Myvideo

Guest

Login

CrossFit Tabata - Дмитрий Клоков

Uploaded By: Myvideo
100 views
0
0 votes
0

1). Протяжка рывковая / Muscle snatch 2). Тяга рывковая / Deadlift (snatch grip) 3). Рывок к подбородку (трапы) / Traps “high pull“ (snatch grip) 4). Жим из-за головы рывковым хватом / Klokov press 5). Гиперэкстензия / GHD Back extension 6). Отжимания вверх ногами от плинтов - (собственный вес) / Deficit strict handstand push-ups - bodyweight 7). Трастер / Thrusters 8). Выпрыгивания со штангой / Jumping back squat

Share with your friends

Link:

Embed:

Video Size:

Custom size:

x

Add to Playlist:

Favorites
My Playlist
Watch Later