ОТЛИЧНАЯ ТРЕНИРОВКА НОГ, ВЕРХНЕГО ПЛЕЧЕВОГО ПОЯСА И ПРЕССА В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ

Uploaded By: Myvideo

Published on

6 Jun 2021

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Данный комплекс состоит из пяти упражнений: 1) 75 приседаний; 2) 100 отжиманий; 3) 75 приседаний; 4) 100 ситапов; 5) 75 приседаний. Задача: выполнить комплекс за минимальное время. Мой результат: 26 минут и 26 сек.; отличное ощущение и удовлетворение после выполнения комплекса. Тренировка - г. Подписывайтесь на мой канал посвящённый укреплению тела и духа гирями и ставьте лайки 👍 комментируйте Я в Instagram как @ В здоровом теле - здоровый дух. Мой канал посвящён укреплению тела и духа гирями #ветврачГиревик #домашняяГиреваяТренировка #kettlebell #kettlebellwod #kettlebellworkout #kettlebellcomplex #kettlebelltraining #challenge #CrossFit #гири #гиревойСпорт #здоровье #спортзалдома #фитнесдома #функциональныйтренинг #силоваятренировка #кардиотренировка #спорт #комплекс #интервальнаятренировка #кроссфит #выносливость #wod #kettlebellexercises #unconventionaltraining #functionaltraining #functionalfitness #car

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/TDBvSVVRQkJLZnd1RmZ1eU9aa3ZDZ1JxS2FudmpINzF2NS9BWXI1NTU2MD0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Из-за ЭТОЙ мышцы у 99% людей БОЛИТ СПИНА и ПОЯСНИЦА | Делай эти 5 упражнений

recently

00:24:25

Из-за ЭТОЙ мышцы у 99% людей БОЛИТ СПИНА и ПОЯСНИЦА | Делай эти 5 упражнений

16 94%

Школьный ансамбль МБОУ СОШ 29 Гордость Дагестана стал победителем международного танцевального конкурса Зажигай

1 hour ago

00:00:31

Школьный ансамбль МБОУ СОШ 29 Гордость Дагестана стал победителем международного танцевального конкурса Зажигай

3 51%

Упражнения в прекрасном выпуск 4

3 hours ago

00:10:49

Упражнения в прекрасном выпуск 4

73 62%

Promanblog Как убрать боль в мышцах - Забитость мышц после тренировки - Предотвращение травм в беге

4 hours ago

00:03:24

Promanblog Как убрать боль в мышцах - Забитость мышц после тренировки - Предотвращение травм в беге

6 20%

AdMe Если болят мышцы после тренировки, - попробуйте хотя бы 1 из этих 10 советов

4 hours ago

00:09:00

AdMe Если болят мышцы после тренировки, - попробуйте хотя бы 1 из этих 10 советов

7 35%

КРАСИВАЯ СПИНА за 20 минут | Убираем жир и складки на спине и боках

6 hours ago

00:22:25

КРАСИВАЯ СПИНА за 20 минут | Убираем жир и складки на спине и боках

113 25%

Почему PostgreSQL. Замена Oracle: легко и эффективно // Демо-занятие курса Миграция с Oracle на PostgreSQL

6 hours ago

02:06:00

Почему PostgreSQL. Замена Oracle: легко и эффективно // Демо-занятие курса Миграция с Oracle на PostgreSQL

11 78%

Работа 400 рублей в час Онлайн занятия по поиску работы

7 hours ago

00:01:53

Работа 400 рублей в час Онлайн занятия по поиску работы

1 31%

Обзор на игру Привет из джунглей

8 hours ago

00:03:23

Обзор на игру Привет из джунглей

218 95%

Поход выходного дня на Колюткинские скалы - 26 октября 2024 года

9 hours ago

00:01:06

Поход выходного дня на Колюткинские скалы - 26 октября 2024 года

17 87%

Новосибирцы осваивают кулинарное искусство в рамках проекта по занятости

14 hours ago

00:03:30

Новосибирцы осваивают кулинарное искусство в рамках проекта по занятости

16 33%

АНГЛИЙСКИЙ ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ САМЫЙ ПРОСТОЙ ИЗУЧЕНИЕ АНГЛИЙСКОГО ЯЗЫКА АУДИО УРОКИ СКАЧАТЬ

17 hours ago

00:00:59

АНГЛИЙСКИЙ ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ САМЫЙ ПРОСТОЙ ИЗУЧЕНИЕ АНГЛИЙСКОГО ЯЗЫКА АУДИО УРОКИ СКАЧАТЬ

2 47%

Игровая тренировка от

21 hour ago

01:47:23

Игровая тренировка от

168 29%

5 отличных упражнений на скорость - ловкость, быстроту, прием и передачу мяча

21 hour ago

00:07:21

5 отличных упражнений на скорость - ловкость, быстроту, прием и передачу мяча

6.5K 6%

Хорошая Шутейка

22 hours ago

00:02:20

Хорошая Шутейка

256 19%

Эндуро-испытание в Геленджике: ЕНОТКА это было незабываемо!

22 hours ago

00:25:44

Эндуро-испытание в Геленджике: ЕНОТКА это было незабываемо!

281 77%

Наруто наблюдает за тренировкой голой Хинаты. 149 серия 6 сезон. Наруто (2002)

23 hours ago

00:01:05

Наруто наблюдает за тренировкой голой Хинаты. 149 серия 6 сезон. Наруто (2002)

2 31%

Спортивная гимнастика - мир идеального спорта для вашего ребенкаТренировки дополнительно включают в себя ОФП и растяжку

23 hours ago

00:00:08

Спортивная гимнастика - мир идеального спорта для вашего ребенкаТренировки дополнительно включают в себя ОФП и растяжку

454 68%

ШАГАЕМ ДОМА И ХУДЕЕМ. ТРЕНИРОВКА 20 МИНУТ

24 hours ago

00:20:34

ШАГАЕМ ДОМА И ХУДЕЕМ. ТРЕНИРОВКА 20 МИНУТ

61 41%

Британский английский язык онлайн Стоимость занятий по английскому языку в час по скайпу

24 hours ago

00:00:59

Британский английский язык онлайн Стоимость занятий по английскому языку в час по скайпу

2 28%

Путь к 2600, ДЕНЬ - 17, Готовлюсь к ЧМ и ЧР 2025, следи в Telegram RU

1 day ago

01:38:16

Путь к 2600, ДЕНЬ - 17, Готовлюсь к ЧМ и ЧР 2025, следи в Telegram RU

3 40%

курочка

1 day ago

00:01:55

курочка

155 84%

Замечательные советские фильмы, которые редко показывают по телевизору

1 day ago

11:07:56

Замечательные советские фильмы, которые редко показывают по телевизору

118 78%

Топ ракетка с самым тонким с...Thruster F Ultra / Что придумали в Victor, чтобы порвать конкурентов

3 hours ago

00:12:14

Топ ракетка с самым тонким с...Thruster F Ultra / Что придумали в Victor, чтобы порвать конкурентов

353 91%

0 Comments

Guest