Джефф Кавальер. Тренировка средней дельты. Или не средней)

Uploaded By: Myvideo

Published on

18 Nov 2023

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Разбор упражнений Джеффа Кавальера для тренировки средней части дельты. Ссылка на первый ролик Джеффа Кавальера, где он делает разведение гантелей: Показ упражнения начиная с 2 мин 21 сек. Ссылка на ролик Джеффа Кавальера, где он выполняет жим гантелей: Показ упражнения начиная с 9 мин 02 сек Мой аккаунт в Инстаграме: Международный медицинский центр “Время“: Клиника финской стоматологии:

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/RjlRRjkyU3U3d3Z4NEZ4WTV0Ymt3THBwMi92aWJwWnJLYjZRaEN5VUVaRT0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

ЖИМ НА ПЛЕЧИ - 3 причины выполнять именно ТАК | Джефф Кавальер

4 months ago

00:04:36

ЖИМ НА ПЛЕЧИ - 3 причины выполнять именно ТАК | Джефф Кавальер

8 41%

Как Тренировался Брюс Ли - Концепты и Тренировочный Подход | Джефф Кавальер

4 months ago

00:12:15

Как Тренировался Брюс Ли - Концепты и Тренировочный Подход | Джефф Кавальер

1 37%

НИЖНИЙ ПРЕСС ЗА 7 МИНУТ - тренировка | Джефф Кавальер

4 months ago

00:08:20

НИЖНИЙ ПРЕСС ЗА 7 МИНУТ - тренировка | Джефф Кавальер

1 57%

КАК НАКАЧАТЬ ЗАДНИЕ ДЕЛЬТЫ - делай это упражнение | Джефф Кавальер

4 months ago

00:05:30

КАК НАКАЧАТЬ ЗАДНИЕ ДЕЛЬТЫ - делай это упражнение | Джефф Кавальер

1 80%

ЕДИНСТВЕННЫЕ 2 упражнения для пресса, которые Вам нужны НЕТ, СЕРЬЕЗНО! | Джефф Кавальер

4 months ago

00:06:55

ЕДИНСТВЕННЫЕ 2 упражнения для пресса, которые Вам нужны НЕТ, СЕРЬЕЗНО! | Джефф Кавальер

1 56%

ТЫ СМОЖЕШЬ ДЕЛАТЬ БОЛЬШЕ ОТЖИМАНИИ - просто исправь это | Джефф Кавальер

4 months ago

00:05:28

ТЫ СМОЖЕШЬ ДЕЛАТЬ БОЛЬШЕ ОТЖИМАНИИ - просто исправь это | Джефф Кавальер

6 68%

Можно Ли Тренировать Бока Как Их Тренировать Как От Них Избавиться | Джефф Кавальер

4 months ago

00:06:48

Можно Ли Тренировать Бока Как Их Тренировать Как От Них Избавиться | Джефф Кавальер

1 68%

Упражнения на Плечи от Худших до Космических

4 months ago

00:12:47

Упражнения на Плечи от Худших до Космических

1 16%

КАК НАКАЧАТЬ ПЛЕЧИ БЕЗ ЖЕЛЕЗА - передние, средние и задние дельты | Джефф Кавальер

4 months ago

00:04:40

КАК НАКАЧАТЬ ПЛЕЧИ БЕЗ ЖЕЛЕЗА - передние, средние и задние дельты | Джефф Кавальер

1 12%

7 Взрывных Домашних Упражнений Со Своим Весом | Джефф Кавальер

5 months ago

00:08:57

7 Взрывных Домашних Упражнений Со Своим Весом | Джефф Кавальер

3 63%

Исправь наклон головы | Осанка | Джефф Кавальер

5 months ago

00:09:47

Исправь наклон головы | Осанка | Джефф Кавальер

1 46%

Как Накачать Нижний Отдел Груди (ИСПРАВЛЯЕМ ОБВИСШУЮ ГРУДЬ!)

5 months ago

00:14:09

Как Накачать Нижний Отдел Груди (ИСПРАВЛЯЕМ ОБВИСШУЮ ГРУДЬ!)

1 19%

САМАЯ БЫСТРАЯ ТРЕНИРОВКА РУК - 8 минут | Джефф кавальер

5 months ago

00:05:18

САМАЯ БЫСТРАЯ ТРЕНИРОВКА РУК - 8 минут | Джефф кавальер

11 11%

10 ЛУЧШИХ УПРАЖНЕНИЙ С ГАНТЕЛЯМИ | Джефф Кавальер

5 months ago

00:12:24

10 ЛУЧШИХ УПРАЖНЕНИЙ С ГАНТЕЛЯМИ | Джефф Кавальер

1 90%

ПОДТЯГИВАНИЯ НА ОДНОИ РУКЕ - шаг за шагом! #shorts

5 months ago

00:00:10

ПОДТЯГИВАНИЯ НА ОДНОИ РУКЕ - шаг за шагом! #shorts

2 79%

САМОЕ ОПАСНОЕ УПРАЖНЕНИЕ - никогда не делаи это | Джефф Кавальер

5 months ago

00:08:00

САМОЕ ОПАСНОЕ УПРАЖНЕНИЕ - никогда не делаи это | Джефф Кавальер

4 73%

ЖИМ НА ПЛЕЧИ - этот вариант самыи лучшии | Джефф Кавальер

5 months ago

00:07:55

ЖИМ НА ПЛЕЧИ - этот вариант самыи лучшии | Джефф Кавальер

1 28%

Как эффективно прокачать низ грудных | Джефф Кавальер

5 months ago

00:09:21

Как эффективно прокачать низ грудных | Джефф Кавальер

1 39%

Убери Хруст и Боль В Плече Одним Движением | Джефф Кавальер

5 months ago

00:04:47

Убери Хруст и Боль В Плече Одним Движением | Джефф Кавальер

1 40%

ТРЕНИРОВКА ТРИЦЕПСА С ГАНТЕЛЯМИ - всего 7 минут | Джефф Кавальер

6 months ago

00:08:12

ТРЕНИРОВКА ТРИЦЕПСА С ГАНТЕЛЯМИ - всего 7 минут | Джефф Кавальер

2 20%

ПЕРЕСТАНЬТЕ ДЕЛАТЬ РАЗВЕДЕНИЕ ГАНТЕЛЕИ - я прошу вас | Джефф Кавальер

6 months ago

00:08:05

ПЕРЕСТАНЬТЕ ДЕЛАТЬ РАЗВЕДЕНИЕ ГАНТЕЛЕИ - я прошу вас | Джефф Кавальер

1 59%

ТРЕНИРОВКА ПРЕССА - дома за 10 минут | Джефф Кавальер

6 months ago

00:11:05

ТРЕНИРОВКА ПРЕССА - дома за 10 минут | Джефф Кавальер

1 18%

КАК БЫСТРО НАКАЧАТЬ ПРЕСС - тренировка за 7 минут | Джефф Кавальер

6 months ago

00:09:30

КАК БЫСТРО НАКАЧАТЬ ПРЕСС - тренировка за 7 минут | Джефф Кавальер

1 68%

Как Растянуть Середину Спины - Растяжка Ромбовидных | Джефф Кавальер

6 months ago

00:04:29

Как Растянуть Середину Спины - Растяжка Ромбовидных | Джефф Кавальер

1 62%

0 Comments

Guest