Разминка к Туммо

Uploaded By: Myvideo

Published on

11 Feb 2024

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Туммо йога. В качестве подготовки к Туммо йоге, хорошо регулярно делать разминку, голый торс. Выходим на улицу во двор, снимаем верхнею одежду, майку. Делаем глубокий вдох, ощущаем свежесть морозного воздуха. Делаем несколько активных динамических разогревающих упражнений. Это махи руками, наклоны, приседание. Делаем небольшую пробежку и лёгкое обтирание снегом. Iridamir.

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/Sk95MU1sYWpFWVQ1bWVTYU1VYVZzaUlSSDdKeG5LclZuTVROcFd4Ny84az0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

РЕКОМПОЗЦИЯ: возможна ли , мой опыт в 40 лет !

2 hours ago

00:04:44

РЕКОМПОЗЦИЯ: возможна ли , мой опыт в 40 лет !

204 25%

Танцевально-спортивный клуб МиниЛеди64

4 hours ago

00:00:53

Танцевально-спортивный клуб МиниЛеди64

76 43%

Тренировка #3Сегодня в зале был тренер который сразу к себе расположил, у меня в тренировке был тренажер, которого не было в э

7 hours ago

00:00:10

Тренировка #3Сегодня в зале был тренер который сразу к себе расположил, у меня в тренировке был тренажер, которого не было в э

132 90%

ТРЕНИРОВКА МОЗГА: нейро упражнения для развития памяти, концентрации внимания и мелкой моторики рук

7 hours ago

00:04:18

ТРЕНИРОВКА МОЗГА: нейро упражнения для развития памяти, концентрации внимания и мелкой моторики рук

2 45%

Sportfaza Перезагрузка Гласс о дозах Теста, о переходе Бамстеда в Оупен. ТРЕНИРОВКА РУК / МОКШИН / СПОРТФАЗА

8 hours ago

00:27:40

Sportfaza Перезагрузка Гласс о дозах Теста, о переходе Бамстеда в Оупен. ТРЕНИРОВКА РУК / МОКШИН / СПОРТФАЗА

11 44%

Импровизация: На тренировке по греко-римской борьбе идёт подготовка к очень важным соревнованиям

8 hours ago

00:06:14

Импровизация: На тренировке по греко-римской борьбе идёт подготовка к очень важным соревнованиям

1 69%

КАРДИО ТРЕНИРОВКА С УЧЁТОМ ВОЗРАСТА В ЗЕЛЁНОЙ ЦЕЛЕВОЙ ЗОНЕ ПУЛЬСА #беговая_дорожка #Precor_954i

14 hours ago

00:04:49

КАРДИО ТРЕНИРОВКА С УЧЁТОМ ВОЗРАСТА В ЗЕЛЁНОЙ ЦЕЛЕВОЙ ЗОНЕ ПУЛЬСА #беговая_дорожка #Precor_954i

366 33%

6 ПЛИОМЕТРИЧЕСКИХ УПРАЖНЕНИЙ (БЫСТРОТА)

14 hours ago

00:01:29

6 ПЛИОМЕТРИЧЕСКИХ УПРАЖНЕНИЙ (БЫСТРОТА)

10 39%

Программа тренировок для подростков в домашних условиях Тренировки дома для мужчин скачать

14 hours ago

00:02:04

Программа тренировок для подростков в домашних условиях Тренировки дома для мужчин скачать

1 37%

clip-120678748_456244930.mp4

16 hours ago

00:00:30

clip-120678748_456244930.mp4

1 90%

Unitramp - фабрика Активити Парков! КАК СДЕЛАТЬ САЛЬТО НАЗАД ЗА 1 ТРЕНИРОВКУ / УЧИМСЯ ДЕЛАТЬ САЛЬТО БЫСТРО

16 hours ago

00:26:47

Unitramp - фабрика Активити Парков! КАК СДЕЛАТЬ САЛЬТО НАЗАД ЗА 1 ТРЕНИРОВКУ / УЧИМСЯ ДЕЛАТЬ САЛЬТО БЫСТРО

13 20%

Unitramp - фабрика Активити Парков! БАТУТНЫЙ БИЗНЕС: ТРЕНИРОВКА ИЛИ ПРОКАТ БАТУТОВ

16 hours ago

00:03:48

Unitramp - фабрика Активити Парков! БАТУТНЫЙ БИЗНЕС: ТРЕНИРОВКА ИЛИ ПРОКАТ БАТУТОВ

3 12%

Unitramp - фабрика Активити Парков! АРЕНА ГЕРОЕВ / ЧЕМПИОНАТ МИРА / ТРЕНИРОВКА / ПРОХОЖДЕНИЕ АРЕНЫ ГЕРОЕВ

17 hours ago

00:09:45

Unitramp - фабрика Активити Парков! АРЕНА ГЕРОЕВ / ЧЕМПИОНАТ МИРА / ТРЕНИРОВКА / ПРОХОЖДЕНИЕ АРЕНЫ ГЕРОЕВ

3 5%

Научпок Почему после тренировки всё болит Научпок

19 hours ago

00:04:53

Научпок Почему после тренировки всё болит Научпок

35 38%

Заминка после тренировки с весом 13 кг в горку!Готовимся к горам Милостью Всевышнего!Амин.

19 hours ago

00:00:30

Заминка после тренировки с весом 13 кг в горку!Готовимся к горам Милостью Всевышнего!Амин.

24 91%

DOAFLIP Разминка которую делает Мэни @meni_444 перед каждой тренировкой на батутах

19 hours ago

00:03:43

DOAFLIP Разминка которую делает Мэни @meni_444 перед каждой тренировкой на батутах

1 55%

Танцевальное кардио / лучшая тренировка для похудения / 10 минут / Dance Cardio

20 hours ago

00:10:09

Танцевальное кардио / лучшая тренировка для похудения / 10 минут / Dance Cardio

62 77%

ВАРВАР ВЛОГ- КАНИКУЛЫ / ПЕРВЫЕ ТРЕНИРОВКИ - BRONX

20 hours ago

00:32:54

ВАРВАР ВЛОГ- КАНИКУЛЫ / ПЕРВЫЕ ТРЕНИРОВКИ - BRONX

289 94%

ПРОКАЧАТЬ МОЗГ УПРАЖНЕНИЯ ФИЗИЧЕСКИЕ УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ РАБОТЫ МОЗГА

20 hours ago

00:01:07

ПРОКАЧАТЬ МОЗГ УПРАЖНЕНИЯ ФИЗИЧЕСКИЕ УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ РАБОТЫ МОЗГА

1 59%

15 МИН ЙОГА ЗАРЯДКА. Растяжка на все тело. Хатха йога. Йога утром и вечером. Все уровни

21 hour ago

00:16:21

15 МИН ЙОГА ЗАРЯДКА. Растяжка на все тело. Хатха йога. Йога утром и вечером. Все уровни

102 24%

Тренировка пресса дома за 12 минут (средний уровень)

22 hours ago

00:11:56

Тренировка пресса дома за 12 минут (средний уровень)

60 11%

Тренировка | Фулхэм Women готовится к матчу с Солтдин Юнайтед Women | Сезон 2024/2025

22 hours ago

00:04:35

Тренировка | Фулхэм Women готовится к матчу с Солтдин Юнайтед Women | Сезон 2024/2025

176 83%

Тренировки по (не)любви Чувственный фитнес, ошибки, диеты, принятие тела. Фитнес-тренер Анна Усова | Всё реально

22 hours ago

01:01:03

Тренировки по (не)любви Чувственный фитнес, ошибки, диеты, принятие тела. Фитнес-тренер Анна Усова | Всё реально

663 13%

Конкурная тренировка в EquiCenter School Северный | Первые прыжки

22 hours ago

00:17:20

Конкурная тренировка в EquiCenter School Северный | Первые прыжки

10 95%

0 Comments

Guest