Myvideo

Guest

Login

Гиревая лесенка

Uploaded By: Myvideo
54 views
0
0 votes
0

Комплекс Crossfit может состоять даже из одного упражнения Главное сохранять принцип высокоинтенсивной тренировки Если меняется только вес снаряда или количество повторений в подходе такие тренировки называют “лесенка“ или “проходка“

Share with your friends

Link:

Embed:

Video Size:

Custom size:

x

Add to Playlist:

Favorites
My Playlist
Watch Later