Офисная гимнастика. Если спина напряжена и устала

Uploaded By: Myvideo

Published on

23 Aug 2024

1,819 views

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Усталая спина - распространенная проблема, с которой сталкиваются многие люди из-за малоподвижного образа жизни и недостатка физической активности. Она может быть вызвана длительным сидением или стоянием, неправильной осанкой или даже слишком сильным стрессом. ✅Чтобы уменьшить боль и улучшить настроение предлагаем посмотреть наш новый ролик из рубрики офисной гимнастики, чтобы понять, что нужно делать, если спина напряжена или устала.

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/S09meTdaUjJ5SDN0dVdodjhMZHYxWnFLYmtYU3FSV0Z2Yk5JakNmUUVjcz0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Упражнение зарядка растяжка

18 hours ago

00:01:42

Упражнение зарядка растяжка

1 73%

Офисная гимнастика. Часть 2.

1 day ago

00:01:03

Офисная гимнастика. Часть 2.

366 70%

Упражнения при шейно-грудном остеохондрозе.

3 days ago

00:15:52

Упражнения при шейно-грудном остеохондрозе.

1 29%

Бубновский: как вылечить головные боли, гипертонию, ишемию, онкологию, аритмию, артрозы, артриты

3 days ago

01:35:54

Бубновский: как вылечить головные боли, гипертонию, ишемию, онкологию, аритмию, артрозы, артриты

1 75%

НЕЙРО зарядка | 14-й урок | Стопы, колени, тазобедренные суставы

4 days ago

01:02:30

НЕЙРО зарядка | 14-й урок | Стопы, колени, тазобедренные суставы

1 87%

Офисная гимнастика. Часть 1.

4 days ago

00:01:19

Офисная гимнастика. Часть 1.

455 77%

Как быстрее сесть на шпагат парням

5 days ago

00:01:42

Как быстрее сесть на шпагат парням

11 49%

Как вернуть рукам силу. Комплекс упражнений

6 days ago

00:05:21

Как вернуть рукам силу. Комплекс упражнений

1 69%

Упражнения на растяжку на мяче

7 days ago

00:01:42

Упражнения на растяжку на мяче

154 71%

Тайцзи пяти первоэлементов для сохранения здоровья - Five Elements Tai Chi - Тайцзи и Яншен в

1 week ago

00:10:59

Тайцзи пяти первоэлементов для сохранения здоровья - Five Elements Tai Chi - Тайцзи и Яншен в

88 15%

Как снять зажим в шее за 1 минуту Упражнения при остеохондрозе!

1 week ago

00:10:07

Как снять зажим в шее за 1 минуту Упражнения при остеохондрозе!

4 40%

Гимнастика | Как сделать колечко на груди | Stretching 90-60-90

2 weeks ago

00:01:41

Гимнастика | Как сделать колечко на груди | Stretching 90-60-90

1 20%

Нейро зарядка | 13-й урок

2 weeks ago

00:50:49

Нейро зарядка | 13-й урок

1 30%

Высокое давление. Панические атаки. Психосоматика. Что делать Доктор Сергей Бубновский/Моё Здоровье

2 weeks ago

00:47:15

Высокое давление. Панические атаки. Психосоматика. Что делать Доктор Сергей Бубновский/Моё Здоровье

1 65%

ЗАРЯДКА НА РАСТЯЖКУ МЫШЦ ДЛЯ ПОЖИЛЫХ

2 weeks ago

00:01:42

ЗАРЯДКА НА РАСТЯЖКУ МЫШЦ ДЛЯ ПОЖИЛЫХ

39 19%

Топ-5 упражнений для тазобедренных суставов. Гимнастика для лечения коксартроза или асептич. некроза

2 weeks ago

00:13:39

Топ-5 упражнений для тазобедренных суставов. Гимнастика для лечения коксартроза или асептич. некроза

1 11%

Отспортивных занятий хочется получать максимум удовольствия Плавание дает отличную возможность укрепить мышцы

2 weeks ago

00:01:43

Отспортивных занятий хочется получать максимум удовольствия Плавание дает отличную возможность укрепить мышцы

20 79%

Мой парень умеет садиться на шпагат Уроки растяжки в художественной гимнастике

2 weeks ago

00:01:42

Мой парень умеет садиться на шпагат Уроки растяжки в художественной гимнастике

6 59%

ГИМНАСТИКА СИДЯ НА СТУЛЕ Упражнения для женщин на стуле Разминка сидя Легкая ЛФК-зарядка на стуле

3 weeks ago

00:20:11

ГИМНАСТИКА СИДЯ НА СТУЛЕ Упражнения для женщин на стуле Разминка сидя Легкая ЛФК-зарядка на стуле

1 21%

Нейро зарядка | 12-й урок #нейрофитнес #умныйфитнес #дыхание #тазовоедно

3 weeks ago

00:52:23

Нейро зарядка | 12-й урок #нейрофитнес #умныйфитнес #дыхание #тазовоедно

1 83%

Нейро зарядка | 12-й урок #нейрофитнес #умныйфитнес #дыхание

3 weeks ago

00:00:00

Нейро зарядка | 12-й урок #нейрофитнес #умныйфитнес #дыхание

1 24%

Офисная гимнастика. Если спина напряжена и устала

4 weeks ago

00:05:05

Офисная гимнастика. Если спина напряжена и устала

2K 71%

Болезни тазобедренных суставов: АРТРОЗ / КОКСАРТРОЗ, асептический некроз, ТРОХАНТЕРИТ, и их ЛЕЧЕНИЕ

4 weeks ago

01:31:57

Болезни тазобедренных суставов: АРТРОЗ / КОКСАРТРОЗ, асептический некроз, ТРОХАНТЕРИТ, и их ЛЕЧЕНИЕ

1 43%

Тренируем аэробную выносливость. Офисная гимнастика

4 weeks ago

00:08:13

Тренируем аэробную выносливость. Офисная гимнастика

1 35%

0 Comments

Guest