Шпагат без боли! Разминка и тренировка на продольный и поперечный шпагат дома!

Uploaded By: Myvideo

Published on

18 Apr 2024

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Шпагат без боли! Продольный и поперечный шпагат дома. Разминка и тренировка! --------------------------------------------------------------------------------------------------- Присоединяйтесь в наш закрытий клуб и тренируйтесь персонально с кураторами: Еще больше тренировок и курсов от нашего идейного вдохновителя Анны: ———————————————————————————————————— Инстаграм TOPCLUB: Инстаграм TOPSTRETCHING: Инстаграм Анны:

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/T1YzQ1IwdHhodTRtelg2L0VmK0tPTUQrdDM1Y2l2eTBjenZrNDI1a3hRYz0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Приглашаем в школу танцев

1 month ago

00:00:44

Приглашаем в школу танцев

1 20%

Volvo Trucks (ZAZ Trucks) - The Epic Split feat Evgeny Yakush - Belarus (Live Test 1)

3 months ago

00:00:59

Volvo Trucks (ZAZ Trucks) - The Epic Split feat Evgeny Yakush - Belarus (Live Test 1)

2 36%

СИЛОВАЯ ЙОГА 15 МИНУТ | Утренняя Йога Для Здоровья | Йога Для Всех | Йога chilelavida

4 months ago

00:16:48

СИЛОВАЯ ЙОГА 15 МИНУТ | Утренняя Йога Для Здоровья | Йога Для Всех | Йога chilelavida

1 95%

Вяжем тыквы крючком тыквы из джута крючком связать тыкву

4 months ago

00:36:01

Вяжем тыквы крючком тыквы из джута крючком связать тыкву

1 6%

ЧТО вам НУЖНО ЗНАТЬ О ПРАВИЛЬНОЙ ТЕХНИКЕ упражнений и НЕЙТРАЛЬНОМ положении позвоночника

4 months ago

00:44:26

ЧТО вам НУЖНО ЗНАТЬ О ПРАВИЛЬНОЙ ТЕХНИКЕ упражнений и НЕЙТРАЛЬНОМ положении позвоночника

5 53%

Russian ballet class. Ballet dance performance. Toddler ballet. Kids ballet dancing. Choreography.

4 months ago

00:28:21

Russian ballet class. Ballet dance performance. Toddler ballet. Kids ballet dancing. Choreography.

1 49%

Как сесть на поперечный шпагат в домашних условиях. Упражнения для шпагата.

4 months ago

00:19:34

Как сесть на поперечный шпагат в домашних условиях. Упражнения для шпагата.

1 36%

Что такое выворотность Как раскрыть тазобедренные суставы Плие. Поперечный шпагат.

4 months ago

00:03:39

Что такое выворотность Как раскрыть тазобедренные суставы Плие. Поперечный шпагат.

1 47%

Гибкость ТАЗОБЕДРЕННЫХ + Тренировка ПРЕССА, КОРА и РУК

4 months ago

00:21:52

Гибкость ТАЗОБЕДРЕННЫХ + Тренировка ПРЕССА, КОРА и РУК

1 63%

ТУРБОДЕД. КАК ОН ЭТО ДЕЛАЕТ ПЕРЕЖИЛ ИНФАРКТ

4 months ago

00:18:41

ТУРБОДЕД. КАК ОН ЭТО ДЕЛАЕТ ПЕРЕЖИЛ ИНФАРКТ

1 89%

Как Сесть На Поперечный Шпагат в Домашних Условиях | Эффективные упражнения для начинающих

4 months ago

00:15:41

Как Сесть На Поперечный Шпагат в Домашних Условиях | Эффективные упражнения для начинающих

1 85%

Стойка на руках без опоры

4 months ago

00:00:54

Стойка на руках без опоры

1 11%

Растяжка СТОП и ПОДЪЁМОВ за 5 минут! Как растянуть ПОДЪЕМЫ Урок на стопы с Кристиной Мацкевич

4 months ago

00:06:08

Растяжка СТОП и ПОДЪЁМОВ за 5 минут! Как растянуть ПОДЪЕМЫ Урок на стопы с Кристиной Мацкевич

1 41%

Активная разминка перед началом тренировок с танцами

4 months ago

00:16:29

Активная разминка перед началом тренировок с танцами

1 25%

Школа акробатики онлайн. Базовый курс по стойке на руках.

4 months ago

00:00:58

Школа акробатики онлайн. Базовый курс по стойке на руках.

1 78%

2 кофейных панно DIY #кофейныепанно #кофе

4 months ago

00:31:44

2 кофейных панно DIY #кофейныепанно #кофе

1 63%

Новогодняя корзина с ёлочкой на стенке из трикотажной пряжи крючком

4 months ago

01:04:57

Новогодняя корзина с ёлочкой на стенке из трикотажной пряжи крючком

8 45%

Украинская жареная колбаса. Просто колбаса, без политики. Рецепт по мотивам ГОСТа.

4 months ago

00:09:15

Украинская жареная колбаса. Просто колбаса, без политики. Рецепт по мотивам ГОСТа.

1 5%

Счастливая СПИНА без БОЛИ - комфорт каждый день

4 months ago

00:24:39

Счастливая СПИНА без БОЛИ - комфорт каждый день

1 37%

Как досадить последние сантиметры поперечного шпагата

4 months ago

00:20:51

Как досадить последние сантиметры поперечного шпагата

1 83%

Холка на шее, обвисшая кожа на руках, сутулость и всё из-за ЭТОЙ мышцы | ДЕЛАЙ 5 упражнений

4 months ago

00:17:13

Холка на шее, обвисшая кожа на руках, сутулость и всё из-за ЭТОЙ мышцы | ДЕЛАЙ 5 упражнений

1 64%

КОМПЛЕКС УПРАЖНЕНИЙ ДЛЯ УКРЕПЛЕНИЯ МЫШЦ СПИНЫ ДОМА | Тренировка спины без оборудования

4 months ago

00:11:33

КОМПЛЕКС УПРАЖНЕНИЙ ДЛЯ УКРЕПЛЕНИЯ МЫШЦ СПИНЫ ДОМА | Тренировка спины без оборудования

1 13%

Марджори Аллингем- Улика на бельевой веревке | Аудиокниги детективы

4 months ago

01:02:54

Марджори Аллингем- Улика на бельевой веревке | Аудиокниги детективы

1 48%

Продольный шпагат быстро и без боли . Лучшие упражнения для шпагата. Растяжка ног

4 months ago

00:18:14

Продольный шпагат быстро и без боли . Лучшие упражнения для шпагата. Растяжка ног

1 80%

0 Comments

Guest