Рычажная тяга

Uploaded By: Myvideo

Published on

17 May 2019

3 views

0

0 votes

0

About Share Download Add to

. Рычажная тяга (исходное положение). Этим упражнением мы открываем серию видеороликов, посвящённую тренировке мышц спины, в частности широчайших мышц. С рычажной тяги двумя руками рекомендуется начинать обучения упражнениям для спины, так как облегчённое тренажёром исходное положение, позволяет в максимальной степени сосредоточиться на основных движениях -- разгибание и сгибание плеча, ретракция и протракция плечевого пояса и их правильного сочетания. Голова при выполнении упражнения фиксируется в усред

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/RkVucXcvRU91aXZLakY5aWkvdmUwSi9yZEpyZjJ5QzVpUXoyeGRrTkxDTT0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Renault Logan I, Sandero I, Lada Largus до 2014 г.в. Комплект рычагов передней подвески 8 деталей LOWSTUFF 53RE0003

3 days ago

00:00:29

Renault Logan I, Sandero I, Lada Largus до 2014 г.в. Комплект рычагов передней подвески 8 деталей LOWSTUFF 53RE0003

3 84%

BMW X3 F25, BMW X4 F26 комплект рычагов передней подвески большой 10 деталей LOWSTUFF 53BM0031

3 days ago

00:00:33

BMW X3 F25, BMW X4 F26 комплект рычагов передней подвески большой 10 деталей LOWSTUFF 53BM0031

3 19%

Audi A4 B5, VW Passat B5, Passat B5+, Skoda Superb 3U Комплект рычагов передней подвески палец 24мм с крепежом LOWSTUFF 53AU0003

3 days ago

00:00:36

Audi A4 B5, VW Passat B5, Passat B5+, Skoda Superb 3U Комплект рычагов передней подвески палец 24мм с крепежом LOWSTUFF 53AU0003

2 49%

после рычажных тяг и лесенки до 6 с самим собой

2 weeks ago

00:00:29

после рычажных тяг и лесенки до 6 с самим собой

32 82%

Эффективный тренажер на спину IFP1302

2 weeks ago

00:01:38

Эффективный тренажер на спину IFP1302

17 62%

Горизонтальная тяга в рычажном тренажере однои рукои

3 weeks ago

00:00:34

Горизонтальная тяга в рычажном тренажере однои рукои

1 18%

Как накачать Конскую спину

3 weeks ago

00:02:35

Как накачать Конскую спину

7 70%

Обзор серии Fusion Pro от DHZ Fitness Russia

4 weeks ago

00:05:35

Обзор серии Fusion Pro от DHZ Fitness Russia

10 9%

Еискии Ситизен 87 - Проверим вес тренажеров на весах безмене Так еще никто не делал в интернете!

4 weeks ago

00:32:13

Еискии Ситизен 87 - Проверим вес тренажеров на весах безмене Так еще никто не делал в интернете!

1 16%

27 сентября 2024 слабый хват, укрепление разнохватом, слабый пресс, завал колен, новая рычажная тяга

1 month ago

00:03:51

27 сентября 2024 слабый хват, укрепление разнохватом, слабый пресс, завал колен, новая рычажная тяга

904 80%

Румынская тяга на ягодичные мышцы бедра. Упражнение #41- Romanian traction on the gluteal m.

1 month ago

00:01:23

Румынская тяга на ягодичные мышцы бедра. Упражнение #41- Romanian traction on the gluteal m.

1 69%

Ремонт подвески Nissan cube | замена ступичного подшипника , рулевой тяги, рычагов

1 month ago

00:03:11

Ремонт подвески Nissan cube | замена ступичного подшипника , рулевой тяги, рычагов

1 9%

Тяга на задние дельтовидные,трапеции м. Упражнение#40-Thrust on the rear deltoid,trapezoidal m.

1 month ago

00:00:42

Тяга на задние дельтовидные,трапеции м. Упражнение#40-Thrust on the rear deltoid,trapezoidal m.

1 67%

Тяга в наклоне в рычажном тренажере. Упражнение #37

1 month ago

00:01:04

Тяга в наклоне в рычажном тренажере. Упражнение #37

1 40%

тяга рычажная я .mp4

1 month ago

00:00:59

тяга рычажная я .mp4

64 37%

Видео от Евгения Путилова

1 month ago

00:00:54

Видео от Евгения Путилова

112 13%

Тренажер DRAX Гребная тяга рычажная

2 months ago

00:00:26

Тренажер DRAX Гребная тяга рычажная

2 94%

Тренажер PRIMAL Гребная тяга рычажная

2 months ago

00:00:26

Тренажер PRIMAL Гребная тяга рычажная

1 38%

Гребная тяга рычажная DRAX

2 months ago

00:00:15

Гребная тяга рычажная DRAX

1 93%

Фронтальная тяга рычажная

2 months ago

00:01:57

Фронтальная тяга рычажная

42 49%

Рычажная тяга

2 months ago

00:02:39

Рычажная тяга

1 58%

Изобретение НЕ ДЛЯ ПРОСТЫХ СМЕРТНЫХ. Эту технологию ХОТЕЛ БЫ видеть в своём автомобиле КАЖДЫЙ

2 months ago

00:10:01

Изобретение НЕ ДЛЯ ПРОСТЫХ СМЕРТНЫХ. Эту технологию ХОТЕЛ БЫ видеть в своём автомобиле КАЖДЫЙ

1 74%

Олег Строев / Горизонтальная рычажная тяга на спину 240 кг.

2 months ago

00:01:38

Олег Строев / Горизонтальная рычажная тяга на спину 240 кг.

5 38%

Вертикальная рычажная тяга 160 кг. на 8 раз

2 months ago

00:00:28

Вертикальная рычажная тяга 160 кг. на 8 раз

1 67%

0 Comments

Guest