНЫЙ ПРЕСС ЗА 2 НЕДЕЛИ Супер фитнес-марафон 14 дней! полная трансформация

5 months ago

00:16:20

УПРУГИЕ ЯГОДИЦЫ И РЕЛЬЕФНЫЙ ПРЕСС ЗА 2 НЕДЕЛИ Супер фитнес-марафон 14 дней! полная трансформация

1 49%

Как исправить осанку у взрослого Упражнения для осанки за 5 минут!

5 months ago

00:05:31

Как исправить осанку у взрослого Упражнения для осанки за 5 минут!

1 60%

ЭТА ТРЕНИРОВКА ЗАМЕНИТ ШАГОВ! Тренировка для похудения ПОЛНЫХ ЛЮДЕЙ в домашних условиях

5 months ago

00:12:43

ЭТА ТРЕНИРОВКА ЗАМЕНИТ ШАГОВ! Тренировка для похудения ПОЛНЫХ ЛЮДЕЙ в домашних условиях

1 27%

Plie лицом к станку. . Классический станок.

6 months ago

00:02:42

Plie лицом к станку. . Классический станок.

1 31%

Триггерные точки - причина 80% болей. Как с ними бороться

6 months ago

00:09:54

Триггерные точки - причина 80% болей. Как с ними бороться

1 17%

ENG CC Балетная постановка корпуса | 8 ошибок балетной постановки корпуса | Про Балет

6 months ago

00:02:29

ENG CC Балетная постановка корпуса | 8 ошибок балетной постановки корпуса | Про Балет

1 22%

Выпирает НИЗ ЖИВОТА, ГИПЕРЛОРДОЗ и ОЖИРЕНИЕ ТОП 3 упражнения, которые исправят ЭТО

6 months ago

00:15:52

Выпирает НИЗ ЖИВОТА, ГИПЕРЛОРДОЗ и ОЖИРЕНИЕ ТОП 3 упражнения, которые исправят ЭТО

1 15%

Упражнения для женщин старше 60 лет в домашних условиях Гимнастика-зарядка для женщин 60 65 70.. лет

6 months ago

00:16:04

Упражнения для женщин старше 60 лет в домашних условиях Гимнастика-зарядка для женщин 60 65 70.. лет

1 94%

Геморроя как не бывало! Дома на стуле избавился от Геморроя за 2 раза

6 months ago

00:09:21

Геморроя как не бывало! Дома на стуле избавился от Геморроя за 2 раза

1 53%

Обзор компактной гиперэкстензии для дома. Лучший тренажер от болей в спине

6 months ago

00:07:26

Обзор компактной гиперэкстензии для дома. Лучший тренажер от болей в спине

6 43%

Три ситуации, когда имам поднимается, забыв прочитать ташаххуд. Пользы из Сахиха Муслима

6 months ago

00:03:07

Три ситуации, когда имам поднимается, забыв прочитать ташаххуд. Пользы из Сахиха Муслима

2 49%

Поднимаем ягодицы Butt & legs!

6 months ago

00:08:18

Поднимаем ягодицы Butt & legs!

1 35%

0 Comments

Guest