Лимфодренажная зарядка отлично подойдет для тех, кто хочет взбодриться и снять отек. Для тренировки вам ничего не понадобится. Не забывайте следить за вашим самочувствием. Если вы испытываете боль при выполнение упражнений, то откажитесь от них. Забота о вас и вашем здоровье - это приоритет🤞🏻
Hide player controls
Hide resume playing