Как избавиться от усталости | Как правильно отдыхать, чтобы восстановить силы и энергию

Как избавиться от усталости? Как правильно отдыхать, чтобы восстановить силы и энергию? - Есть один проверенный и быстрый метод с помощью которого можно снять накопленную усталость. Об этом в сегодняшнем видео. Все, как мы привыкли с вами отдыхать: посмотреть фильм или сериал, поиграть в игру, посмотреть телевизор, почитать книгу, поехать в путешествие, послушать музыку, сходить на вечеринку и т.д. на самом деле только отнимают у нас энергию! Попробуйте провести 24 часа наедине с собой, БЕЗ телефона, БЕЗ компьютера, БЕЗ телевизора. При этом есть еще одно важное условие. Ничем не занимайтесь, пока реально не захотите заняться чем-то конкретным. Как только проведете такой эксперимент, дайте обратную связь в комментариях к этому видео. Ставьте лайк 👍, подписывайтесь на канал, делитесь 💗 с родными и близкими этим видео, особенно с теми, кто давно уже устал! Если у человека на лице написано, что он устал - то он уже устал ООООЧЕНЬ давно, такому человеку срочно важно бежать восстанавливаться. Тайм-коды: 0:43 - начало режима тишины 1:07 - что я слушала во время отдыха? 1:56 - появляется желание действовать 2:11 - я поняла, что мой организм безумно устал 3:22 - когда я пришла в себя 3:41 - что на самом деле отнимает наши силы 4:15 - труд перестает быть трудным, когда появляется желание 4:48 - тотальный слив энергии 5:18 - облом 6:01 - что происходит после такого отдыха? 6:20 - инсайт 6:47 - итоги и бонусы от режима тишины - - - - - - - - - - Все будет хорошо! Вместе мы сильнее 💗 С вами Дарья Кучукбаева. 🔹 Специалист по Матрице Судьбы (ПРЕДНАЗНАЧЕНИЕ) 🔹 Целитель-Исследователь СОЦСЕТИ ⤵️ Записаться на консультацию по предназначению / целительскую сессию: Мой Инстаграм: Я в ВК: Мой телеграм-канал: Яндекс Дзен: ☀️☀️☀️ 💗 ПОСМОТРИТЕ И ЭТИ ВИДЕО 💗: Главная причина потери энергии - Думать ИЛИ Действовать? Что выберешь ты? - БЕСПЛАТНО ПОПРОБОВАТЬ УЗНАТЬ СВОЕ Личное предНазначение - Одинаковые и повторяющиеся цифры на часах - Кто Я? 🎯 Как обрести себя? Как справиться с привязанностью? (отрывок из целительской регресс сессии) - Делать или пытаться? Как всё успевать? Сахар и сладкое - как зависимости. Подкаст о личном опыте - Твое ресурсное состояние - #энергияжизни #какизменитьжизнь #какстатьлучшейверсиейсебя #какправильноотдыхать #отдых