Преседание Гаккеншмидта 50кг х 16 раз. Кирилл Могилевцев

Uploaded By: Myvideo

Published on

1 Oct 2014

408 views

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Настоящее,единственно верное приседание Грегора Гаккеншмидта должно выполнятся именно так! Штанга не должна никуда опускаться и должна находится на уровне копчика,пятки не должны находится на возвышенности,приседая вы не должны подниматься на носки! Лично я не на одном видео не видел правильного выполнения данного упражнения,так как все выдумывают массу различных версий это го упражнения дабы облегчить нагрузку! А таким образом попробуйте присесть хотя бы с гирей 24кг!

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/RWwybnVDdDQvU2k5TFhtMGo2UTZubkJ5OVJTcWxLUjZPb1JSWFhoeHVxND0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

. Приседания Гаккеншмидта со штангой

5 months ago

00:00:48

. Приседания Гаккеншмидта со штангой

1 88%

Приседания Гаккеншмидта гиря 32кг22р.Первая проба - старая школа силачей.

11 months ago

00:05:09

Приседания Гаккеншмидта гиря 32кг22р.Первая проба - старая школа силачей.

1 63%

Всего 1 упражнение сделает НОГИ БОЛЬШИМИ И СИЛЬНЫМИ!

1 year ago

00:15:42

Всего 1 упражнение сделает НОГИ БОЛЬШИМИ И СИЛЬНЫМИ!

1 14%

Гакк-приседания с гирей.

1 year ago

00:01:00

Гакк-приседания с гирей.

1 79%

Усовершенствование гак машины для работы над ягодицами

2 years ago

00:05:50

Усовершенствование гак машины для работы над ягодицами

1 35%

Как накачать ноги и ягодицы - Гакк-приседания. Техника выполнения.

2 years ago

00:18:45

Как накачать ноги и ягодицы - Гакк-приседания. Техника выполнения.

2 85%

Гакк приседания в машине Гаккеншмидта ТЕХНИКА, ОШИБКИ

2 years ago

00:15:30

Гакк приседания в машине Гаккеншмидта ТЕХНИКА, ОШИБКИ

1 45%

Приседания Гаккеншмидта

3 years ago

00:03:09

Приседания Гаккеншмидта

5 69%

КРЕСТ С ГИРЯМИ + ПРИСЕДАНИЯ ГАККЕНШМИДТА (ЧЕЛЛЕНДЖ)

3 years ago

00:01:18

КРЕСТ С ГИРЯМИ + ПРИСЕДАНИЯ ГАККЕНШМИДТА (ЧЕЛЛЕНДЖ)

11 35%

Как накачать ноги и ягодицы - Как приседать без страховки Гакк приседания - штанга

4 years ago

00:03:24

Как накачать ноги и ягодицы - Как приседать без страховки Гакк приседания - штанга

1 71%

5 САМЫХ ТЯЖЕЛЫХ ПРИСЕДАНИЙ В ИСТОРИИ!

6 years ago

00:10:36

5 САМЫХ ТЯЖЕЛЫХ ПРИСЕДАНИЙ В ИСТОРИИ!

239 93%

Гакк-приседания

6 years ago

00:00:13

Гакк-приседания

1 18%

Гакк-приседания. Тренажер Гаккеншмидта (гакк машина)

8 years ago

00:05:22

Гакк-приседания. Тренажер Гаккеншмидта (гакк машина)

73 45%

Упражнения для ног. Гакк-приседания.

10 years ago

00:03:21

Упражнения для ног. Гакк-приседания.

1 9%

Преседание Гаккеншмидта 50кг х 16 раз. Кирилл Могилевцев

10 years ago

00:00:54

Преседание Гаккеншмидта 50кг х 16 раз. Кирилл Могилевцев

408 90%

0 Comments

Guest