Укрепляем ягодицы и корпус: небольшая виньяса-флоу йога

Uploaded By: Myvideo

Published on

7 Feb 2021

68 views

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Данный комплекс направлен на проработку ягодиц, укрепление корпуса, растяжение бедер, раскрытие грудной клетки и тазобедренных суставов. Противопоказания к асанам: Высокое давление, запястный туннельный синдром (сжатие нерва, не позволяющее опираться на ладони), диарея, головная боль, поздние сроки беременности, травмы позвоночника, плеч, локтей, запястий, коленей и лодыжек. #йогалипецк #йога #виньясайога #липецк #yoga #yogavinyasa #yogavinyasaflow #lipetsk #yogalife #yogalifestyles #yogavideo #yogapower #yogaforlife #yogapractice #vinyasaflow #flowyoga #poweryoga #nobodyone #виньясафлоу #укреплениекорпуса #укреплениерук #укреплениеягодиц #здороваяспина

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/STdmMlN5ZlBnUzJnWXhhaWhzS0MzNXU1aHZPcmRtWjdtWCtjVEJvN2ZXRT0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Как похудеть за 10 минут в день. Жиросжигающая тренировка без снаряжения

3 hours ago

00:10:56

Как похудеть за 10 минут в день. Жиросжигающая тренировка без снаряжения

1 62%

Promo Video Strong Legs - Укрепления Бедер и Ягодиц

2 days ago

00:00:22

Promo Video Strong Legs - Укрепления Бедер и Ягодиц

1 46%

Ekaterina Yurochkina - Растяжка Шеи / Тренировка для здоровой шеи и Красивой Осанки

2 days ago

00:01:43

Ekaterina Yurochkina - Растяжка Шеи / Тренировка для здоровой шеи и Красивой Осанки

8 79%

Упражнения для укрепления и растяжки ног

2 days ago

00:04:13

Упражнения для укрепления и растяжки ног

3 20%

КАК УКРЕПИТЬ БЕДРА И ЯГОДИЦЫ | Екатерина Юрочкина

2 days ago

00:05:15

КАК УКРЕПИТЬ БЕДРА И ЯГОДИЦЫ | Екатерина Юрочкина

1 70%

Как лежа укрепить бедра и ягодицы за 5 МИНУТ || Екатерина Юрочкина!

2 days ago

00:05:11

Как лежа укрепить бедра и ягодицы за 5 МИНУТ || Екатерина Юрочкина!

3 56%

УПРАЖНЕНИЕ ДЛЯ УКРЕПЛЕНИЯ ЯГОДИЦ | ДОМАШНИЕ ТРЕНИРОВКИ ЗА 5 МИНУТ | ЕКАТЕРИНА ЮРОЧКИНА

2 days ago

00:06:26

УПРАЖНЕНИЕ ДЛЯ УКРЕПЛЕНИЯ ЯГОДИЦ | ДОМАШНИЕ ТРЕНИРОВКИ ЗА 5 МИНУТ | ЕКАТЕРИНА ЮРОЧКИНА

1 90%

Упражнения для укрепления ягодиц и бедер

2 days ago

00:05:41

Упражнения для укрепления ягодиц и бедер

1 57%

Упражнения для укрепления ягодиц и рук

2 days ago

00:06:00

Упражнения для укрепления ягодиц и рук

1 36%

Упражнения для Ягодиц, ног и бедер в домашних условиях | Просто возьми стул и...

2 days ago

00:05:18

Упражнения для Ягодиц, ног и бедер в домашних условиях | Просто возьми стул и...

1 87%

Простые Упражнения на внутреннюю и внешнюю поверхность бедра |Укрепляем поверхности бедра дома

2 days ago

00:05:43

Простые Упражнения на внутреннюю и внешнюю поверхность бедра |Укрепляем поверхности бедра дома

1 46%

Упражнения для укрепления бедер и ягодиц!

2 days ago

00:04:52

Упражнения для укрепления бедер и ягодиц!

1 95%

3 в 1: Укрепляем бедра, ягодицы и мышцы таза

2 days ago

00:06:16

3 в 1: Укрепляем бедра, ягодицы и мышцы таза

1 82%

Делаем попу как орех! Укрепляем ягодицы за 5 минут!

2 days ago

00:05:16

Делаем попу как орех! Укрепляем ягодицы за 5 минут!

1 17%

Красивая попа за 5 минут в день / укрепляем ягодицы

2 days ago

00:05:25

Красивая попа за 5 минут в день / укрепляем ягодицы

2 80%

КАК УБРАТЬ ДРЯБЛЫЕ БЕДРА: балетный комплекс на укрепление бедер и ягодиц

2 days ago

00:05:38

КАК УБРАТЬ ДРЯБЛЫЕ БЕДРА: балетный комплекс на укрепление бедер и ягодиц

1 86%

Упражнения для ПРИВЛЕКАТЕЛЬНОЙ ПОПЫ. За 7 минут СЖИГАЕМ ЖИР И УКРЕПЛЯЕМ БЕДРА И ЯГОДИЦЫ.

2 days ago

00:06:37

Упражнения для ПРИВЛЕКАТЕЛЬНОЙ ПОПЫ. За 7 минут СЖИГАЕМ ЖИР И УКРЕПЛЯЕМ БЕДРА И ЯГОДИЦЫ.

5 82%

14 минут СТРОЙНЫЕ НОГИ ТРЕНИРОВКА / сжигаем жир на бедрах

2 days ago

00:14:11

14 минут СТРОЙНЫЕ НОГИ ТРЕНИРОВКА / сжигаем жир на бедрах

2 80%

УКРЕПИТЬ СПИНУ в домашних условиях Упражнения для укрепления поясницы Гимнастика для спины

2 days ago

00:09:09

УКРЕПИТЬ СПИНУ в домашних условиях Упражнения для укрепления поясницы Гимнастика для спины

4 93%

Укрепляем СПИНУ - убираем СКЛАДКИ на спине/ ЗДОРОВАЯ ПОЯСНИЦА

2 days ago

00:11:42

Укрепляем СПИНУ - убираем СКЛАДКИ на спине/ ЗДОРОВАЯ ПОЯСНИЦА

1 63%

Стройные и Подтянутые РУКИ С РЕЗИНКОЙ за 10 минут / Тренировка для рук ДОМА

2 days ago

00:09:44

Стройные и Подтянутые РУКИ С РЕЗИНКОЙ за 10 минут / Тренировка для рук ДОМА

2 72%

УБРАТЬ ЦЕЛЛЮЛИТ НЕ ВЫХОДЯ ИЗ ДОМА

2 days ago

00:09:22

УБРАТЬ ЦЕЛЛЮЛИТ НЕ ВЫХОДЯ ИЗ ДОМА

6 82%

.Укрепление ягодиц и тазобедренных суставов

2 days ago

00:22:17

.Укрепление ягодиц и тазобедренных суставов

147 29%

Укрепить ноги и ягодицы, не нагружая колени

3 days ago

00:08:21

Укрепить ноги и ягодицы, не нагружая колени

918 69%

0 Comments

Guest