Квадратное дыхание / Тонкости задержек дыхания в этой технике для улучшения венозного и лимфооттока

Ролик содержит важную информацию об одной из самых мощных и эффективных дыхательных техник для увеличения ресурса, балансировки и общего оздоровления организма — квадратном дыхании. Квадратное дыхание. Эффективная дыхательная техника для увеличения ресурса организма: Квадратное дыхание или дыхание по квадрату, или квадрат пранаямы относится к техникам управляемой дозированной гипоксии. Регулярное нахождение организма в состоянии управляемой дозированной гипоксии способствует значительному увеличению ресурса организма, его адаптационных способностей, усиливает функции доставки кислорода в клетки, тренирует “клеточное дыхание“, усиливает тканевую микроциркуляцию крови, увеличивает количество митохондрий в клетках. Вакуум живота / Полоскание живота / Техники реального биохакинга / Уддияна Бандха / Агнисара Дхаути: Благодаря гипоксической тренировке головной мозг существенно увеличивает свои функциональные возмо