🟢 Приглашаю вас в свой телеграм-канал и на мои онлайн-занятия, объединяющие йогу, пилатес, звуковые и дыхательные практики. Вместе мы придем к вашей желанной физической и психоэмоциональной форме с удовольствием и бережно к себе! ________ Я использую мяч для йоги и пилатеса диаметром 20 см. Важно, чтобы мяч был подсдутым. Вас ждет очень приятная тренировка на все тело с акцентом на лимфодренаж, глубокий массаж живота и растяжку.
Hide player controls
Hide resume playing