Разгибание из за головы с гантелью

Uploaded By: Myvideo

Published on

25 Sep 2024

3 views

0

0 votes

0

About Share Download Add to

- стопы шире таза, гантель удерживаем над головой на прямых руках, ладони смотрят в потолок - опускаем гантель за голову, локти движутся естественным образом - выжимаем гантель вверх

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/SmFOUnBweng3Sld4clAydWhtMzF5KzkvR29IY2taem9rcnY0b3poWWs0TT0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ СУСТАВОВ ЧТО ЕСТЬ ОСТЕОАРТРОЗ ЛЕЧЕНИЕ КЛИНИЧЕСКИЕ РЕКОМЕНДАЦИИ 2022

1 day ago

00:01:19

ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ СУСТАВОВ ЧТО ЕСТЬ ОСТЕОАРТРОЗ ЛЕЧЕНИЕ КЛИНИЧЕСКИЕ РЕКОМЕНДАЦИИ 2022

1 37%

КОЛЕНКА НЕ РАЗГИБАЕТСЯ

2 days ago

00:01:32

КОЛЕНКА НЕ РАЗГИБАЕТСЯ

1 70%

Тренажер для разработки лучезапястного сустава (пассивный)

3 days ago

00:02:35

Тренажер для разработки лучезапястного сустава (пассивный)

6 92%

Артез на голеностопный сустав

4 days ago

00:02:01

Артез на голеностопный сустав

4 20%

Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу.

4 days ago

00:01:03

Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу.

9 6%

Двигательный поток / Плавная и спокойная зарядка / 10 минут

5 days ago

00:10:09

Двигательный поток / Плавная и спокойная зарядка / 10 минут

10 90%

АРТРИТ ГОЛЕНОСТОПНОГО СУСТАВА ЛЕЧЕНИЕ В ДОМАШНИХ

6 days ago

00:01:17

АРТРИТ ГОЛЕНОСТОПНОГО СУСТАВА ЛЕЧЕНИЕ В ДОМАШНИХ

3 21%

Куда утекает ваша энергия

6 days ago

00:01:20

Куда утекает ваша энергия

184 79%

Как убрать боль в пояснице, не трогая поясницу

1 week ago

00:10:42

Как убрать боль в пояснице, не трогая поясницу

10K 45%

Мой личный рекорд: разгибания рук из-за головы с гантелью 3х12х36 кг.

1 week ago

00:00:27

Мой личный рекорд: разгибания рук из-за головы с гантелью 3х12х36 кг.

157 89%

06 ноября 2024 ГТО

1 week ago

00:00:54

06 ноября 2024 ГТО

3 36%

Грыжa дискa позвоночникa. Разбор случая

1 week ago

00:11:41

Грыжa дискa позвоночникa. Разбор случая

30 27%

НЕСТАНДАРТНЫЙ ПОДХОД К РАЗВИТИЮ ГИБКОСТИ СПИНЫ

2 weeks ago

00:01:41

НЕСТАНДАРТНЫЙ ПОДХОД К РАЗВИТИЮ ГИБКОСТИ СПИНЫ

2.9K 48%

5 ошибок при лечении грыжи Реабилитолог Павел Артемьев

2 weeks ago

00:10:04

5 ошибок при лечении грыжи Реабилитолог Павел Артемьев

41 66%

Тренажёрный зал и грыжа Можно ли тренироваться Реабилитолог Павел Артемьев

2 weeks ago

00:09:54

Тренажёрный зал и грыжа Можно ли тренироваться Реабилитолог Павел Артемьев

55 42%

Почему ЛФК не помогает Реабилитолог Павел Артемьев

2 weeks ago

00:17:44

Почему ЛФК не помогает Реабилитолог Павел Артемьев

87 88%

Гиперлордоз и боль в спине. Не туда смотрите!

2 weeks ago

00:01:40

Гиперлордоз и боль в спине. Не туда смотрите!

8K 53%

ЛУЧШАЯ МАЗЬ ОТ СПИННОЙ БОЛИ БОЛЕЗНЬ СУСТАВОВ ЧТО ЕСТЬ

2 weeks ago

00:01:17

ЛУЧШАЯ МАЗЬ ОТ СПИННОЙ БОЛИ БОЛЕЗНЬ СУСТАВОВ ЧТО ЕСТЬ

5 51%

Подтягивания на перекладине Мотивация для учеников

2 weeks ago

00:00:58

Подтягивания на перекладине Мотивация для учеников

270 49%

ЛЕЧЕНИЕ БОЛИ В СУСТАВЕ БОЛЬШОГО ПАЛЬЦА

2 weeks ago

00:01:17

ЛЕЧЕНИЕ БОЛИ В СУСТАВЕ БОЛЬШОГО ПАЛЬЦА

1 38%

Настойка от боли в суставах Как снять отек сустава пальца

3 weeks ago

00:01:17

Настойка от боли в суставах Как снять отек сустава пальца

3 10%

В ТВОЕМ ТЕЛЕ 20 КГ ФАСЦИИ (Гибкость и боль в спине)

3 weeks ago

00:01:00

В ТВОЕМ ТЕЛЕ 20 КГ ФАСЦИИ (Гибкость и боль в спине)

1 39%

Тренажер Impulse IFP1605, который сохранит ваши суставы здоровыми

3 weeks ago

00:01:56

Тренажер Impulse IFP1605, который сохранит ваши суставы здоровыми

1 48%

Остеохондроз. Межпозвонковая грыжа. Бубновский - уникальная методика 0+

3 weeks ago

00:03:51

Остеохондроз. Межпозвонковая грыжа. Бубновский - уникальная методика 0+

1 13%

0 Comments

Guest