5-я тренировка лечебно-спортивного жима легкой штанги, 1-я часть

Uploaded By: Myvideo

Published on

17 Feb 2022

3 views

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Продолжаются бесплатные тренировки в ДК Дзержинского. На 1-й тренировке Данил и Вова из 5 кл 9шк, 11кг пожали по 40 раз. Сегодня Данил решил пойти на длительную и пожал 360 раз, Вова со словами :“Мужики не сдаются“ пожал 510 (штангу периодически ложили на грудь). 15 кг Вова в 4-м подходе пожал 50 раз, Данил в первом 50 раз. Прогресс организма ребят на лицо. Желающие приглашаются на занятия, взрослые тоже. Суббота с 12 часов, среда с 9 часов.

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/S0NCc2hJVC9MSG03WXJiWDZkSjVTd2lTSVFlWmVsMk9MZkxWVVJuRkhEYz0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

3 лайфхака для щенка С чего начать дрессировку собаки дома Как правильно научить и приучить

3 days ago

00:08:26

3 лайфхака для щенка С чего начать дрессировку собаки дома Как правильно научить и приучить

1 57%

Шок! Остеопатия убрала брыли за 10 минут! Двойной подбородок исчез!

5 days ago

00:19:18

Шок! Остеопатия убрала брыли за 10 минут! Двойной подбородок исчез!

1 75%

Хватит носить эту ОБУВЬ | Как связано здоровье Ваших стоп и всего организма с выбором обуви

5 days ago

00:19:17

Хватит носить эту ОБУВЬ | Как связано здоровье Ваших стоп и всего организма с выбором обуви

1 31%

ТОП 10 ЛУЧШИЕ КРОССОВКИ 2024 г

2 weeks ago

00:10:47

ТОП 10 ЛУЧШИЕ КРОССОВКИ 2024 г

1 48%

Перекос таза, обвисшие ягодицы, боль в тазобедренном суставе и коленях всё из-за ЭТОЙ мышцы

3 weeks ago

00:25:27

Перекос таза, обвисшие ягодицы, боль в тазобедренном суставе и коленях всё из-за ЭТОЙ мышцы

2 27%

Они запихивали мне тряпку в рот, но я все ровно стремился быть в обществе.

2 months ago

00:23:40

Они запихивали мне тряпку в рот, но я все ровно стремился быть в обществе.

1 68%

Убери жир с рук: 5-минутное упражнение у стены. Чтобы трицепс не висел

2 months ago

00:02:37

Убери жир с рук: 5-минутное упражнение у стены. Чтобы трицепс не висел

1 70%

Как избавиться от перхоти без лекарств и шампуней!

2 months ago

00:00:59

Как избавиться от перхоти без лекарств и шампуней!

1 63%

В чем такая огромная польза МИКРОЗЕЛЕНИ

2 months ago

00:01:30

В чем такая огромная польза МИКРОЗЕЛЕНИ

1 79%

5 лучших упражнений для лица, которые сделают его красивым и молодым

3 months ago

00:12:11

5 лучших упражнений для лица, которые сделают его красивым и молодым

40 83%

ТРЕНИРОВКА ДЛЯ ПЛОСКОГО ЖИВОТА И УЛУЧШЕНИЯ ОСАНКИ | УБИРАЕМ ДОМИК И АКТИВИРУЕМ КОР

3 months ago

00:33:22

ТРЕНИРОВКА ДЛЯ ПЛОСКОГО ЖИВОТА И УЛУЧШЕНИЯ ОСАНКИ | УБИРАЕМ ДОМИК И АКТИВИРУЕМ КОР

1 89%

Выпирающий живот, недержание мочи, гиперлордоз, боль в пояснице, диастаз и всё из-за ЭТОЙ мышцы

3 months ago

00:24:28

Выпирающий живот, недержание мочи, гиперлордоз, боль в пояснице, диастаз и всё из-за ЭТОЙ мышцы

13 75%

ВОПРОСЫ РУКИ БАЗУКИ

3 months ago

00:07:27

ВОПРОСЫ РУКИ БАЗУКИ

1 24%

Болит поясница и ноги при ходьбе УЛУЧШЕНИЕ БИОМЕХАНИКИ ПОХОДКИ. Тренировка, чтобы ПРАВИЛЬНО ХОДИТЬ.

3 months ago

01:24:54

Болит поясница и ноги при ходьбе УЛУЧШЕНИЕ БИОМЕХАНИКИ ПОХОДКИ. Тренировка, чтобы ПРАВИЛЬНО ХОДИТЬ.

1 35%

30 ДНЕЙ ПОДРЯД ТРЕНИРОВАЛ НИЗКИЙ ГОЛОС, ВОТ ЧТО ВЫШЛО!

3 months ago

00:10:08

30 ДНЕЙ ПОДРЯД ТРЕНИРОВАЛ НИЗКИЙ ГОЛОС, ВОТ ЧТО ВЫШЛО!

1 51%

Лечим хроническую боль в спине: полезные упражнения от доктора Бубновского

3 months ago

00:08:51

Лечим хроническую боль в спине: полезные упражнения от доктора Бубновского

1 40%

Плохое кровоснабжение мозга, боль в шее, инсульт, повышение давления всё из-за ЭТОЙ мышцы

3 months ago

00:31:36

Плохое кровоснабжение мозга, боль в шее, инсульт, повышение давления всё из-за ЭТОЙ мышцы

1 52%

5 упражнений на растяжку при боли в пояснице. Как облегчить боль в спине

3 months ago

00:06:17

5 упражнений на растяжку при боли в пояснице. Как облегчить боль в спине

1 65%

3 супер-упражнения от ХОЛКИ НА ШЕЕ. Как убрать холку, или вдовий горбик.

3 months ago

00:09:21

3 супер-упражнения от ХОЛКИ НА ШЕЕ. Как убрать холку, или вдовий горбик.

1 20%

ТОП 5 упражнений Кегеля для ПОТЕНЦИИ, как в 20 лет!

3 months ago

00:12:52

ТОП 5 упражнений Кегеля для ПОТЕНЦИИ, как в 20 лет!

5 49%

РЕЗУЛЬТАТ СРАЗУ | 5 упражнений от ОТЕКОВ и застоя лимфы БЕЗ ПРЫЖКОВ

3 months ago

00:12:39

РЕЗУЛЬТАТ СРАЗУ | 5 упражнений от ОТЕКОВ и застоя лимфы БЕЗ ПРЫЖКОВ

1 61%

Что лучше упражнения Кегеля

3 months ago

00:00:38

Что лучше упражнения Кегеля

1 74%

GRAVEL INSTINCT 128км / ЧТО ты знаешь ПРО ПЕСОК / как НАС ПРОЖАРИЛИ в ПЕТУШКАХ 2024

3 months ago

01:05:32

GRAVEL INSTINCT 128км / ЧТО ты знаешь ПРО ПЕСОК / как НАС ПРОЖАРИЛИ в ПЕТУШКАХ 2024

2 80%

ЛУЧШЕЕ УПРАЖНЕНИЕ ДЛЯ СПИНЫ, ОСАНКИ И СНЯТИЯ СТРЕССА. ПРАВИЛЬНОЕ ДЫХАНИЕ - ЭТО КАК!

3 months ago

00:16:23

ЛУЧШЕЕ УПРАЖНЕНИЕ ДЛЯ СПИНЫ, ОСАНКИ И СНЯТИЯ СТРЕССА. ПРАВИЛЬНОЕ ДЫХАНИЕ - ЭТО КАК!

1 5%

0 Comments

Guest