Как избавиться от БОЛИ В СПИНЕ / Растяжка ног и спины / Растяжка для начинающих

Uploaded By: Myvideo

Published on

1 Oct 2024

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Комплекс упражнений, который поможет устранить боль в пояснице и крестце, расслабит верхнюю часть спины, мягко растянет ноги, поможет избавиться от радикулита и укрепит глубоколежащие мышцы спины. -------------------------------------------------- ПОДДЕРЖАТЬ канал или сказать СПАСИБО за тренировку ✔ ----------------------------------------------- - сайт - группа в контакте - страничка в контакте - группа в одноклассниках - страничка в фейсбук ------------------------------- КАК СОСТАВИТЬ ПОЛНОЦЕННУЮ ТРЕНИРОВКУ ---------------------------------------------------------- ЧАСТЫЕ ОШИБКИ И СОВЕТЫ ПРИ РАСТЯЖКЕ ---------------------------------------------------------- РАСТЯЖКА ДЛЯ НАЧИ

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/T0VDMSt2VHc2RnhzS3FLUGM2V2hEVnVuS0xLZnFxZnV6WmZ6TWVkMHMrYz0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

избавление тревоги по творчески

14 hours ago

00:01:09

избавление тревоги по творчески

2 8%

Персональные тренировки!

14 hours ago

00:01:11

Персональные тренировки!

1 15%

Атомные привычки. Как приобрести хорошие привычки и избавиться от плохих | Джеймс Клир

15 hours ago

00:32:11

Атомные привычки. Как приобрести хорошие привычки и избавиться от плохих | Джеймс Клир

1 91%

Парадокс перфекциониста | Тал-Бен Шахар

15 hours ago

00:18:13

Парадокс перфекциониста | Тал-Бен Шахар

1 87%

Социальная уверенность. Как победить неуверенность в себе | Патрик Кинг

15 hours ago

00:19:52

Социальная уверенность. Как победить неуверенность в себе | Патрик Кинг

1 59%

Промывка табака /// как сделать табак для кальяна

15 hours ago

00:11:29

Промывка табака /// как сделать табак для кальяна

1 20%

Совет на миллион. Избегающий партнер #катяфрейд #семейныйпсихолог

15 hours ago

00:00:54

Совет на миллион. Избегающий партнер #катяфрейд #семейныйпсихолог

1 69%

ЩЕЛКАЕТ ЧЕЛЮСТЬ. Что происходит с суставам

15 hours ago

00:08:39

ЩЕЛКАЕТ ЧЕЛЮСТЬ. Что происходит с суставам

1 73%

ПИТАНИЕ при ГИПОТИРЕОЗЕ, АИТ, ХАШИМОТО || Вредные и полезные продукты для щитовидной железы

15 hours ago

00:11:34

ПИТАНИЕ при ГИПОТИРЕОЗЕ, АИТ, ХАШИМОТО || Вредные и полезные продукты для щитовидной железы

1 9%

В своих семьях врачи всегда ТАК делают! В чем секрет бальзама ЗВЕЗДОЧКА

15 hours ago

00:07:27

В своих семьях врачи всегда ТАК делают! В чем секрет бальзама ЗВЕЗДОЧКА

1 10%

ВСЕ достало и ничего не хочется. ЭТИ 6 вещей высасывают из вас СИЛЫ и ЭНЕРГИЮ каждый день.

15 hours ago

00:22:19

ВСЕ достало и ничего не хочется. ЭТИ 6 вещей высасывают из вас СИЛЫ и ЭНЕРГИЮ каждый день.

1 44%

Чтобы убрать отеки, лишнюю воду, подтянуть тело, похудеть и разогнать лимфу делай это 100 РАЗ

15 hours ago

00:14:56

Чтобы убрать отеки, лишнюю воду, подтянуть тело, похудеть и разогнать лимфу делай это 100 РАЗ

1 15%

Вы больше никогда не станете есть сахар после просмотра этого...

15 hours ago

00:14:59

Вы больше никогда не станете есть сахар после просмотра этого...

1 59%

Не можете долго УСНУТЬ ЭТИ простые действия избавят вас от бессонницы.

15 hours ago

00:22:49

Не можете долго УСНУТЬ ЭТИ простые действия избавят вас от бессонницы.

2 92%

КАТЯ ЕКАТЗЕ - ГОТОВИТСЯ К БОЮ СЛУЧАЙ НА МАССАЖЕ ЖЕНСКОЙ ДРУЖБЫ НЕТ

15 hours ago

00:59:26

КАТЯ ЕКАТЗЕ - ГОТОВИТСЯ К БОЮ СЛУЧАЙ НА МАССАЖЕ ЖЕНСКОЙ ДРУЖБЫ НЕТ

23 12%

Избавился от шума соседей за один день

15 hours ago

00:41:46

Избавился от шума соседей за один день

1 40%

Шум в ушах, звон в ухе, простое лечение в домашних условиях.

15 hours ago

00:08:51

Шум в ушах, звон в ухе, простое лечение в домашних условиях.

1 23%

Как избавиться практически от любои привычки

15 hours ago

00:14:28

Как избавиться практически от любои привычки

1 63%

Уникальное производство В РОССИИ: социальный бизнес и борьба с Китаем за тендеры

15 hours ago

00:51:51

Уникальное производство В РОССИИ: социальный бизнес и борьба с Китаем за тендеры

1 45%

Магний ключ к счастливой жизни! / Главные симптомы недостатка магния

16 hours ago

00:09:12

Магний ключ к счастливой жизни! / Главные симптомы недостатка магния

1 91%

Поставил в погребе и сырости нет. Урожай храню вечно #сад #огород #дача

16 hours ago

00:00:58

Поставил в погребе и сырости нет. Урожай храню вечно #сад #огород #дача

1 27%

Шок! Душа заранее закреплена за Тьмой либо Светом, но на переход это не влияет..

16 hours ago

01:25:33

Шок! Душа заранее закреплена за Тьмой либо Светом, но на переход это не влияет..

1 27%

С 1 сентября изменилось БАНКРОТСТВО физических лиц! Новые требования для должников и кредиторов

16 hours ago

00:06:41

С 1 сентября изменилось БАНКРОТСТВО физических лиц! Новые требования для должников и кредиторов

1 54%

Как избавиться от ПОСТАКНЕ - пошаговыи рецепт от пятен и рубцов

16 hours ago

00:13:56

Как избавиться от ПОСТАКНЕ - пошаговыи рецепт от пятен и рубцов

1 67%

0 Comments

Guest