34. Фитнес конструктор- 1-0-2-1. Полумостик (сведение и разведение колен) Статика

Uploaded By: Myvideo

Published on

1 Apr 2013

11 views

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Подписывайтесь на MyWayFit Вконтакте и Facebook : 1- 1- 1- 2 Что это такое?1 Первая цифра- 0(нет)/1(да) (возможность использовать упражнение как аэробное) Вторая цифра- 0(нет)/1(да) (возможность использовать упражнение для стрейчинга) Третья цифра- 1-3 (уровень сложности упражнения) Четвертая цифра- 1-3 (уровень интенсивности выполнения) Составляйте свой график тренировок вмести с нами! Дорогие друзья,

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/RlZHV0F0QkU4NDVIT0FQRThNUFF4aENyTkNVV3BpeEt5b1J5bTE4RVdaMD0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Секс и энергия. Биохимик про долгожительство! Что нужно твоему телу Владимир Дадали | Игорь Рыбаков

5 hours ago

00:49:31

Секс и энергия. Биохимик про долгожительство! Что нужно твоему телу Владимир Дадали | Игорь Рыбаков

1 10%

Ремешок для браслета Xiaomi Mi Band 3 / 4 Magnetic Stainless - Обзор и распаковка!

9 hours ago

00:07:08

Ремешок для браслета Xiaomi Mi Band 3 / 4 Magnetic Stainless - Обзор и распаковка!

1 33%

Эта тренировка ЗАСТАВИТ ПОХУДЕТЬ любой ЖИВОТ! Китайская танцевальная тренировка для похудения

13 hours ago

00:22:50

Эта тренировка ЗАСТАВИТ ПОХУДЕТЬ любой ЖИВОТ! Китайская танцевальная тренировка для похудения

1 50%

Gold Island Hotel Лучший Отель в Алании с тремя пляжами. Отдых в Турции и полный обзор отеля.

13 hours ago

00:38:21

Gold Island Hotel Лучший Отель в Алании с тремя пляжами. Отдых в Турции и полный обзор отеля.

1 87%

Hentai Хентай Cartoon porno 3D 2D Will it fit - Juri Pantsushi

14 hours ago

00:01:10

Hentai Хентай Cartoon porno 3D 2D Will it fit - Juri Pantsushi

295 76%

Fujimo TON F 888 Zen ОБЗОР стоит ли массажное кресло своих денег

15 hours ago

00:11:41

Fujimo TON F 888 Zen ОБЗОР стоит ли массажное кресло своих денег

2 70%

Orlauf Nest ОБЗОР стоит ли массажное кресло своих денег

15 hours ago

00:10:23

Orlauf Nest ОБЗОР стоит ли массажное кресло своих денег

1 83%

Как не стареть С помощью кинезитерапии и упражнений! Лекция Бубновского в Москве

18 hours ago

01:19:04

Как не стареть С помощью кинезитерапии и упражнений! Лекция Бубновского в Москве

1 21%

Хватит носить эту ОБУВЬ | Как связано здоровье Ваших стоп и всего организма с выбором обуви

19 hours ago

00:19:17

Хватит носить эту ОБУВЬ | Как связано здоровье Ваших стоп и всего организма с выбором обуви

1 39%

Метеозависимость - миф Влияют ли на нас перемены погоды Ирина Галеева. Ученые против мифов 19-3

19 hours ago

00:59:47

Метеозависимость - миф Влияют ли на нас перемены погоды Ирина Галеева. Ученые против мифов 19-3

1 24%

Праздник детства: Центральный детский магазин на Лубянке 7 этажей радости и развлечений Москва

19 hours ago

00:19:44

Праздник детства: Центральный детский магазин на Лубянке 7 этажей радости и развлечений Москва

7 9%

Инспектор ДПС о погонях, штрафах и электросамокатах

1 day ago

00:18:53

Инспектор ДПС о погонях, штрафах и электросамокатах

80 5%

YETI STREAM ЦЕНА СЧАСТЬЯ / МЫ ЖИВЁМ В ПОГОНЕ ЗА ИЛЛЮЗИЕЙ

1 day ago

00:37:12

YETI STREAM ЦЕНА СЧАСТЬЯ / МЫ ЖИВЁМ В ПОГОНЕ ЗА ИЛЛЮЗИЕЙ

8 51%

Лучшая тренировка на РУКИ от Павла Федорова и Пахлавона Вахобова

1 day ago

00:48:51

Лучшая тренировка на РУКИ от Павла Федорова и Пахлавона Вахобова

1 65%

День с Легендой часть 1 Ли Прист / Пахлавон Вахобов / ЭКСКЛЮЗИВ

1 day ago

00:40:53

День с Легендой часть 1 Ли Прист / Пахлавон Вахобов / ЭКСКЛЮЗИВ

4 11%

Виталий Угольников/Скоро Массанабор/тренировка груди/Пахлавон Вахобов

1 day ago

00:46:33

Виталий Угольников/Скоро Массанабор/тренировка груди/Пахлавон Вахобов

16 27%

Ли Прист часть 2 /НАЧИСТОТУ/Пахлавон Вахобов/Интервью

1 day ago

00:41:34

Ли Прист часть 2 /НАЧИСТОТУ/Пахлавон Вахобов/Интервью

4 53%

ТРАГЕДИЯ/ВЗЛЕТЫ/ПАДЕНИЯ/ Откровенная тренировка с Иваном Водяновым/Пахлавон Вахобов/эксклюзив

1 day ago

01:00:47

ТРАГЕДИЯ/ВЗЛЕТЫ/ПАДЕНИЯ/ Откровенная тренировка с Иваном Водяновым/Пахлавон Вахобов/эксклюзив

1 88%

Пожарный СуперМен из шоу Титаны/Артем Ясницкий/Игорь Брюхов/Грудные

1 day ago

00:23:22

Пожарный СуперМен из шоу Титаны/Артем Ясницкий/Игорь Брюхов/Грудные

4 87%

Качаем плечи по методике Юрия Спасокукоцкого | Вахобов Пахлавон |Читинг

1 day ago

00:43:02

Качаем плечи по методике Юрия Спасокукоцкого | Вахобов Пахлавон |Читинг

2 67%

Игорь Рыбаков Секс и энергия. Биохимик про долгожительство! Что нужно твоему телу Владимир Дадали | Игорь Рыбаков

1 day ago

00:49:30

Игорь Рыбаков Секс и энергия. Биохимик про долгожительство! Что нужно твоему телу Владимир Дадали | Игорь Рыбаков

19 24%

lola-li-15-09-20-34-19(#bongacams #webcam #camwhores #anal #solo #masturbation #sex #lesbian)

1 day ago

00:40:35

lola-li-15-09-20-34-19(#bongacams #webcam #camwhores #anal #solo #masturbation #sex #lesbian)

1.3K 44%

Обзор iOS 18 посмотри перед тем как обновляться

1 day ago

00:19:20

Обзор iOS 18 посмотри перед тем как обновляться

4 54%

ГЕНИЙ маркетинга ТЕЙЛОР СВИФТ | Как влюбить и ВЗБЕСИТЬ ВЕСЬ МИР | ЛИЧНЫЙ БРЕНД, PR-РОМАНЫ или ТАЛАНТ

2 days ago

00:26:26

ГЕНИЙ маркетинга ТЕЙЛОР СВИФТ | Как влюбить и ВЗБЕСИТЬ ВЕСЬ МИР | ЛИЧНЫЙ БРЕНД, PR-РОМАНЫ или ТАЛАНТ

1.1K 19%

0 Comments

Guest