Guest
Пп пирог из индейки с яйцом Использование муки рисовой и молочных продуктов, таких как кефир и йогурт, обеспечивает комплекс углеводов, который дает энергию на длительное время. Филе индейки, яйца, зелёный лук и йогурт содержат разнообразные витамины и минералы, включая витамины группы B, витамин D, железо и цинк, которые играют ключевую роль в поддержании здоровья организма. Ингредиенты: 1. Яйцо — 1 штука 2. Кефир 2,5% — 90 миллилитров 3. Йогурт натуральный — 100 грамм 4. Мука рисовая — 50 грамм 5. Разрыхлитель — 5 грамм 6. Соль — по вкусу 7. Яйцо вареное — 3 штуки 8. Филе индейки отварное — 200 грамм 9. Сыр лёгкий — 30 грамм 10. Зелёный лук — 30 грамм 11. Соль — по вкусу 12. Перец — по вкусу Приготовление: 1. Для начинки филе индейки и яйца нарезаем мелким кубиком. Лук измельчаем. Сыр трём на мелкой тёрке. 2. Для теста смешиваем все ингредиенты и добавляем в начинку, хорошо перемешиваем и переливаем в форму. 3. Выпекаем в разогретой до 180 градусов духовке 40 минут. Приятного аппетита! ПП, пирог, индейка, яйцо, кефир, йогурт, мука рисовая, разрыхлитель, соль, яйцо вареное, сыр лёгкий, зелёный лук, перец, рецепт, здоровое питание, диета, низкокалорийный, белок, углеводы, витамины, минералы, белковый пирог, диетический пирог, кулинария, здоровый образ жизни, лёгкий ужин, быстрый рецепт, домашняя кухня, питательный, сбалансированный рацион, натуральные ингредиенты, приготовление пирога, здоровый десерт, белковый завтрак, низкокалорийное блюдо, полезные продукты, рацион, домашний ужин, диетические блюда, вегетарианский пирог, домашнее печенье, здоровое утро, рецепты с индейкой, рецепты с яйцом, рецепты с кефиром, рецепты с йогуртом, рецепты с мукой рисовой, диетические десерты, белковые рецепты, рецепты для диеты, лёгкие закуски.
