Основные упражнения на борцовской резине

Uploaded By: Myvideo

Published on

16 Oct 2023

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Основные упражнения, которые использую перед соревнованиями, для отработки, для весогонки 1. Тяга (разогрев) 2. Руки снизу (2 варианта) 3. Подвороты (классические и дзюдо) 4. Нырки (для прокачки спины и ног) 5. Скрутки 6. Лыжник 7. Тяга вверх #борьба #работасрезиной #грэпплинг

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/Si9wZ0ovYW1WYXhWbW53cVRvLytUWCtaeDYvNGFRSTN0QXM1bnBaZUw1ND0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Олимпийцы в Париже не подозревали, что теперь их главная задача не выиграть а выжить. eRebaqVGFI8

6 hours ago

00:10:49

Олимпийцы в Париже не подозревали, что теперь их главная задача не выиграть а выжить. eRebaqVGFI8

1 66%

Задание 13. Практика. Задача 5 пункт а)

6 hours ago

00:04:20

Задание 13. Практика. Задача 5 пункт а)

1 77%

Задание 13. Практика. Задача 4 пункт б)

6 hours ago

00:02:35

Задание 13. Практика. Задача 4 пункт б)

1 63%

Задание 13. Практика. Задача 4 пункт а)

6 hours ago

00:07:55

Задание 13. Практика. Задача 4 пункт а)

1 83%

Задание 13. Практика. Задача 3 пункт б)

6 hours ago

00:03:21

Задание 13. Практика. Задача 3 пункт б)

1 5%

Задание 13. Практика. Задача 3 пункт а)

6 hours ago

00:04:46

Задание 13. Практика. Задача 3 пункт а)

1 28%

Задание 13. Практика. Задача 2 пункт б)

6 hours ago

00:03:37

Задание 13. Практика. Задача 2 пункт б)

1 58%

Задание 13. Практика. Задача 1 пункт б)

6 hours ago

00:07:11

Задание 13. Практика. Задача 1 пункт б)

1 59%

Задание 13. Практика. Задача 1 пункт а)

6 hours ago

00:05:33

Задание 13. Практика. Задача 1 пункт а)

1 79%

Задание 13. Практика. Задача 10

6 hours ago

00:08:50

Задание 13. Практика. Задача 10

1 89%

Задание 13. Практика. Задача 8

6 hours ago

00:06:50

Задание 13. Практика. Задача 8

1 23%

Александр Двойных о ключевых задачах, которые стоят перед молочным производством

6 hours ago

00:03:50

Александр Двойных о ключевых задачах, которые стоят перед молочным производством

53 74%

Задание 13. Практика. Задача 7 пункт б)

6 hours ago

00:04:38

Задание 13. Практика. Задача 7 пункт б)

1 82%

Задание 13. Практика. Задача 7 пункт а)

7 hours ago

00:09:21

Задание 13. Практика. Задача 7 пункт а)

1 11%

Задание 13. Практика. Задача 6 пункт б)

7 hours ago

00:06:08

Задание 13. Практика. Задача 6 пункт б)

2 40%

Задание 13. Практика. Задача 6 пункт а) (часть 2)

7 hours ago

00:04:01

Задание 13. Практика. Задача 6 пункт а) (часть 2)

1 17%

Задание 13. Практика. Задача 6 пункт а) (часть 1)

7 hours ago

00:02:08

Задание 13. Практика. Задача 6 пункт а) (часть 1)

1 55%

Задание 13. Практика. Задача 21

7 hours ago

00:02:58

Задание 13. Практика. Задача 21

1 79%

Задание 13. Практика. Задача 20 (часть 3)

7 hours ago

00:07:06

Задание 13. Практика. Задача 20 (часть 3)

1 58%

Задание 13. Практика. Задача 20 (часть 2)

7 hours ago

00:04:49

Задание 13. Практика. Задача 20 (часть 2)

1 66%

Задание 13. Практика. Задача 20 (часть 1)

7 hours ago

00:03:27

Задание 13. Практика. Задача 20 (часть 1)

1 17%

Задание 13. Практика. Задача 19

7 hours ago

00:05:29

Задание 13. Практика. Задача 19

1 64%

Задание 13. Практика. Задача 18

7 hours ago

00:09:49

Задание 13. Практика. Задача 18

1 90%

Задание 13. Практика. Задача 17 пункт б)

7 hours ago

00:06:35

Задание 13. Практика. Задача 17 пункт б)

1 46%

0 Comments

Guest