ПИЛАТЕС НА ВСЕ ТЕЛО без инвентаря | Большая тренировка по пилатесу

Uploaded By: Myvideo

Published on

25 Jul 2024

26 views

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Сегодня Катя подготовила тренировку по пилатесу на все тело без инвентаря! Тебя ждет большая полноценная тренировка на 50 минут ❤ Пилатес - это прекрасно! Почему? Потому что во время занятий прорабатывается все тело, развиваются все мышцы, улучшается осанка и баланс, восстанавливается кровообращение. А еще пилатес помогает правильно дышать и контролировать все свои движения! Хочешь плоский подтянутый живот и рельефный пресс? Тогда обязательно выполняй эти упражнения дома в любую свободную минутку. Они подходят даже начинающим и не потребуют дополнительного инвентаря. Кстати, этот пилатес на 50 минут для девушек подходит также и мужчинам.

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/S3JadEUxTExJNWZCYUxObS9yeGpraEpwdHZ4M0RZRi9ObGMzNnNwWVVIRT0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Вилли на STELS PILOT)

6 hours ago

00:00:16

Вилли на STELS PILOT)

63 94%

ПИЛАТЕС НА ВСЕ ТЕЛО | Короткая и эффективная тренировка 8 минут

6 hours ago

00:08:15

ПИЛАТЕС НА ВСЕ ТЕЛО | Короткая и эффективная тренировка 8 минут

1 40%

Видео уроки Йога. Женские практики

6 hours ago

00:00:29

Видео уроки Йога. Женские практики

1 44%

Комплекс от отеков | Убираем лишнюю воду

6 hours ago

00:07:51

Комплекс от отеков | Убираем лишнюю воду

1 7%

Пилатес изнутри с Кэрон Картер (Karon Karter). Занятие 1

6 hours ago

00:41:13

Пилатес изнутри с Кэрон Картер (Karon Karter). Занятие 1

1 59%

Пилатес изнутри с инструктором Кэрон Картер (Karon Karter)

6 hours ago

00:00:30

Пилатес изнутри с инструктором Кэрон Картер (Karon Karter)

1 7%

Как делать вакуум живота / Правильная техника выполнения вакуума

6 hours ago

00:04:23

Как делать вакуум живота / Правильная техника выполнения вакуума

1 5%

Причины усталости!

7 hours ago

00:09:39

Причины усталости!

20 76%

PILATES с Андреем Андреевым | 19 сентября 2024 | Онлайн World Class

7 hours ago

00:54:12

PILATES с Андреем Андреевым | 19 сентября 2024 | Онлайн World Class

123 6%

Oasis, Twenty One Pilots, The Cure... как подать на визу и поехать на концерт РИКЦ

7 hours ago

00:03:10

Oasis, Twenty One Pilots, The Cure... как подать на визу и поехать на концерт РИКЦ

45 82%

НЕЙРО зарядка в прямом эфире | 15-й урок

9 hours ago

00:00:00

НЕЙРО зарядка в прямом эфире | 15-й урок

1 19%

TerminalMontage TerminalMontage Original - The Fruitless Quests Of Nabiu (PILOT)

10 hours ago

00:21:00

TerminalMontage TerminalMontage Original - The Fruitless Quests Of Nabiu (PILOT)

6 24%

Дедушка и бабушка Тайлера на концерте (Newark, 17/09/24)

11 hours ago

00:00:07

Дедушка и бабушка Тайлера на концерте (Newark, 17/09/24)

2.1K 52%

Психосоматика решает все! Как пройти путь к счастливой семейной жизни через личные трансформации.

12 hours ago

01:46:35

Психосоматика решает все! Как пройти путь к счастливой семейной жизни через личные трансформации.

2 35%

15 минут кардио для стройных ног и красивых ягодиц, лучшие упражнения / Simona Soloduha / тренировки

12 hours ago

00:15:00

15 минут кардио для стройных ног и красивых ягодиц, лучшие упражнения / Simona Soloduha / тренировки

49 10%

Jason Derulo - Slow Low (Official Audio)

15 hours ago

00:03:05

Jason Derulo - Slow Low (Official Audio)

1 12%

Видео от МЕТОД | Пилатес в Московском районе СПб

18 hours ago

00:00:54

Видео от МЕТОД | Пилатес в Московском районе СПб

262 80%

growwithjo 15 Min Full Body Pilates Inspired Workout for Moms

20 hours ago

00:17:19

growwithjo 15 Min Full Body Pilates Inspired Workout for Moms

11 7%

growwithjo Do This When You Feel No Motivation

20 hours ago

00:30:53

growwithjo Do This When You Feel No Motivation

41 93%

Комплекс Свобода дыхания с использованием мяча

1 day ago

00:15:45

Комплекс Свобода дыхания с использованием мяча

57 75%

5-минутная дыхательная практика для бодрого утра

1 day ago

00:08:30

5-минутная дыхательная практика для бодрого утра

1 87%

Тренировка на все тело с мячом для пилатеса: лимфодренаж, висцеральный массаж, стретчинг

1 day ago

00:43:07

Тренировка на все тело с мячом для пилатеса: лимфодренаж, висцеральный массаж, стретчинг

135 36%

Махайог Pilot Baba и Йогмата Кейко Айкава ( Yogmata Keiko Aikawa ) в Киеве (19 06 21)

1 day ago

00:59:14

Махайог Pilot Baba и Йогмата Кейко Айкава ( Yogmata Keiko Aikawa ) в Киеве (19 06 21)

1 27%

Атмосферный отель в Бодруме только для взрослых 16+И самое главное после полной реновации, можно сказать, что отель новый.

1 day ago

00:00:18

Атмосферный отель в Бодруме только для взрослых 16+И самое главное после полной реновации, можно сказать, что отель новый.

5 19%

0 Comments

Guest