УПРАЖНЕНИЕ ДЛЯ УКРЕПЛЕНИЯ ЯГОДИЦ | ДОМАШНИЕ ТРЕНИРОВКИ ЗА 5 МИНУТ | ЕКАТЕРИНА ЮРОЧКИНА

Uploaded By: Myvideo

Published on

4 Oct 2024

23 views

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Всем привет! Меня зовут Екатерина Юрочкина, я основательница школы растяжки и балета YaYaDance и автор программы Фитнес-Балет-Онлайн Индивидуальные и групповые занятия в московской школе для взрослых и детей проходят на английском языке. Узнать подробнее – wa/viber (915)482-4587 ИНФОРМАЦИЯ ПО ОНЛАЙН ЗАНЯТИЯМ: Попробовать БЕСПЛАТНО Онлайн программа СТАРТ –продолжительность 1 месяц Онлайн программа ИНТЕНСИВ - продолжительность 3 месяца Онлайн программа НОНСТОП - продолжительность постоянно Я адаптировала программы основ балета, фитнеса и стретчинга для того, чтобы помочь вам оздоровить спину, привести в тонус мышцы всего тела, стать гибче и стройнее. В основе каждого урока - комбинация партерной гимнастики, растяжки, работы у станка и балетных элементов.

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/MFdYTjBFTUVwUUU2eU9SUmJvRGJqSEV0WnJXRkVTais1WGM1bTNkUU0xOD0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

НОВОДЕВИЧИЙ КЛАДБИЩЕ ЭПИЗОД 2: СТОП МИР..#россия #москва #кладбище #назымгикметран #путешествие

19 hours ago

00:14:31

НОВОДЕВИЧИЙ КЛАДБИЩЕ ЭПИЗОД 2: СТОП МИР..#россия #москва #кладбище #назымгикметран #путешествие

1 82%

Навигатор для коучей: построение 'Когнитивной карты' к аутентичной цели клиента

20 hours ago

01:47:15

Навигатор для коучей: построение 'Когнитивной карты' к аутентичной цели клиента

5 46%

Обществознание l ШКОЛКОВО Как решать задание 21 ЕГЭ по обществознанию Экономический график в ЕГЭ по обществознанию

20 hours ago

00:10:10

Обществознание l ШКОЛКОВО Как решать задание 21 ЕГЭ по обществознанию Экономический график в ЕГЭ по обществознанию

2 57%

Звуки животных на ферме для детей младшего возраста Обучающее видео для изучения звуков речи

20 hours ago

00:07:25

Звуки животных на ферме для детей младшего возраста Обучающее видео для изучения звуков речи

3 26%

#развитиеребенка #развивающиезанятиядлядетей #развитиемелкоймоторики #Развивающее занятие Морские животные для детей от 3 лет

20 hours ago

00:04:03

#развитиеребенка #развивающиезанятиядлядетей #развитиемелкоймоторики #Развивающее занятие Морские животные для детей от 3 лет

1 37%

ВЫУЧИТЬ АНГЛИЙСКИЙ ЯЗЫК АУДИО КУРС АНГЛИЙСКОГО ЯЗЫКА РОССИЯ

20 hours ago

00:01:41

ВЫУЧИТЬ АНГЛИЙСКИЙ ЯЗЫК АУДИО КУРС АНГЛИЙСКОГО ЯЗЫКА РОССИЯ

1 8%

ЛУЧШИЕ УПРАЖНЕНИЯ ПО СКОРОЧТЕНИЮ

20 hours ago

00:12:46

ЛУЧШИЕ УПРАЖНЕНИЯ ПО СКОРОЧТЕНИЮ

1 42%

Видео от GirlFit - Территория здорового фитнеса

20 hours ago

00:01:49

Видео от GirlFit - Территория здорового фитнеса

1 92%

MOBILITY с Андреем Андреевым | 29 декабря 2024 | Онлайн-тренировки World Class

20 hours ago

00:00:00

MOBILITY с Андреем Андреевым | 29 декабря 2024 | Онлайн-тренировки World Class

1 64%

Спортивный праздник для ребят ЦКРОиР

20 hours ago

00:01:39

Спортивный праздник для ребят ЦКРОиР

4 29%

Одной из ключевых задач для нас является укрепление первичного медицинского звена. В этом направлении мы строим новые и модерниз

20 hours ago

00:00:31

Одной из ключевых задач для нас является укрепление первичного медицинского звена. В этом направлении мы строим новые и модерниз

1 68%

Складка. Упражнение дня

20 hours ago

00:00:26

Складка. Упражнение дня

17 15%

Министерство труда, занятости исоциального развития осуществит желание Амины Ахильговой описьменном столе

21 hour ago

00:00:25

Министерство труда, занятости исоциального развития осуществит желание Амины Ахильговой описьменном столе

1 35%

SOFT FITNESS с Еленой Дубас | 28 декабря 2024 | Онлайн-тренировки World Class

20 hours ago

00:00:00

SOFT FITNESS с Еленой Дубас | 28 декабря 2024 | Онлайн-тренировки World Class

1 6%

Clip de Россия и точка. Культурное сообщество

21 hour ago

00:00:34

Clip de Россия и точка. Культурное сообщество

1 51%

Интересные уроки в швейцарской частной школе Chantemerle / Создание роботов и занятия английским

21 hour ago

00:14:57

Интересные уроки в швейцарской частной школе Chantemerle / Создание роботов и занятия английским

1 54%

ДПДГ. Проработка страхов и травм движениями глаз. Лечение ПТСР, депрессии

21 hour ago

00:19:45

ДПДГ. Проработка страхов и травм движениями глаз. Лечение ПТСР, депрессии

1 53%

Это будет во второй части: какие задания встречаются чаще всего в ЕГЭ по географии

21 hour ago

00:17:33

Это будет во второй части: какие задания встречаются чаще всего в ЕГЭ по географии

7 41%

Ох, и непростая это задача - быть Дедушкой Морозом!

21 hour ago

00:04:24

Ох, и непростая это задача - быть Дедушкой Морозом!

1 46%

Сайт заработать деньги выполняя задания Зарабатывать деньги через телефон

21 hour ago

00:01:04

Сайт заработать деньги выполняя задания Зарабатывать деньги через телефон

1 46%

Cтанции быстрой зарядки для электромобилей открыли в Якутске

21 hour ago

00:01:26

Cтанции быстрой зарядки для электромобилей открыли в Якутске

20 22%

Новогодние занятия в OctoSkills. Делимся атмосферой предстоящего праздника в наших студиях.

21 hour ago

00:02:57

Новогодние занятия в OctoSkills. Делимся атмосферой предстоящего праздника в наших студиях.

4 91%

Как достичь ВАГИНАЛЬНОГО ОРГАЗМА Развитие чувствительности и СОВЕТЫ от СЕКСОЛОГА Ольги Штерн

21 hour ago

00:13:35

Как достичь ВАГИНАЛЬНОГО ОРГАЗМА Развитие чувствительности и СОВЕТЫ от СЕКСОЛОГА Ольги Штерн

1 37%

MB Barbell. Богатыри Мира 2019 (Strongman Champions League)

22 hours ago

00:05:13

MB Barbell. Богатыри Мира 2019 (Strongman Champions League)

60 33%

0 Comments

Guest