УПРАЖНЕНИЕ ДЛЯ УКРЕПЛЕНИЯ ЯГОДИЦ | ДОМАШНИЕ ТРЕНИРОВКИ ЗА 5 МИНУТ | ЕКАТЕРИНА ЮРОЧКИНА

Uploaded By: Myvideo

Published on

4 Oct 2024

23 views

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Всем привет! Меня зовут Екатерина Юрочкина, я основательница школы растяжки и балета YaYaDance и автор программы Фитнес-Балет-Онлайн Индивидуальные и групповые занятия в московской школе для взрослых и детей проходят на английском языке. Узнать подробнее – wa/viber (915)482-4587 ИНФОРМАЦИЯ ПО ОНЛАЙН ЗАНЯТИЯМ: Попробовать БЕСПЛАТНО Онлайн программа СТАРТ –продолжительность 1 месяц Онлайн программа ИНТЕНСИВ - продолжительность 3 месяца Онлайн программа НОНСТОП - продолжительность постоянно Я адаптировала программы основ балета, фитнеса и стретчинга для того, чтобы помочь вам оздоровить спину, привести в тонус мышцы всего тела, стать гибче и стройнее. В основе каждого урока - комбинация партерной гимнастики, растяжки, работы у станка и балетных элементов.

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/MFdYTjBFTUVwUUU2eU9SUmJvRGJqSEV0WnJXRkVTais1WGM1bTNkUU0xOD0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Сайт где можно играть и зарабатывать Заработать на интернете за выполнение заданий

5 hours ago

00:01:38

Сайт где можно играть и зарабатывать Заработать на интернете за выполнение заданий

1 86%

Just Fitness | Фитнес Блог

5 hours ago

00:01:07

Just Fitness | Фитнес Блог

1 45%

Как эффективнее всего учить английский

5 hours ago

00:01:41

Как эффективнее всего учить английский

1 16%

Шишка на ноге сбоку Бандаж при вальгусной деформации стопы

6 hours ago

00:01:15

Шишка на ноге сбоку Бандаж при вальгусной деформации стопы

1 24%

Упражнения для прокачки вашей попы! Будь в форме!

6 hours ago

00:01:47

Упражнения для прокачки вашей попы! Будь в форме!

1 82%

Упражнения для стройных ножек и плоского животика

6 hours ago

00:02:06

Упражнения для стройных ножек и плоского животика

1 85%

Тренировки дома для мужчин со своим весом на неделю Домашние упражнения для армрестлинга

7 hours ago

00:02:04

Тренировки дома для мужчин со своим весом на неделю Домашние упражнения для армрестлинга

1 25%

ДОМАШНИЕ УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ БОКСА ТРЕНИРОВКА В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ ДЛЯ МУЖЧИН БЕЗ ОПЫТА

7 hours ago

00:02:04

ДОМАШНИЕ УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ БОКСА ТРЕНИРОВКА В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ ДЛЯ МУЖЧИН БЕЗ ОПЫТА

1 40%

Как я работаю в интернете

7 hours ago

00:01:02

Как я работаю в интернете

1 46%

ДОМАШНЯЯ КАРДИО ТРЕНИРОВКА Комплекс упражнений для начинающих

9 hours ago

00:16:32

ДОМАШНЯЯ КАРДИО ТРЕНИРОВКА Комплекс упражнений для начинающих

1 44%

СТРОЙНОСТЬ. Тренировка 8. Фитнес тренировки. Место Силы.

9 hours ago

00:41:40

СТРОЙНОСТЬ. Тренировка 8. Фитнес тренировки. Место Силы.

2 52%

Дыхательная гимнастика в славянской традиции

10 hours ago

00:42:04

Дыхательная гимнастика в славянской традиции

51 7%

Скручивание тела на полу это упражнение для всего тела, которое в первую очередь нацелено на мышцы живота и корпуса.

10 hours ago

00:00:22

Скручивание тела на полу это упражнение для всего тела, которое в первую очередь нацелено на мышцы живота и корпуса.

2K 22%

ЗАРАБОТОК ЕКАТЕРИНБУРГ ЦЕНА ВЫГОДНЫЙ МАЛЫЙ БИЗНЕС В 2024

10 hours ago

00:01:02

ЗАРАБОТОК ЕКАТЕРИНБУРГ ЦЕНА ВЫГОДНЫЙ МАЛЫЙ БИЗНЕС В 2024

1 62%

Упражнение для шеи

10 hours ago

00:01:11

Упражнение для шеи

1 60%

Интенсив Психологические ловушки занятие 3 часть 3

11 hours ago

01:07:52

Интенсив Психологические ловушки занятие 3 часть 3

4 80%

Купальники для гимнастики | LAPSHOVA MARINAtan video

11 hours ago

00:00:12

Купальники для гимнастики | LAPSHOVA MARINAtan video

4 79%

Интенсив Психологические ловушки занятие 3 часть 2

11 hours ago

00:39:14

Интенсив Психологические ловушки занятие 3 часть 2

1 21%

Интенсив Психологические ловушки занятие 3 часть 1

11 hours ago

00:24:57

Интенсив Психологические ловушки занятие 3 часть 1

1 34%

ТРЕНИРОВКА МЫШЦ СПИНЫ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ МУЖСКОЕ ЗДОРОВЬЕ УПРАЖНЕНИЯ

11 hours ago

00:02:04

ТРЕНИРОВКА МЫШЦ СПИНЫ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ МУЖСКОЕ ЗДОРОВЬЕ УПРАЖНЕНИЯ

1 53%

Илья Коршунов Как научиться знакомиться и общаться с девушками в Воронеже| @IlyaKopshunov #пикап #психология

11 hours ago

00:00:59

Илья Коршунов Как научиться знакомиться и общаться с девушками в Воронеже| @IlyaKopshunov #пикап #психология

4 16%

Илья Коршунов Как соблазнять девушек из Азии не выходя из дома| @IlyaKopshunov & Влад #психология #секс #пикап

11 hours ago

01:58:17

Илья Коршунов Как соблазнять девушек из Азии не выходя из дома| @IlyaKopshunov & Влад #психология #секс #пикап

7 84%

Как привлечь ребенка к спортивным занятиям Плавание грудничков

11 hours ago

00:01:27

Как привлечь ребенка к спортивным занятиям Плавание грудничков

1 33%

Илья Коршунов Как продолжить общение с девушкой после знакомства| @IlyaKopshunov #психология #отношения #пикап

11 hours ago

00:00:53

Илья Коршунов Как продолжить общение с девушкой после знакомства| @IlyaKopshunov #психология #отношения #пикап

1 25%

0 Comments

Guest