Как тренироваться в мороз на улице Экипировка, специфика и лайфхаки!

Uploaded By: Myvideo

Published on

7 Jan 2024

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Для многих лыжников, да и бегунов зимой остро встает вопрос: как тренироваться в сильный холод? Это не повод “впадать в спячку“ и пропускать тренировки! Поэтому сегодня мы разберем этот вопрос, как проводить тренировки в мороз на улице как одеться, какие есть «лайфхаки» и какие могут быть альтернативы уличным тренировкам! - лыжная гонка “Гонка Поколений“ - телеграм канал Подробнее о наших тренировках: Календарь следующих кемпов: Заказать тренировочную программу:

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/SnRobDdvWTZUWFFmaHJqR1ZXNzZ2Q3l2MHF3bTFIMXNURm9qUlU2eWN1TT0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

АЭРОБИКА дома для начинающих | Урок 1 на Таймстади ру

16 hours ago

00:49:42

АЭРОБИКА дома для начинающих | Урок 1 на Таймстади ру

1 7%

Методы развития памяти. Татьяна Черниговская

16 hours ago

00:15:27

Методы развития памяти. Татьяна Черниговская

1 88%

Как быстро и эффективно убрать живот Легкие тренировки для похудения в домашних условиях

16 hours ago

00:01:03

Как быстро и эффективно убрать живот Легкие тренировки для похудения в домашних условиях

1 92%

Началась школа Самое важное, что нужно знать, чтобы быть спокойным Татьяна Черниговская

16 hours ago

00:26:24

Началась школа Самое важное, что нужно знать, чтобы быть спокойным Татьяна Черниговская

1 26%

Заглянули на тренировку Дианы Собяниной

16 hours ago

00:01:49

Заглянули на тренировку Дианы Собяниной

87 45%

УПРАЖНЕНИЯ РАЗМИНКА И РАСТЯЖКА РАСТЯЖКА НА ШПАГАТ ВИДЕО УРОКИ

16 hours ago

00:01:42

УПРАЖНЕНИЯ РАЗМИНКА И РАСТЯЖКА РАСТЯЖКА НА ШПАГАТ ВИДЕО УРОКИ

1 34%

Меня так мама в садик по утрам собирала)

16 hours ago

00:02:08

Меня так мама в садик по утрам собирала)

7 35%

ТРЕНИРОВКИ ДЛЯ ФИЗИЧЕСКОЙ СИЛЫ

16 hours ago

00:02:04

ТРЕНИРОВКИ ДЛЯ ФИЗИЧЕСКОЙ СИЛЫ

1 6%

Как нарисовать розу. Живопись маслом или акрилом, как рисовать цветы. Натюрморт с цветами маслом

16 hours ago

01:30:45

Как нарисовать розу. Живопись маслом или акрилом, как рисовать цветы. Натюрморт с цветами маслом

1 43%

Курс тренеров в Санкт-Петербурге СПЕЦИАЛИЗАЦИЯ ПО ИГРОВЫМ АМПЛУА И ДИФФЕРЕНЦИРОВАННАЯ ТРЕНИРОВКА НА ТРЕНИРОВОЧНОМ ЭТАПЕ

16 hours ago

00:00:41

Курс тренеров в Санкт-Петербурге СПЕЦИАЛИЗАЦИЯ ПО ИГРОВЫМ АМПЛУА И ДИФФЕРЕНЦИРОВАННАЯ ТРЕНИРОВКА НА ТРЕНИРОВОЧНОМ ЭТАПЕ

217 56%

| 16:00 | Формула 1. 18-й этап. Марина-Бэй. 2-я тренировка (Дима Искрыч, Никита Быховец)

16 hours ago

00:00:00

| 16:00 | Формула 1. 18-й этап. Марина-Бэй. 2-я тренировка (Дима Искрыч, Никита Быховец)

2.5K 11%

Тренировки Петра Крылова в 1914 году. Интервью в журнале Геркулес

16 hours ago

00:04:37

Тренировки Петра Крылова в 1914 году. Интервью в журнале Геркулес

1 77%

20 минут для стройных ног и красивых ягодиц / на коврике / Simona Soolooduha / тренировки дома

17 hours ago

00:19:46

20 минут для стройных ног и красивых ягодиц / на коврике / Simona Soolooduha / тренировки дома

15 40%

Провальное начало сезона | Как привально тренироваться | GoPro Хоккей | Slapshot

17 hours ago

00:21:55

Провальное начало сезона | Как привально тренироваться | GoPro Хоккей | Slapshot

46 28%

НУЖНО УЧИТЬ КИТАЙСКИЙ ЯЗЫК

17 hours ago

00:01:56

НУЖНО УЧИТЬ КИТАЙСКИЙ ЯЗЫК

1 31%

В Инкерманском карьере у крепости Каламита сегодня прошли учебно-тренировочные сборы

17 hours ago

00:00:21

В Инкерманском карьере у крепости Каламита сегодня прошли учебно-тренировочные сборы

2 69%

Live. Круговая. Ягодицы, бёдра. Пресс

18 hours ago

00:16:10

Live. Круговая. Ягодицы, бёдра. Пресс

84 21%

На Запорожской АЭС провели плановую противоаварийную тренировку

18 hours ago

00:07:11

На Запорожской АЭС провели плановую противоаварийную тренировку

1 93%

Тренировка от ВЫПИРАЮЩЕГО ЖИВОТА и СУТУЛОСТИ | Первые результаты уже через неделю

18 hours ago

00:26:33

Тренировка от ВЫПИРАЮЩЕГО ЖИВОТА и СУТУЛОСТИ | Первые результаты уже через неделю

1 92%

Какие тренажеры для дома самые эффективные отзывы

18 hours ago

00:02:04

Какие тренажеры для дома самые эффективные отзывы

5 18%

24. Сергей Грушко об издании книг по играм и серии

18 hours ago

01:33:18

24. Сергей Грушко об издании книг по играм и серии

2 39%

ГРИГОРИЙ ГУСЕВ НА ДЕТЕКТОРЕ ЛЖИ! Перешел бы в команду TimeUp Какой бюджет 23 года

19 hours ago

00:39:21

ГРИГОРИЙ ГУСЕВ НА ДЕТЕКТОРЕ ЛЖИ! Перешел бы в команду TimeUp Какой бюджет 23 года

1 45%

УПРАЖНЕНИЯ С РЕЗИНКОЙ НА ВСЁ ТЕЛО | Тренировка с резинкой

19 hours ago

00:26:35

УПРАЖНЕНИЯ С РЕЗИНКОЙ НА ВСЁ ТЕЛО | Тренировка с резинкой

51 52%

НОВОЕ БОЛЬШОЕ ИНТЕРВЬЮ / ЮРИЙ БЕЛКИН

19 hours ago

01:10:33

НОВОЕ БОЛЬШОЕ ИНТЕРВЬЮ / ЮРИЙ БЕЛКИН

1 57%

0 Comments

Guest