Тянемся&скручиваемся - практика для здорового тела

Uploaded By: Myvideo

Published on

30 Nov 2024

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Друзья приветсвую всех на канале [club228415233|@olesiayoga] Продолжаем двигаться в рамках февральского цикла практик. Сегодня тренировка с акцентом на скручивания и гибкость. Приятная практика на все тело, присоединяйтесь #olesiayoga #йогадляжизни #йогадляздоровья #йогадома #йогаонлайн #йоганавсетело #йогакаждыйдень фев24: Продолжаем двигаться:

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/SW83TnVVR3ZVc2JkbitYQkNvcmNMd0MyY3hUUkVSMG9FNExmYjNQS094dz0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Тянемся&скручиваемся - практика для здорового тела

6 hours ago

00:20:50

Тянемся&скручиваемся - практика для здорового тела

1 75%

Как забыть о боли в спине: 3 ЭФФЕКТИВНЫХ УПРАЖНЕНИЯ / YOUR EVOLUTION

1 month ago

00:01:27

Как забыть о боли в спине: 3 ЭФФЕКТИВНЫХ УПРАЖНЕНИЯ / YOUR EVOLUTION

10 78%

ШЕЯ ВСЕМУ ГОЛОВА. Онлайн урок. Му Юйчунь.

2 months ago

00:12:26

ШЕЯ ВСЕМУ ГОЛОВА. Онлайн урок. Му Юйчунь.

1 73%

ШЕЯ всему ГОЛОВА. Му Юйчунь. Правильный МАССАЖ ШЕИ.

2 months ago

00:17:35

ШЕЯ всему ГОЛОВА. Му Юйчунь. Правильный МАССАЖ ШЕИ.

1 84%

Глубокий Выпад со Скруткой | Отстройки асан | Йога для начинающих | Асаны, разбор | AYATI YOGA|

2 months ago

00:02:44

Глубокий Выпад со Скруткой | Отстройки асан | Йога для начинающих | Асаны, разбор | AYATI YOGA|

154 70%

Утренняя гимнастика от физиотерапевта: заряд бодрости #утренняягимнастика #физиотерапевт

3 months ago

00:09:58

Утренняя гимнастика от физиотерапевта: заряд бодрости #утренняягимнастика #физиотерапевт

1 65%

Простая тренировка для любого уровня подготовки от Егора #runandbite

3 months ago

00:01:21

Простая тренировка для любого уровня подготовки от Егора #runandbite

194 38%

Растяжка после тренировки! Postworkout stretching!

3 months ago

00:07:46

Растяжка после тренировки! Postworkout stretching!

16 68%

Цигун - бесплатные уроки ежедневно

4 months ago

00:33:56

Цигун - бесплатные уроки ежедневно

306 48%

Скручивания Качаем Пресс Упражнение для пресса

4 months ago

00:07:53

Скручивания Качаем Пресс Упражнение для пресса

1 87%

тянемся в скручивании

4 months ago

00:00:19

тянемся в скручивании

29 10%

Зарядка от выпирающего живота

5 months ago

00:01:34

Зарядка от выпирающего живота

1.4K 81%

Скручивание позвоночника

7 months ago

00:00:23

Скручивание позвоночника

52 8%

Скручивания лежа на полу (руки тянем между ног)

7 months ago

00:00:44

Скручивания лежа на полу (руки тянем между ног)

1 35%

МОЛОДОСТЬ для дедушек и бабушек - Никогда старый! Крутые упражнения Му Юйчунь

7 months ago

00:22:48

МОЛОДОСТЬ для дедушек и бабушек - Никогда старый! Крутые упражнения Му Юйчунь

1 64%

Китайская тренировка для начинающих с объяснениями упражнений за 10 минут. Занятие в медленном темпе

8 months ago

00:10:05

Китайская тренировка для начинающих с объяснениями упражнений за 10 минут. Занятие в медленном темпе

1 83%

Скручивание, косое Укрепление кора/брюшного пресса, дотягивание мячом

8 months ago

00:00:46

Скручивание, косое Укрепление кора/брюшного пресса, дотягивание мячом

2 55%

Упражнения на мышцы живота вместо тысячи обычных скручиваний

8 months ago

00:03:30

Упражнения на мышцы живота вместо тысячи обычных скручиваний

3 18%

Сегодняшним утром сделаем акцент на зоне талии! Будем создавать красивые изгибы и корсет из мышц!

8 months ago

00:01:30

Сегодняшним утром сделаем акцент на зоне талии! Будем создавать красивые изгибы и корсет из мышц!

968 33%

16 упражнение Скручивания с включением косых мышц живота

8 months ago

00:00:44

16 упражнение Скручивания с включением косых мышц живота

1 57%

До завтрака поработаем над плоским животом, сидя на полу. Никаких сложных движений

9 months ago

00:01:29

До завтрака поработаем над плоским животом, сидя на полу. Никаких сложных движений

844 11%

Twisting, arms between the knees / Скручивания, руки между колен

9 months ago

00:00:28

Twisting, arms between the knees / Скручивания, руки между колен

1 68%

После долгого рабочего дня болит спинаПопробуй 3 простых упражнения и почувствуй легкость!

9 months ago

00:01:25

После долгого рабочего дня болит спинаПопробуй 3 простых упражнения и почувствуй легкость!

62 26%

СпортКостыль Занятие 35. СпортКостыль чего-то лучшего в спорте не было и уже не будет! Упражнение Поперечный рычаг.

9 months ago

00:03:22

СпортКостыль Занятие 35. СпортКостыль чего-то лучшего в спорте не было и уже не будет! Упражнение Поперечный рычаг.

90 38%

0 Comments

Guest