Швунг жимовой мешка (Sandbag+iron)

Uploaded By: Myvideo

Published on

22 Feb 2022

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Видео с домашних тренировок. Если закрылись тренажёрные залы, не отчаивайтесь. Отличное упражнение, как жим стоя, но с читингом. Без фиксации! Без ручек! Без стероидов. Обстановка бедная. Повторил трюк примерно годичной давности. Если повторять, пожалейте соседей снизу --- как опустить мешок (это очень важно). Перед освоением сендбега можно потренироваться с гантелей. Выполняйте на обе руки.

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/S3dJdTJCMUdKdzgvVUtabjlUTitmWUcwNjlPK2hDeWp3cHdXVWZzdmhwST0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Присед 180 кг, жим стоя 80 кг новый ЛР, швунг гантели по 40 кг

8 hours ago

00:08:00

Присед 180 кг, жим стоя 80 кг новый ЛР, швунг гантели по 40 кг

1 66%

Подъем штанги с прямых ног. Швунг жимовой.

5 days ago

00:06:25

Подъем штанги с прямых ног. Швунг жимовой.

15 24%

Жим и швунг гирь 40кг и 32кг

2 weeks ago

00:03:01

Жим и швунг гирь 40кг и 32кг

979 23%

Швунг жимовой 1 рукой

2 weeks ago

00:00:10

Швунг жимовой 1 рукой

1 24%

Швунг жимовой

2 weeks ago

00:00:06

Швунг жимовой

1 48%

Швунг жимовой ENG SUB/ Push press

2 weeks ago

00:02:07

Швунг жимовой ENG SUB/ Push press

1 86%

Жимовои швунг с гантелями _ кроссфит _ База упражнении _ Кольцов Алексеи

3 weeks ago

00:02:59

Жимовои швунг с гантелями _ кроссфит _ База упражнении _ Кольцов Алексеи

5 36%

Жимовой швунг гантель

3 weeks ago

00:00:11

Жимовой швунг гантель

1 27%

ЖИМОВОЙ ШВУНГ - 90кг

3 weeks ago

00:00:31

ЖИМОВОЙ ШВУНГ - 90кг

1 22%

ЖИМОВОЙ ШВУНГ - 80кг

3 weeks ago

00:00:27

ЖИМОВОЙ ШВУНГ - 80кг

1 25%

ЖИМОВОЙ ШВУНГ - 70кг на 4-повтора и 60кг на 9-повторов

3 weeks ago

00:01:41

ЖИМОВОЙ ШВУНГ - 70кг на 4-повтора и 60кг на 9-повторов

1 72%

ЖИМОВОЙ ШВУНГ ГАНТЕЛИ- 35кг

3 weeks ago

00:00:39

ЖИМОВОЙ ШВУНГ ГАНТЕЛИ- 35кг

1 54%

ЖИМОВОЙ ШВУНГ ГАНТЕЛИ - 37.5кг

3 weeks ago

00:00:21

ЖИМОВОЙ ШВУНГ ГАНТЕЛИ - 37.5кг

1 5%

ЖИМОВОЙ ШВУНГ - 40кг.

3 weeks ago

00:00:49

ЖИМОВОЙ ШВУНГ - 40кг.

1 10%

Milen Dobrev 2005 World Weightlifting Championship.

3 weeks ago

00:00:49

Milen Dobrev 2005 World Weightlifting Championship.

1 34%

ЛУЧШАЯ ЛЕСЕНКА С ГИРЯМИ И ТУРНИКОМ. ТРЕНИРОВКА С ГИРЕЙ НА УЛИЦЕ

4 weeks ago

00:14:20

ЛУЧШАЯ ЛЕСЕНКА С ГИРЯМИ И ТУРНИКОМ. ТРЕНИРОВКА С ГИРЕЙ НА УЛИЦЕ

8 34%

Подъём сэндбэга на грудь + швунг: техника и нюансы

4 weeks ago

00:09:54

Подъём сэндбэга на грудь + швунг: техника и нюансы

65 89%

ТТО-47: бондаж для колена, Лигандрол, жим лёжа, потенция

4 weeks ago

00:29:15

ТТО-47: бондаж для колена, Лигандрол, жим лёжа, потенция

5 22%

Приседания 180 кг, жим стоя 80 кг новый личный рекорд, швунг двух гантелей по 40 кг

1 month ago

00:07:59

Приседания 180 кг, жим стоя 80 кг новый личный рекорд, швунг двух гантелей по 40 кг

9 63%

Жимовой швунг лэндмайн

1 month ago

00:00:21

Жимовой швунг лэндмайн

6 65%

Жимовой швунг штанги/ Push Press

1 month ago

00:00:07

Жимовой швунг штанги/ Push Press

1 78%

Жимовой швунг Лендмайн одной рукой/ Single Arm Landmine push press

1 month ago

00:00:09

Жимовой швунг Лендмайн одной рукой/ Single Arm Landmine push press

1 22%

Жимовой швунг двух гирь/ KB push press

1 month ago

00:00:07

Жимовой швунг двух гирь/ KB push press

1 78%

Взятие с виса в стойку и жимовой швунг/ Hang power clean and push press

1 month ago

00:00:06

Взятие с виса в стойку и жимовой швунг/ Hang power clean and push press

1 75%

0 Comments

Guest