Myvideo

Guest

Login

Функциональный Фитнесс Марафон БЕЗ Инвентаря ДЕНЬ 11

Uploaded By: Myvideo
1 view
0
0 votes
0

Функциональный Фитнесс Марафон БЕЗ Инвентаря ДЕНЬ 11 Поддержка канала: Функциональный Фитнесс марафон средней интенсивности построенный по принципу TABATA работа 30 отдых 15 (2 - круга) 1 Полу Бёрпи Без Отжима Без Прыжка 2 Часы Быстрый Темп 3 Выпады Назад 4 Отжимания Трицепс 5 Присед Касание Рук 6 Боковая Планка Складка (прав) 7 Боковая Планка Складка (лев) 8 Мост Статика Выпрям. Ног 9 Планка Кросс 10 Планка Твист 11 Присед Подскок Нога к руке 12 W- экстензия 13 Отжимание Касание Ног 14 Человек Паук 15 Бег на Месте #тренировки #сжечьжир #функциональнаятренировка #выносливость

Share with your friends

Link:

Embed:

Video Size:

Custom size:

x

Add to Playlist:

Favorites
My Playlist
Watch Later