похудания (круговая тренировка)

Uploaded By: Myvideo

Published on

13 Dec 2017

57 views

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Силовая тренировка позволяет набрать вам мышечную массу. Увеличение вашей мышечной массы ускоряет ваш метаболизм, что позволяет вам сжигать больше калорий в состоянии покоя. Уровень базального метаболизма напрямую зависит от количества мышц, которые вы носите на себе. Лучшим способом сжигания жира является комбинация силовых и кардиотренировок.

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/SlZ0Zi96K25HM0F3MnUwUU01NVRVWGx1bGlhMEttajNoaEZadHcwd21KWT0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

30-мин круговая кардио-тренировка + танец. 30-Minute Cardio Circuit + Dance | Lindsay Arnold

2 days ago

00:31:18

30-мин круговая кардио-тренировка + танец. 30-Minute Cardio Circuit + Dance | Lindsay Arnold

5 25%

Анна Сeдокова измeнилась до нeузнаваeмости

4 days ago

00:01:05

Анна Сeдокова измeнилась до нeузнаваeмости

860 49%

ПОБЕДА ИЛИ ПРОИГРЫШ | Кубок Абрау-Дюрсо

5 days ago

00:07:19

ПОБЕДА ИЛИ ПРОИГРЫШ | Кубок Абрау-Дюрсо

90 25%

Круговая ТРЕНИРОВКА на все тело ДОМА за 45 минут | ЖИРОСЖИГАЮЩАЯ Тренировка для Девушек ДОМА

5 days ago

00:45:23

Круговая ТРЕНИРОВКА на все тело ДОМА за 45 минут | ЖИРОСЖИГАЮЩАЯ Тренировка для Девушек ДОМА

3 41%

Быстрая Утренняя ЗАРЯДКА Стоя за 5 минут | Идеальное начало дня с Татьяной Метельской!

1 week ago

00:05:21

Быстрая Утренняя ЗАРЯДКА Стоя за 5 минут | Идеальное начало дня с Татьяной Метельской!

1 20%

Быстрая Утренняя ЗАРЯДКА на полу за 5 минут | Комплекс упражнений в Домашних Условиях

1 week ago

00:05:28

Быстрая Утренняя ЗАРЯДКА на полу за 5 минут | Комплекс упражнений в Домашних Условиях

3 21%

Фитнес для похудения.Круговая тренировка

5 days ago

00:12:15

Фитнес для похудения.Круговая тренировка

23 27%

ТАБАТА на ВСЕ ТЕЛО за 30 минут | Жиросжигающая Тренировка ДЛЯ ДЕВУШЕК дома

2 weeks ago

00:30:23

ТАБАТА на ВСЕ ТЕЛО за 30 минут | Жиросжигающая Тренировка ДЛЯ ДЕВУШЕК дома

1 37%

КАРДИО ТРЕНИРОВКА ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ ДЛЯ МУЖЧИН ДОМА УПРАЖНЕНИЕ ДОМА ДЛЯ МЫШЦ

2 weeks ago

00:02:04

КАРДИО ТРЕНИРОВКА ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ ДЛЯ МУЖЧИН ДОМА УПРАЖНЕНИЕ ДОМА ДЛЯ МЫШЦ

21 67%

Круговая ТРЕНИРОВКА на все тело ДОМА за 45 минут | Упражнения для Девушек в Домашних Условиях

2 weeks ago

00:45:06

Круговая ТРЕНИРОВКА на все тело ДОМА за 45 минут | Упражнения для Девушек в Домашних Условиях

2 66%

30-мин силовая тренировка всего тела для ускорения метаболизма - Круговые суперсеты. 30-minute NO REPEAT Full Body Strength Training to Boost Metabolism | SUPERSET CIRCUITS

2 weeks ago

00:28:35

30-мин силовая тренировка всего тела для ускорения метаболизма - Круговые суперсеты. 30-minute NO REPEAT Full Body Strength Training to Boost Metabolism | SUPERSET CIRCUITS

3 49%

Чем Вы Старше, Тем Сложнее Сбросить Лишний Вес И Это Не Потому Что Возраст! Порочный Круг Тому Вина

3 weeks ago

00:23:43

Чем Вы Старше, Тем Сложнее Сбросить Лишний Вес И Это Не Потому Что Возраст! Порочный Круг Тому Вина

55 89%

Как восстанавливать своё здоровье Только ликвидируя ,порочный круг болезни .

3 weeks ago

00:00:39

Как восстанавливать своё здоровье Только ликвидируя ,порочный круг болезни .

4 57%

Как разорвать порочный круг болезней

3 weeks ago

00:00:58

Как разорвать порочный круг болезней

6 56%

Круговая без прыжков | HIIT 45/15 | Тренировка для похудения

3 weeks ago

00:31:03

Круговая без прыжков | HIIT 45/15 | Тренировка для похудения

1 82%

Интервальная тренировка с хорошей разминкой для всего тела. Укрепим мышцы живота, ног,немного кардио

3 weeks ago

00:24:15

Интервальная тренировка с хорошей разминкой для всего тела. Укрепим мышцы живота, ног,немного кардио

226 37%

30-мин силовая тренировка верхней части тела - Круговая тренировка для четких форм. 30-minute DEFINED Upper Body Strength Training Circuits

3 weeks ago

00:29:08

30-мин силовая тренировка верхней части тела - Круговая тренировка для четких форм. 30-minute DEFINED Upper Body Strength Training Circuits

5 83%

Тренировка ТАБАТА на ВСЁ ТЕЛО под Зажигательную Музыку | Топим жир за 30 минут | Tabata Workout

3 weeks ago

00:30:14

Тренировка ТАБАТА на ВСЁ ТЕЛО под Зажигательную Музыку | Топим жир за 30 минут | Tabata Workout

3 13%

Зарядка для Похудения! Елена Силка

3 weeks ago

00:09:02

Зарядка для Похудения! Елена Силка

1 43%

Мужской усложнённый комплекс для похудения на 1 тренировку в неделю

3 weeks ago

00:06:13

Мужской усложнённый комплекс для похудения на 1 тренировку в неделю

1 32%

30-мин круговая силовая тренировка для ног, ягодиц и бедер. 30-minute LOW IMPACT Lean Legs, Glutes, & Thighs Strength Training Circuits

3 weeks ago

00:28:51

30-мин круговая силовая тренировка для ног, ягодиц и бедер. 30-minute LOW IMPACT Lean Legs, Glutes, & Thighs Strength Training Circuits

3 54%

Мужские 2-х разовые тренировки с резиной на похудение (2 тр)

3 weeks ago

00:05:14

Мужские 2-х разовые тренировки с резиной на похудение (2 тр)

6 20%

Мужские 2-х разовые тренировки с резиной на похудение (1 тр)

3 weeks ago

00:06:43

Мужские 2-х разовые тренировки с резиной на похудение (1 тр)

3 65%

Женские 2-х разовые тренировки с резиной на похудение (2 тр)

3 weeks ago

00:05:06

Женские 2-х разовые тренировки с резиной на похудение (2 тр)

11 61%

0 Comments

Guest