Скручивания (часть 2). ПОЛЕЗНЫЕ СКРУЧИВАНИЯ. МОБИЛИЗАЦИЯ ГРУДНОГО ОТДЕЛА

Uploaded By: Myvideo

Published on

19 Nov 2020

5 views

0

0 votes

0

About Share Download Add to

ВАЖНО. В отличии от скручиваний лёжа в данных скрутках присутствует осевая нагрузка на позвоночник, поэтому нужно во время всего упражнения тянуть...

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/S28vZzJickd5T2tWWkJxemVDM1BXSHNvL09odXpDVjZkcFZqVks1RE9zQT0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Лечение грыжи позвоночника без операции Межпозвоночная грыжа поясничного, грудного шейного отдела

10 months ago

00:17:49

Лечение грыжи позвоночника без операции Межпозвоночная грыжа поясничного, грудного шейного отдела

0 50%

КАК ЛЕЧИТЬ ОСТЕОХОНДРОЗ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ| БОЛЬ В СПИНЕ, ПОЗВОНОЧНИКЕ|ШЕЙНЫЙ ОТДЕЛ| ШКОЛА ЗДОРОВЬЯ

10 months ago

01:29:46

КАК ЛЕЧИТЬ ОСТЕОХОНДРОЗ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ| БОЛЬ В СПИНЕ, ПОЗВОНОЧНИКЕ|ШЕЙНЫЙ ОТДЕЛ| ШКОЛА ЗДОРОВЬЯ

0 83%

ЧТО вам НУЖНО ЗНАТЬ О ПРАВИЛЬНОЙ ТЕХНИКЕ упражнений и НЕЙТРАЛЬНОМ положении позвоночника

10 months ago

00:44:26

ЧТО вам НУЖНО ЗНАТЬ О ПРАВИЛЬНОЙ ТЕХНИКЕ упражнений и НЕЙТРАЛЬНОМ положении позвоночника

9 7%

Практика для раскрытия грудного отдела и снятия напряжения со спины | Йога журнал 2024 #5

10 months ago

00:17:40

Практика для раскрытия грудного отдела и снятия напряжения со спины | Йога журнал 2024 #5

0 25%

Легкая ЗАРЯДКА на улице за 5 минут I ТРЕНИРОВКА без коврика

10 months ago

00:07:50

Легкая ЗАРЯДКА на улице за 5 минут I ТРЕНИРОВКА без коврика

6 89%

КАК УСИЛИТЬ УДАР И СОХРАНИТЬ СПИНУ ЗДОРОВОЙ Скрутки и наклоны. МЫШЦЫ ПРЕССА.

10 months ago

00:16:06

КАК УСИЛИТЬ УДАР И СОХРАНИТЬ СПИНУ ЗДОРОВОЙ Скрутки и наклоны. МЫШЦЫ ПРЕССА.

14 14%

ПРЕСС, БОКА, СПИНА тренировка для плоского живота без скручиваний. Лучшие упражнения для мышц КОРа

10 months ago

00:19:11

ПРЕСС, БОКА, СПИНА тренировка для плоского живота без скручиваний. Лучшие упражнения для мышц КОРа

0 61%

Пилатес для плоского живота. Экспресс тренировка без оборудования на коврике

10 months ago

00:23:26

Пилатес для плоского живота. Экспресс тренировка без оборудования на коврике

13 12%

Утренняя зарядка на НИЗ ТЕЛА, которую 100% должна попробовать каждая женщина | Начни УТРО с ЭТОГО

10 months ago

00:19:13

Утренняя зарядка на НИЗ ТЕЛА, которую 100% должна попробовать каждая женщина | Начни УТРО с ЭТОГО

0 51%

Гьян Чакра Крийя - медитация для процветания

10 months ago

00:16:08

Гьян Чакра Крийя - медитация для процветания

1 24%

Эти 3 вещи помогут исправить искривление шейного отдела

10 months ago

00:09:10

Эти 3 вещи помогут исправить искривление шейного отдела

1 61%

КРАСИВАЯ ОСАНКА (Часть 1) / Мобильность (подвижность) грудного отдела позвоночника

10 months ago

00:00:49

КРАСИВАЯ ОСАНКА (Часть 1) / Мобильность (подвижность) грудного отдела позвоночника

0 40%

Рюкзак-скрутка Дэдвуд | БОЛЬШОЙ ОБЗОР | Manufactura Hard Skin

10 months ago

00:13:53

Рюкзак-скрутка Дэдвуд | БОЛЬШОЙ ОБЗОР | Manufactura Hard Skin

4 58%

Сумочка из крученой рафии.. Подробный МК... Вязание крючком. raffia bag crochet tutorial

10 months ago

00:49:54

Сумочка из крученой рафии.. Подробный МК... Вязание крючком. raffia bag crochet tutorial

0 79%

Проблема С Количеством Партнеров У Женщины Или Как Скрутить Пробег Своей Подружке

10 months ago

00:13:26

Проблема С Количеством Партнеров У Женщины Или Как Скрутить Пробег Своей Подружке

0 56%

Тренировка на НИЗ ЖИВОТИКА!!! НИЖНИЙ ПРЕСС!!! ТОПИМ ЖИР НА ЖИВОТЕ!

10 months ago

00:25:00

Тренировка на НИЗ ЖИВОТИКА!!! НИЖНИЙ ПРЕСС!!! ТОПИМ ЖИР НА ЖИВОТЕ!

6 35%

Не делаи это! Гиперлордоз (Срочно ИСПРАВЬ)

10 months ago

00:12:50

Не делаи это! Гиперлордоз (Срочно ИСПРАВЬ)

0 17%

Начните утро с этого!!!

10 months ago

00:00:19

Начните утро с этого!!!

0 92%

МК часть 1 ВЯЗАНАЯ РОЗА БЕЗ СКРУЧИВАНИЯ И СШИВАНИЯ #розакрючком #crochet

10 months ago

00:07:27

МК часть 1 ВЯЗАНАЯ РОЗА БЕЗ СКРУЧИВАНИЯ И СШИВАНИЯ #розакрючком #crochet

0 52%

КРИС ХЕРИА. АДСКИЙ ПРЕСС за 7 МИНУТ в домашних условиях. Похудение - Упражнение - Живот #GymFit INFO

11 months ago

00:09:01

КРИС ХЕРИА. АДСКИЙ ПРЕСС за 7 МИНУТ в домашних условиях. Похудение - Упражнение - Живот #GymFit INFO

0 49%

BOROFONE BX46 Rush USB Type C Высокая производительность и надежность #reels #borofone #typeccable

11 months ago

00:00:47

BOROFONE BX46 Rush USB Type C Высокая производительность и надежность #reels #borofone #typeccable

0 21%

Обучалка по брейк дансу. Выпуск 13. Кручение на голове.

11 months ago

00:00:00

Обучалка по брейк дансу. Выпуск 13. Кручение на голове.

34 51%

12 Жиросжигающих Упражнений на Растяжку, Которые Можно Выполнять Дома

11 months ago

00:14:19

12 Жиросжигающих Упражнений на Растяжку, Которые Можно Выполнять Дома

0 54%

Джиу-джитсу. Фрагмент открытого занятия. (2)

11 months ago

00:09:19

Джиу-джитсу. Фрагмент открытого занятия. (2)

0 24%

0 Comments

Guest