Guest
НУ ОЧЕНЬ ВАЖНОЕ УПРАЖНЕНИЕ. Просто сделать его один раз качественно, закрепить 40 дней по 3-4 минуты, как наши ученики на Онлайн Курсе по Доминиканской Бачате, и дальше танцуйте, хоть затанцуйтесь! ) Включите стопы, ноги, ягодицы, пресс, спину и вы получите шикарное тело, готовое двигаться под музыку так, как вам хочется, как вы видите у своего преподавателя. А уж если вы осознаете поступательный процесс переноса веса - то для вас мало что окажется сложным неудобным или непонятным. Удачи! Разминка с утра! Серия разминок под кодовым словом “АВОКАДО“ PRO ЯГОДИЦЫ Готовим тело перед занятием танцами. У нас стартовал онлайн курс “Доминиканская бачата“ 3 поток. И для наших учеников мы записываем ежедневные упражнения, которые готовят, настраивают тело перед занятием танцами. Танцевальная пластика первична, когда мы хотим научиться качественно танцевать. И эти занятия помогут вам настроить свою пластику, почувствовать свое тело и уже заниматься танцевальными движениями с большим пониманием и ощущением своег
