Укрепление ладонной аддукции большого пальца, шпаклевкой, ладонью вверх

Uploaded By: Myvideo

Published on

30 Mar 2024

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Опорно-двигательный аппарат (MSK) // #Опорно-двигательный_аппарат_(MSK) Сядьте прямо на стул, положив пораженную руку на стол ладонью вверх. Поднимите большой палец вверх к потолку. Поместите шпаклевку между большим и указательным пальцами, а затем переместите большой палец к указательному пальцу, сжимая шпатлевку. Сложность: Продвинутый Более 10000 упражнений, готовые гимнастики бесплатно на портале для специалистов по движению: #Аддукция #Взрослый #Продвинутый #Стул #Кисти_и_пальцы #Независимый #Сидячий___стул #Прочность #Прочность___изометрическая #Прочность___резистивная_взвешенная #Стол #Терапевтическая_шпатлевка

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/SnlUNjF2VU1RNkMxY0h1c0VqOE5OUGVpK0YrS0JVL0lIdlBHVTM4UUY1ND0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Немеют руки и пальцы Срочно сделай ЭТО, пока не поздно!

10 hours ago

00:06:57

Немеют руки и пальцы Срочно сделай ЭТО, пока не поздно!

1 39%

ПЕРЕСТАНЬ растягивать поясницу и шею! Эта ошибка стоит очень дорого

1 week ago

00:05:14

ПЕРЕСТАНЬ растягивать поясницу и шею! Эта ошибка стоит очень дорого

1 63%

Наводчик рассказал, как мангал спас танк от украинской Бабы-яги.

2 weeks ago

00:03:03

Наводчик рассказал, как мангал спас танк от украинской Бабы-яги.

164 61%

Массаж ног и ступней. БиоЭнергетическая регуляция здоровья нижних конечностей.

2 weeks ago

00:26:29

Массаж ног и ступней. БиоЭнергетическая регуляция здоровья нижних конечностей.

1 45%

Усиление работы ладоней при помощи силы ног

3 weeks ago

00:02:14

Усиление работы ладоней при помощи силы ног

1 58%

ДИАБЕТ: КАКОЙ ОБЕД СНИЗИТ САХАР ПИТАНИЕ ПРИ ДИАБЕТЕ. Врач эндокринолог диетолог Ольга Павлова.

3 weeks ago

00:11:14

ДИАБЕТ: КАКОЙ ОБЕД СНИЗИТ САХАР ПИТАНИЕ ПРИ ДИАБЕТЕ. Врач эндокринолог диетолог Ольга Павлова.

1 25%

Серебренникова ГВ и Синица АН от

3 weeks ago

00:53:32

Серебренникова ГВ и Синица АН от

4 33%

8 СПОСОБОВ УКРЕПЛЕНИЯ СОСУДОВ БЕЗ ВРАЧЕЙ И ЛЕКАРСТВ

3 weeks ago

00:10:12

8 СПОСОБОВ УКРЕПЛЕНИЯ СОСУДОВ БЕЗ ВРАЧЕЙ И ЛЕКАРСТВ

1 26%

СЕРДЦЕ - точки для профилактики лекция Здоровье с Му Юйчунем

3 weeks ago

00:09:32

СЕРДЦЕ - точки для профилактики лекция Здоровье с Му Юйчунем

1 40%

Укрепим мышцы и сожжёмкалории. Простые кардио-движения, без оборудования

3 weeks ago

00:01:34

Укрепим мышцы и сожжёмкалории. Простые кардио-движения, без оборудования

699 5%

Международный день пожилого человека. День доброты и помощи. Активное долголетие. Елена Полкова

4 weeks ago

00:12:25

Международный день пожилого человека. День доброты и помощи. Активное долголетие. Елена Полкова

1 7%

Нижняя часть рук первая подвержена обвисанию и дряблости, поэтому усиленно занимаемся этой зоной

4 weeks ago

00:01:35

Нижняя часть рук первая подвержена обвисанию и дряблости, поэтому усиленно занимаемся этой зоной

709 60%

Женская химическая завивка волос в Москве - Салон красоты Wella Элиза

4 weeks ago

00:03:51

Женская химическая завивка волос в Москве - Салон красоты Wella Элиза

22 75%

Гель Кератиновый Бриллиантовая коллекция: Супер прочный гель для любой длины моделирования ногтей

4 weeks ago

00:09:14

Гель Кератиновый Бриллиантовая коллекция: Супер прочный гель для любой длины моделирования ногтей

12 49%

Вадим Старов Психофизика Ударов Спецназа Русский Боевой Цигун

4 weeks ago

00:01:58

Вадим Старов Психофизика Ударов Спецназа Русский Боевой Цигун

73 54%

Техника удара ребром ладони Ротор с усилением второй руки Вадим Старов Система боя Спецназа ГРУ.

4 weeks ago

00:06:46

Техника удара ребром ладони Ротор с усилением второй руки Вадим Старов Система боя Спецназа ГРУ.

62 78%

Зарядка - 18_Натальи Манухиной

1 month ago

00:01:13

Зарядка - 18_Натальи Манухиной

19 80%

Говорим спорту ОК. 10 минут в день для профилактики инфаркта

1 month ago

00:11:11

Говорим спорту ОК. 10 минут в день для профилактики инфаркта

2.8K 80%

Поясница. Для снятия боли и напряжения. 2 позиции: лежа и на коленях. Пример с моей мамой 68 лет

1 month ago

00:13:00

Поясница. Для снятия боли и напряжения. 2 позиции: лежа и на коленях. Пример с моей мамой 68 лет

114 48%

Частный детский сад Ладошки Севастополь. Укрепляем память

1 month ago

00:00:57

Частный детский сад Ладошки Севастополь. Укрепляем память

117 73%

Новороссийский рабочий

1 month ago

00:00:45

Новороссийский рабочий

329 84%

45 минут для здоровья спины | Йога для начинающих | Йога дома | Back exercises at home

2 months ago

00:46:51

45 минут для здоровья спины | Йога для начинающих | Йога дома | Back exercises at home

9 23%

Упражнение Альпинист

2 months ago

00:00:43

Упражнение Альпинист

1 57%

Экипаж БМП-2М группировки войск Север уничтожает замаскированные позиции и живую силу ВСУ в зоне СВО

2 months ago

00:03:00

Экипаж БМП-2М группировки войск Север уничтожает замаскированные позиции и живую силу ВСУ в зоне СВО

119 13%

0 Comments

Guest